Poradňa dojčenia a výživy

Poradňa dojčenia a výživy
6,265 otázok

Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu. 

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Prikrmy

    , Autor:

    Dobry den,
    chcela by som sa s vami poradit ohladne zavadzania prikrmov. Viem, ze odpovede mam dostat od nasho pediatra ale rada by som vedela aj vas nazor. Mam 5,5 mesacneho syna, ktory bol dojceny a zaroven dokrmovany nutrilonom proti kolikam. Prikrmy sme zacali od ukonceneho 4 mesiaca (mrkva, potom zemiak, tekvica, batat, brokolica, cuketa, kuracie, morcacie a zajacie mäso, spenat, zelena fazulka, hrasok). Na mrkvu aj zemiak ma reakciu (zemiak - cervene vyrazky okolo ust, ktore sa objavili uz tesne po jedle; mrkva - drobne vyrazky na brusku a stehnach). Ostatne znasa dobre. Necele 2 tyzdne uz davam aj ovocne desiate (jablko, banan, hruska, marhula, slivka). Chceme zacat uz aj kase na vecer. Moje otazky su: 1) Ake kase mozem davat resp. su nejake, s ktorymi pockat? 2) Kedy mozno pridat zltok do obedneho prikrmu? 3) Akym sposobom zavadzat lepok a kedy? 4) Kedy pridat k obednemu prikrmu trochu krupice, cestovinu, ryzu alebo sosovicu? 5) A ako je to s olovrantom - kedy a co davat?
    Dakujem za vase odpovede

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Dávajte obilninové kaše krupicovú, trojzrnnú, buď nemliečne zarobené do umelého mlieka alebo mliečne rozrábané vodu, ale pozor tie bývajú väčšinou s príchuťami a to by som spočiatku nedávala, nájdite takú, ktorá je bez príchutí . Obmedzene môžete dať aj ryžovú kašu, ale môže mu spôsobiť zápchu. Nedávajte teraz moderné špaldové, pohánkové prosové kaše, nepovažujem to za vhodnú výživu pre deti vôbec. Žĺtok po ôsmom mesiaci, polovicu žĺtka z uvareného vajca na tvrdo, ak bude nevhodná reakcia (napínanie, hnačka, vyrážka/ vajce zaradíme až po roku Nevynechávajte mäso po zavedení žĺtka. Lepok treba zaviesť hneď dva týždne po zavedení bezmliečneho príkrmu. Buď vo forme kaše, ak už má skúsenosť s umelým mliekom alebo malým množstvom bezmliečnej obilninovej kaše do mäsovozeleninového príkrmu alebo zavarením krupice do mäsovozelninového príkrmu, ktorú ste predtým nechali chvíľu namočenú vo vode. Asi dve kávové lyžičky do jednej porcie. Tak zároveň pridáte krupicu k obednému príkrmu. Ryžu len občas, mohla by zapekať. Šošovicu červenú po desiatommesiaci. Cestovinu len babatksovskú, bez soli, nie bežnú z obchodu. Deťom do roka nesolíme!
    Olovrant je porcia po obednom spánku, zväčša je vhodné mlieko alebo od deviateho mesiaca jogurt, biely s probiotickou florou.

Podobné otázky

  • Jedálniček 16. mesačného dieťaťa

    , Autor:

    Vážená pani doktorka,
    dovoľujem si obrátiť sa na Vás s prosbou o posúdenie a odporučenie ohľadom jedálničku nášho 16. mesačného synčeka. Miery z decembra váha 11,5-12 kg, výška 81 cm. Máme dni, kedy zje všetko, iné dni bojujeme najmä s obedom. Uprednostní skôr príkrmy Hipp ako domácu váru (Hipp som ponúkala v dobrej viere poskytnúť kvalitnejší príkrm ako zimnú zeleninu).
    Uvádzam jedálniček:
    7:00 - kojenie
    9:00 - raňajky (ovsené vločky s jogurtom, banánom a suš. slivkami, ovsená kaša s banánom, biely chlieb a pečivo s maslom či lučinou, domácim džemom, praženica z prepeličích vajíčok, tvrdý syr, šunka - domáca)
    11:00 - desiata (jogurt, pribináčik)
    CCa. 14:00 (po spánku) - obed (už spomínaný Hipp alebo domáca vára, polievky málo, 5-krát týždenne mäso kuracie, morčacie, hovädzie a teľacie, 1-krát týždenne ryba - Hipp, 1-2-krát týždenne vajíčko (do 1 roka len žĺtko)
    17:00 - jogurt, mixované ovocie, šunka
    19:00 - krupičná kaša s banánom a škoricou
    20:00 - kojenie
    1) prosím o posúdenie a odporúčanie ohľadom jedálnička
    2) je v poriadku, že niektoré dni zje až dva banány (krupičnú kašu bez banánu nechce)
    3) môžem krupičnú kašu osladiť cukrom či medom?
    4) veľmi mu chutí šunka, je síce domáca, ale určite obsahuje soľ. Môže párkrát týždenne zjesť aj kúsok šunky?
    5) jogurty jedáva väčšinou smotanové ovocné. Odporúčate radšej biele s domácim džemom?
    6) Čo sa týka Hippu na obed, prosím o Váš názor. Snažím sa mu skôr dávať domácu stravu, ale keď nezje, tak ponúknem Hipp, nech niečo zje
    7) Na krupičnú kašu používam mlieko plnotučné čerstvé alebo trvanlivé. Je to v poriadku?
    Poobede ponúknem občas aj keks alebo kukuričné chrumky. Snažím sa, aby medzi jedlami čo najmenej maškrtil.
    Čo sa týka tekutín, pije len detskú vodu. Dosť veľa vody. A materské mlieko zatiaľ.
    Vopred Vám ďakujem za Váš čas a odpoveď.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Jedálníček je až na určité chyby dobrý. Nemám nič proti komerčne pripravvanému obednému jedlu HIPP, treba ho striedať s domácim ale na druhej strane, keď cestujete, ste v reštaurácii je lepší hipp ako neznáme jedlo.
    Ja určite do troch rokov neodporúčam údeniny, ani šunku, ani detskú ani domáciu vždy je tam viac soli ako je pre dieťa vhodné. AK má týždenne 200 až 250 gramov kvalitného mäsa ďalšie mäso vo forme údeniny, ani šunky nepotrebuje.
    Taktiež do dvoch rokov odporúčam aj kašu variť do umelho mlieka alebo podávať mliečne kaše vhodné pre danú vekovú skupinu. Po druhom roku variť do čerstvého mlieka.
    Banány môže spapať dva ak mu nerobia problém, hlavne ak dobre spinká.

  • 7 mesačne bábätko odmieta UM

    , Autor: sisllinka

    Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o radu. Zo zdravotných dôvodov musíme ukončiť kojenie. Synček ma 7 mesiacov. Chcela som ísť na to postupne, že vynechavat kojenia a nahradiť to UM ale keď mu idem dat fľašu odmieta ju, odtlaca sa, hnevá, plače. Sú chvíle keď trosku vypije ale tak max. 90ml. Stačí to, ak papa už prikrmy? Pije aj čajík, alebo by mal vypiť viac mlieka? Dávame mu Sunar Prémium 2. Ďakujem Vám vopred

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Dieťa určite neostane hladné, len treba všetko robiť pomaly a postupne a do ničoho ho nenútiť.
    Musíte sledovať jeho spokojnosť a hmotnosť. Možno bude priberať trocha menej, ale to je v tomto veku už aj prrodzené, ale nesmie chudnúť.
    Keď má bezmliečne príkrmy určite bude piť mliečka menej. V podstate stačí dvakrát, maximálne trikrát denne, množstvo si dieťa určí samo.
    Ponúdnite mu aj vodičku, prvarenú, ochladenú, určite nie čaje! A určite nie sladké! Deti si na ne zvyknú a pijú ich aj bez toho, aby boli smädné.

  • Papanie

    , Autor: Lenka3

    Dobrý večer viete čo malého som vážila minuly mesiac na kontrole a mal 6820g a tak zhruba cca vypije ale cca 1000ml

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Predpokladám, že má teraz okolo 7.500 gramov, takže môže vypiť okolo 900 ml, teda pravdepodobne toľko aj vypije. Po piatom mesiaci by mal začať dostávať bezmliečne príkrmy apostupne by sa mala konzumácia mlieka znížiť.

  • Stravovanie 9 mesacneho babatka

    , Autor: Simona

    Dobry den, pani doktorka,
    Chcela by som sa opytat na stravovanie nasho 9 mesacneho chlapceka. Je kojeny, s prikrmami sme zacali v 6 mesiacoch, stale nie je bohvieaky jedak, pred mesiacom sa ako-tak rozpapal, no posledne 2 tyzdne bol chory, teploty a kasel, to sa chcel iba kojit, uz je skoro zdravy, no odvtedy papa este menej. V noci sa koji kazde 2 hodiny, niekedy vydrzi dlhsie, niekedy aj po hodine "buntosi". Na ranajky mu podavam babylove 3-zrnnu kasu zarobenu do vody, spapa asi 100 ml, desiata ovocie, jablcko banan alebo jablcko mrkvicka, jablcko detsky keksik, predtym spapal, teraz ani usta neotvori, detsku vyzivu spapa, no nemal by dostavat skor cerstve ovocie? Na obed masovo-zeleninovy prikrm, nikdy nezjedol viac ako 10 lyziciek, vacsinou tak nanajvys 5-7 a plac. Zeleninu aj maso obmienam, pripadne podam nas vyvar z korenovej zeleniny, neosoleny, pripadne nasu neosolenu mixovanu kremovu polievku brokolicovu, tekvicovu, a do nej zvlast uvarim masko, alebo uvarim napr. zemiak, mrkvu, cuketu, masko, popucim alebo pretriem cez sitko, ale mam pocit, ze nic mu poriadne nechuti. Na ten obedny prikrm mi ani usta neotvori, ja mu dam do rucky druhu prazdnu lyzicku, on sa s nou hra, obzuva ju a pomedzi to ho krmim. Poobede sa iba koji, kolko si vypyta, a na veceru babylove mliecnu kasu griess, tiez asi 100 ml, pred spanim sa este koji. Vazi 8400 g, inak sa mi zda spokojny, culy, plazi sa, dviha sa na kolienka, este nesedi nestvornozkuje, zubok ziadny. Nasa doktorka tvrdi, ze to su vsetko zubky. Starsia dcerka mi v tomto veku zjedla vsetko, aj 180 ml, este sa hnevala ked bol prazdny tanier, tak som neista... Dakujem za vas nazor.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Každé dieťa je iné. teraz po chorobe ho do jedla nenúťte.
    Ovocie môže pravdaže aj surové, ale v žiadnom prípade nie kyslé. Do roka len také, ktoré rastie u nás a nemá červenú dužinu. Nie je problém aj komerčne pripravené ovocné príkrmy / prípadne aj zeleninovo mäsové/ bývajú pripravené z kvalitných, sledovaných surovín.
    Aj ráno by mohol mliečnu kašu ale potom už dopludnia len ovocie, keksík skôr až odpoludnia, v tomto veku na olovrant môže dostať aj jogurt.
    Určite ho nenúťte do jedla ale pravidlen mu ho ponúkajte, tak ako ste to robili doposiaľ.
    Podľ dostupnej literatúry by sa v tomto veku nemal kojiť viackrát ako trikrát za deň. Keď je chorý sa to dodržať nedá ale po rekonvalscencii to môžete skúsiť. Le žiadnu paniku, papť určite začne!

  • stravovanie dietata s refluxom

    , Autor: lucia

    Dobrý deň. Máme doma rocne predcasne narodene dieta, korigovany vek 11 mesiacov. Od zaciatku mala problémy s priberaním. Narodila sa v 29 tt, s vahou 710 gramov, momentalne vazi 7200 gramov. Po prepusteni z nemocnice jej bol potvrdený reflux. Posledná kontrola ukazala ze reflux ustupuje ale mame pocit ze to tak nie je. Chcela by som sa informovat ako by malo vyzerat stravovanie rocneho dietata s refluxom, kolko mlieka moze vypit na den alebo kolko prikrmov? Nasa pediatricka odporucala casto krmit a v malych množstvach, mala ma prikrmy 5x denne ale pretoze netoleruje väcsie mnozstva tak po kazdom prikrme ma aj mlieko - Nutrilon pro expert AR 2. Za odpoved Vam vopred dakujem.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Stravovanie dieťaťa po roku má svoje pravidlá. Detičky predčasne narodené však vyžadujú aj v stravovaní individuálny prístup.
    To, že dieťatko vracia viac v porovnaní s inými detičkami nevidím ako problém, pokiaľ priberá / aj keď menej/ a nebýva choré.
    Po roku prechádzame postupne na tzv. Rodinnús stravu, ted dieťatko papá to, čo pripravujete pre rodinu, samozrejme len mierne osolené jedlo, nekorenené, s určitými obmedzeniami / do dvoch rokov židne tavené syry, do roch rokov žiadne údenininy- ani detské páky detskú šunku- žiadne mlieko syry, výrobky z nepasterizovaného mlieka- ovčie, kozie syry, mlieko, byndzu- žiadne konzervy - paštéta a pod- , nič s glutamanom sodným, do dvoch ideálne do piatich rokov žiadne celozrnné výroby, do iestich rokov žiadne huby/. Poávajte jedlo vo fome, ako je dieťatko ochotné konzumovať, určite však aj keď už spapá kúsky, tak len malé kúsky, mäkké, alebo niekedy aj v tomto veku ee vyžadujú miované alebo popučené jedlo, je to v poriadku. Skúste postupne aspoň po desiatej, ovocnom príkrme a ovednom príkrme, už mlieko nepodávať. Na druhej strane ak vidíte, že spapala málo a lieko ju dosýti, pokojne ho podajte. Sledujte hmotnosť ale vašim cieľom nie je, aby dieťa veľa piberalo ale aby malo zdravú výživu, bolo spokojné a iadne sa vvíjalo.

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: