CHIA puding

oli26 | 4. Apr 2018
CHIA puding

Z drobných nenápadných chia semienok si môžete pripraviť aj lahodnú maškrtu na desiatu či olovrant.

Suroviny

  • 2 dcl mlieka (ryžové, mandľové, podľa vášho výberu a chuti)
  • 2 lyžice chia semienok
  • 2 lyžice medu
  • 1 lyžica kakaa

Postup

Do väčšej misky nalejte mlieko. Nasypte kakao, chia semienka, pridajte med. Dobre rozmiešajte, aby sa vám nevytvorili hrudky. Zmes nalejte do niekoľkých misiek. Ľubovoľne ozdobte (oriešky, semienka, škorica, ovocie). Nechajte odstáť v chladničke minimálne dve hodiny a podávajte.