soľ

Dobrý deň p. Dr.
chcela by som sa prosím opýtať ohľadom soli.
- Batoľatá od 1. do 3 rokov môžu prijať 2 g soli denne. Preto sa chcem opýtať, ak dieťa papá, chlebík,rožtek, tvrdý neúdený syr,umelé mlieko 2x200 ml denne(a to ráno a večer), tak či stačí na dochutenie jedál používať zeleninu(cibuľu,cesnak a rôznu inú), drvenú rascu, vňaťku a pod. a nemusím pridávať do 2 rokov vôbec soľ? Ak má dieťa dosť soli v jedle? Nie je to nejak životne dôležité,alebo by som trošku mala dať do varenia-nejakú malú štipku. Bojím sa,aby som neprekročila to určené množstvo,lebo v potravinách má dieťa naozaj dosť soli,ale tiež neviem,keď mu ju nebudem do nejakých 2 rokov dávať, či mu nebude niečo chýbať. Ale vitamíny a aj jód má aj v umelom mlieku a aj v pečive je,tak asi by nemalo. Alebo sem tam štipkou do varenia mu neublížim. Asi všetkého s mierou. Raz dám trošku,ak nebude mať napríklad v ten deň tvrdý syr a veľa pečiva a raz, keď bude mať viacej v jedle,tak nedám, ale asi strikne povedať,že do 2 rokov vôcec,to asi nie je dobre. Trošičku opatrne po 1.roku asi tak ako som uviedla, raz začas,aby sa neprekročila denná dávka si to korigovať? Obávam sa len toho,že to neodhadnem-keď som narátala umelé mlieko-tam mám napísaný sodík na 100 ml a syr a pečivo-jeden krajec chleba alebo rožok, niekedy zje za deň oboje,tak už sa mi to pohybuje okolo tých 2 gramov.
Ďakujem za odpoveď
Rady si veľmi ceníme.
Lenka

Dobry den pani doktorka. Rada by som sa informovala,ci postupujem spravne pri zavadzani prikrmov. Moja dcerka bude mat o necely tyzden uz 9 mesiacov a zaujimalo by ma, ake nove potraviny by som jej mohla zaviest do jej jedalnicka. Nas jedalnicek pozostava :
Ranajky cca 200 az 250 ml mliecka.
Desiata ovocna vyziva znacky hipp ( bez pridaneho cukru) s podrvenymi keksami Hami
Obed masko ( kuracie,kralicie, telacie..vyskusali sme uz aj lososa) so zeleninkou( cuketa,brokolica batat,maslova tekvica,petrzelen,atd...)
Olovrant - najprv som davala mliecko a na vecer kasu,ale mala som pocit,ze jej je na noc z kase dost tazko, takze sme to prehodili
-olovrant kasu ( krupicovu, mliecnu,nemliecnu,ryzovu)
Vecera mliecko opat 200 az 250ml
No a v noci sa mi este zobudi okolo 2:00 a opat vypije cez 200ml mliecka.
Pocas dna pije vodicku,alebo cajik tiez od hipp.
Moja otazka je,ci postupujeme spravne,co nove by som mohla zaviest,ci uz moze na desiatu popr.aj chlebik s rastlinnym masielkom ( zubky este nemame)alebo biely jogurt od hipp..
Ci uz mozem zacat aj so strukovinami.
Vopred velmi pekne dakujem za usmernenie a radu. Pekny den prajem

Dobrý deň p. Doktorka. Mám 8 a pol mesačnéo synčeka je kojený a s príkrmami sme začali po piatom mesiaci. Takto papá: ráno keď vstaneme má detskú vyživu 100g + dávala som mu k tomu aj rožtek alebo chlebík s maslom, ale dočítala som sa, že by ešte nemal kôli soli. Po prvom spánku už má obed: 30g maska + zelenina 100g (mrkva, brokolica, cuketa, tekvica, petržlen) + ryža, cestoviny alebo zemiak. Po obede mu ešte dám jablko. Po druhom spánku má biely jogurt (dávam mu značky activia) a občas banán. O piatej mu dávam mliečnu kašu 100ml + 50ml trojzrnej zmiešam ich spolu. Mám už po menej mlieka, dojčenie je už skôr len o upokojení ako o nasýtení sa. Kedže sa budí v noci každú hodinu aj menej zakaždým ho dám na prsník ale terz už pije velmi málinko alebo vôbec. Naša pediatrička povedala, že nemusí mať mlieko ak spapá biely jogurt. Myslím si že celkom dobre priberá už má 8,2 kg ale velmi nerastie. Už 4 mesiace má 68cm, môže to byť stravou?Jeho jedálniček mi príde dosť rovnaký každý deň. Neviem čo mám zmeniť? Koľko jogurtu by mal zjesť, mám mu ho dávať 2krát denne? Aký máte názor na divinu: teliatko jelienča, ak ho máte z overeného zdroja a boli z neho aj odovzdané vzorky? Žĺtko mu nedávam lebo veľmi vracal a tiež aj zo špenátu. Ďakujem za odpoveď, Zuzana

Dobrý deň, chcela by som sa opýtať na váš názor na jedálniček, ktorý aktuálne má náš ročný syn, prípadne poprosiť o radu, čo by sme mali zmeniť. Ráno okolo 7 az pol 8 vypije z hrnčeka 150 ml mliečka, papa chlebík s rôznymi natierkami (maslo, zelenina), na desiatu okolo 10.00 je ovocie aktualne podľa sezony (nastruhane 1 jablcko alebo banan, hruska), po prvom spánku okolo 13.00 papa obed ( masko, priloha, zelenina, pripadne bez maska so zltkom) okolo 220 az 250 g, po druhom spanku okolo 16.00 biely jogurt 145 g a na večeru okolo 18.00 kasa (ovsena, ryzova, kukuricna) robena s mliekom a ovocim. Počas celého dňa pije pravidelne čistú vodu. Ďakujem veľmi pekne

Dobrý deň,
Chcela by som sa opýtať ako postupovať v tomto prípade.
Moja mala 8,5 mesacna uz mesiac odmieta papať obed (masovozeleninove prikrmy, polievky).
Na desiatu ma rozmixovane ovocie alebo jogurt, na večeru ma uz mliečne kase (ovsene, trojzrnne, obcas ryžová) s týmto problém nie je. To pekne popapa. Iba ta zelenina a maso na obed odmieta. 2-4 lyžičky do nej dám a potom uz viac nič.
Vcera som jej do večernej ovsenej kase primiesala špenát, tak to je zjedla. Môžem teda obcas večer pridávať do kase zeleninu? Aj mäso?
A papa len rozmixovane jedlo, popucene vidličkou ani náhodou, vypluva alebo sa tym dusi. Ma dva zuby, nemala by uz vedieť papať trochu aj iba potlačené jedlo?
A ešte mi napadla posledná otázka, 3 týždne ma stále tvrdú stolicu, ovocia ma dosť si myslím, vodu vypije denne tak 150-180 ml. Čím to môže byť?

Ďakujem pekne za odpoveď.

Dobrý deň, chcem sa poradiť ohladom stravovania mojej dcérky. Má 1 rok aj 1mesiac. Sme na UM. Na raňajky dostáva cca 200ml mlieka, občas mi po ňom plače že je ešte hladná. Na desiatu dostane ovocie, jogurt s ovocim, alebo chlebik s maslom. Obed má polievočku, alebo zeleninovo masový prikrm, na olovrant jej občas dám kašu mliečnu ktorú mi nezje celú no po hodine je už hladná, občas chlebik, jogurt striedam podla toho čo spapa na desiatu. Na večeru dostane mlieko tiež tak 200ml no po ňom mi zaručene plače. Mám začať už s tuhou stravou na večeru? Alebo aj raňajky? Ako by sa mala stravovať? Ďakujem za odpoveď