spenat
, Autor: Registrovaný používateľDobry den, chcela by som sa opytat, preco sa neodporuca varit mrazeny spenat pre deticky? Vsade to citam, ale cerstvy spenat nikde neviem zohnat... Dakujem.
Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den, chcela by som sa opytat, preco sa neodporuca varit mrazeny spenat pre deticky? Vsade to citam, ale cerstvy spenat nikde neviem zohnat... Dakujem.
Neviem odpovedať, pretože ak je mrazený špenát kvalitný, bol dobre uskladnený a neosahuje žiadne prímesy, soľ, koreniny a dochucovadlá, nevidím dôvod ho deťom od deviateho mesiaca veku ponúknuť. Naozaj pozor hlavne na príchute a soľ!
Dobrý deň p. Doktorka. Mám 8 a pol mesačnéo synčeka je kojený a s príkrmami sme začali po piatom mesiaci. Takto papá: ráno keď vstaneme má detskú vyživu 100g + dávala som mu k tomu aj rožtek alebo chlebík s maslom, ale dočítala som sa, že by ešte nemal kôli soli. Po prvom spánku už má obed: 30g maska + zelenina 100g (mrkva, brokolica, cuketa, tekvica, petržlen) + ryža, cestoviny alebo zemiak. Po obede mu ešte dám jablko. Po druhom spánku má biely jogurt (dávam mu značky activia) a občas banán. O piatej mu dávam mliečnu kašu 100ml + 50ml trojzrnej zmiešam ich spolu. Mám už po menej mlieka, dojčenie je už skôr len o upokojení ako o nasýtení sa. Kedže sa budí v noci každú hodinu aj menej zakaždým ho dám na prsník ale terz už pije velmi málinko alebo vôbec. Naša pediatrička povedala, že nemusí mať mlieko ak spapá biely jogurt. Myslím si že celkom dobre priberá už má 8,2 kg ale velmi nerastie. Už 4 mesiace má 68cm, môže to byť stravou?Jeho jedálniček mi príde dosť rovnaký každý deň. Neviem čo mám zmeniť? Koľko jogurtu by mal zjesť, mám mu ho dávať 2krát denne? Aký máte názor na divinu: teliatko jelienča, ak ho máte z overeného zdroja a boli z neho aj odovzdané vzorky? Žĺtko mu nedávam lebo veľmi vracal a tiež aj zo špenátu. Ďakujem za odpoveď, Zuzana
Správne robíte: z čoho vracia, čo mu nesedí to mu nedávajte, vajce teda najskôr po roku.
Ráno po zobudení by som mu ponúkla mlieko, buď kojenie alebo umelé. Ovocie dopoludnia, na obed mäsovozeninový príkrm / divina je veľmi zdravá ale naozaj musí byť z overeného zdroja, obsahuje veľa železa a nemala by byť z východného Slovenska z okolia Strážskeho 80km/. Odpoludnia jogurt / nedávam aktiviu, myslím, že obsahuje veľa škrobu, čerstvý jogurt s probiotickou flórou, biely./ Večer mliečnu kašu, obilninovú, keď dobre kaká aj ryžovú alebo trojzrnnú alebo ovsenú / vyhýbajte sa špaldovej, pohánkovej, prosovej - nie sú pre deti vhodné, so zdravou výživou to nemá nič spoločné, sú to doplnkové potraviny alebo potraviny určené pre ľudí s diétou, napr. pri celiakii/. Večer pred spaním mliečko - znova umelé alebo kojenie.
Dobrý deň,
Chcela by som sa opýtať ako postupovať v tomto prípade.
Moja mala 8,5 mesacna uz mesiac odmieta papať obed (masovozeleninove prikrmy, polievky).
Na desiatu ma rozmixovane ovocie alebo jogurt, na večeru ma uz mliečne kase (ovsene, trojzrnne, obcas ryžová) s týmto problém nie je. To pekne popapa. Iba ta zelenina a maso na obed odmieta. 2-4 lyžičky do nej dám a potom uz viac nič.
Vcera som jej do večernej ovsenej kase primiesala špenát, tak to je zjedla. Môžem teda obcas večer pridávať do kase zeleninu? Aj mäso?
A papa len rozmixovane jedlo, popucene vidličkou ani náhodou, vypluva alebo sa tym dusi. Ma dva zuby, nemala by uz vedieť papať trochu aj iba potlačené jedlo?
A ešte mi napadla posledná otázka, 3 týždne ma stále tvrdú stolicu, ovocia ma dosť si myslím, vodu vypije denne tak 150-180 ml. Čím to môže byť?
Ďakujem pekne za odpoveď.
Dajte je probiotika vhodné pre jej vek.
Dieťa si samé určí akú konzistenciu jedla je ochotné konzumovať - mixované alebo popučené.
Mäso zeleninu môžete dať v ktoromkoľvek čase dňa. Možno ste jej dali niečo kyslé, potom nechcú lyžičku ani vidieť, deti nemajú radi kyslú chuť!
Keď spapá len pár lyžičiek akceptujte to, ono sa to zase napraví. Hlavne neskĺznite k tomu, aby ste púšťali televíziu, ipad, mobil len aby sa najedla! Do roka nesolíme. Vodu prevarenú ochladenú ponúkajte ale nenúťte vypiť cca 200 ml denne.
Dobry den,
chcela by som sa s vami poradit ohladne zavadzania prikrmov. Viem, ze odpovede mam dostat od nasho pediatra ale rada by som vedela aj vas nazor. Mam 5,5 mesacneho syna, ktory bol dojceny a zaroven dokrmovany nutrilonom proti kolikam. Prikrmy sme zacali od ukonceneho 4 mesiaca (mrkva, potom zemiak, tekvica, batat, brokolica, cuketa, kuracie, morcacie a zajacie mäso, spenat, zelena fazulka, hrasok). Na mrkvu aj zemiak ma reakciu (zemiak - cervene vyrazky okolo ust, ktore sa objavili uz tesne po jedle; mrkva - drobne vyrazky na brusku a stehnach). Ostatne znasa dobre. Necele 2 tyzdne uz davam aj ovocne desiate (jablko, banan, hruska, marhula, slivka). Chceme zacat uz aj kase na vecer. Moje otazky su: 1) Ake kase mozem davat resp. su nejake, s ktorymi pockat? 2) Kedy mozno pridat zltok do obedneho prikrmu? 3) Akym sposobom zavadzat lepok a kedy? 4) Kedy pridat k obednemu prikrmu trochu krupice, cestovinu, ryzu alebo sosovicu? 5) A ako je to s olovrantom - kedy a co davat?
Dakujem za vase odpovede
Dávajte obilninové kaše krupicovú, trojzrnnú, buď nemliečne zarobené do umelého mlieka alebo mliečne rozrábané vodu, ale pozor tie bývajú väčšinou s príchuťami a to by som spočiatku nedávala, nájdite takú, ktorá je bez príchutí . Obmedzene môžete dať aj ryžovú kašu, ale môže mu spôsobiť zápchu. Nedávajte teraz moderné špaldové, pohánkové prosové kaše, nepovažujem to za vhodnú výživu pre deti vôbec. Žĺtok po ôsmom mesiaci, polovicu žĺtka z uvareného vajca na tvrdo, ak bude nevhodná reakcia (napínanie, hnačka, vyrážka/ vajce zaradíme až po roku Nevynechávajte mäso po zavedení žĺtka. Lepok treba zaviesť hneď dva týždne po zavedení bezmliečneho príkrmu. Buď vo forme kaše, ak už má skúsenosť s umelým mliekom alebo malým množstvom bezmliečnej obilninovej kaše do mäsovozeleninového príkrmu alebo zavarením krupice do mäsovozelninového príkrmu, ktorú ste predtým nechali chvíľu namočenú vo vode. Asi dve kávové lyžičky do jednej porcie. Tak zároveň pridáte krupicu k obednému príkrmu. Ryžu len občas, mohla by zapekať. Šošovicu červenú po desiatommesiaci. Cestovinu len babatksovskú, bez soli, nie bežnú z obchodu. Deťom do roka nesolíme!
Olovrant je porcia po obednom spánku, zväčša je vhodné mlieko alebo od deviateho mesiaca jogurt, biely s probiotickou florou.
Dobry den pani doktorka,
Moja 15 mesacna dcerka prestala pred 2 tyzdnami papat.dovtedy jedla celkom dobre,doslova vyzadovala kazdy den vyvar s maskom slizikmu a zeleninou a vedela zjest aj 2 zufanky.jedla jej pripravujem iba domace.Nikdy mi vsak nechcela jest zemiaky ani pyre (to ma adi pi mne lebo ani ja to nemam rada) a nikdy nechcela vajicko ani pomazanky.
Teraz vsak nechce skoro nic varene maximalne kolienka alebo spaghetti a to ked jej tam dam masko vyberie len cestovinu.
Nas jedalnicek je takyto:
7-8.00 - cerstvo urobena stava mrkva+jablko+niekedy spenatove listy ak mame na zahrade (niekedy chce ranajkovat mlieko)
9.00 - termix alebo maslovy rozok
11.00- 180ml mliecka a nasledne spanok 1,5 hod az 2,5 hod
14-15.00- male mnozstvo cestoviny s maskom,sosovicou alebo pecienkou (povybera len cestovinu)obcas sa mi podari ju presvedcit na par lyziciek maska
17.00 ovocna kasicka s cerealiami
19.00 180ml mliecka a spanok celu noc
Pred mesiacom sme boli na odber krvi a ma len mierne znizenwme zelezo tak berieme kvapky maltofer
Je zdrava,cula,rozprava uz slovicka,hrava,nie je chuda je akurat.ma 12 zubkov a mozno jej zacinaju ist ocne alebo zadne stolicky ale dasienka nema opuchnute.
Prosim poradite mi?uz som z toho v strese.aj jej urobim "svedsky" stol aby si vybrala a nechce.
Dakujem
Pekny den
Luciq
Ste zlatá, to je dobrý nápad ten švédsky stôl, iste sa to deťom páči! Možno má vaša dcérka prechodné obdobie, kedy jej nechutí. Môže to súviseť aj s prerezávaním zúbkov. Určite ju do jedla nenúťte. Otázka je, či jej správne podávate maltofer a či sa nedostok železa už nezmenil na chudokrvnosť.Maltofer sa nesmi zapíjať čajom nemalo by sa asi dve hodiny pred podaní a po podaní konzumovať mlieko ani mliečne výrobky.
Jedálníček je pekný, ale trochu by som to upravila, na raňaqjky by som dala rožtek s masom alebo termix, potom okolo deviatej ovocie a ak je už okolo obeda unavená, môže ísť spinkať po podaní liečka a ž po zobudení obed. Postupne však vydrží hore dlhšie, ovocie ju veľmi nezasýti, tak by som jej okolo pol dvanástej podala obed. Ale naozaj to závisí od jej nálady a únavy, unavené dieťa nebude dobre papať. Počkajte teraz najmenej týždeň, potom podľa stavu, či sa nechutenstvo zmení alebo nie, konzultujte lekára.
Dobry vecer, pani doktorka.
mam 6-mesacnu dcerku (narodena 12.4.2016), ktorej uz davam prikrmy od ukonceneho 4.mesiaca podla doporucenia nasej pediatricky. Dojcena bola do konca 3.mesiaca aj s prikrmovanim Nutrilonom.
Postupne som jej uz dala na obed zeleninu, maso, na desiatu ovocie a vecer pred kupanim kasu. Rano, poobede, pred spanim a v noci jej davam UM. Od dnes som pridala aj lepok (8-zrnna nemliecna kasa; 2 kavove lyzicky primiesane do masovo-zeleninoveho prikrmu). Raz do tyzdna som jej uz 2krat dala 1/2 vareneho zltka do zeleninoveho obednajsieho prikrmu namiesto masa.
Z ovocia zatial mala jablko, hrusku, slivky, marhule, banan.
Zo zeleniny: mrkva, tekvica biela aj hokaido, cuketa, brokolica, karfiol, zemiak klasicky aj sladky, hrasok, zel.fazulka, cvikla, spenat, kukurica.
Maso ochutnava morcacie, kuracie, kralicie a telacie.
Striedam doma robenu stravu s hotovymi jedlami.
Co dalsie by som jej este mala zaradit do jedalnicka?
Chcem sa tiez opytat na tzv. imunologicke okno..mam teraz okrem uvedenych prikrmov dat ochutnat resp. dat jej "stretnut sa" aj s dalsimi potravinami, ktore mozu byt alergizujuce?
Citala som, ze by dieta malo do ust dostat aj take potraviny v mnozstve "ake sa zmesti pod nechet"...
Je to tak? Ak ano, co konkretne jej mam dat takouto formou ochutnat?
Vopred dakujem za odpoved. S pozdravom. Denisa HB
Ja odporúčam mäso každý deň, žĺtok dávam až po ôsmom mesiaci, od deviateho mesiaca biely jogurt. Probiotickou flórou alebo jogurtovo ovocný dezrt od nestlé. Od desiaateho mesiaca do bezmliečneho príkrnu šošovicu, červenú, lúpanú. Niektoré mamičky dávajú od jedenáseho meiaca avokado, je to ovocie, treba dať s jabĺčkom
Netreba zase z imunologického okna obiť mýtus. Dieťa ochutnalo všetky záklané potraviny/ mäso, obilninu, ovocie, žĺtok, bielkoviu kravského mlieka, takže alergia na základné zložky potravín bola otestovaná a imunologické okno doržané. postupne dávajte rôzne druhy ovocia, zeleniny, ale jedálníček je približne takýto až do roka, potom sa zásadne zmení na domácu stravu.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: