CHIA puding

CHIA puding

4.4.2018 v kategórii Sladké koláče, dezerty , autor oli26 foto: istockphoto.com
Hodnotenie:

Z drobných nenápadných chia semienok si môžete pripraviť aj lahodnú maškrtu na desiatu či olovrant.

Suroviny

  • 2 dcl mlieka (ryžové, mandľové, podľa vášho výberu a chuti)
  • 2 lyžice chia semienok
  • 2 lyžice medu
  • 1 lyžica kakaa

Postup

Do väčšej misky nalejte mlieko. Nasypte kakao, chia semienka, pridajte med. Dobre rozmiešajte, aby sa vám nevytvorili hrudky. Zmes nalejte do niekoľkých misiek. Ľubovoľne ozdobte (oriešky, semienka, škorica, ovocie). Nechajte odstáť v chladničke minimálne dve hodiny a podávajte.

Komentáre