Poradňa dojčenia a výživy

Poradňa dojčenia a výživy
6,234 otázok

Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu. 

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Strava

    , Autor: lucka1206

    Dobry den. Mam rocneho syna a uz dlhsi cas mame problem s papanim. Nie je velky jedal. Niekedy odmieta jest uplne inokedy zje z kazdeho par lyziciek a potom je velmi mali dni ked spapa vela. Uz od Januara nam stale idu zubky. Ma ich uz 8 a teraz sa tlacia dalsie. Je stale na MM a krmim ho vzdy ked chce. Myslite ze mam prestat konit alebo davat menej. Ako ho donutit viac papat. Ked nechce jest vzdy chce mlieko. Nechudne a je vysmiaty.dakujem za kazdu radu

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Deti vo veku od roka do troch rokov nepapajú veľa, oni ani veľa nenarastú ani nepriberú, im sa v tomto veku rozvíja hlavne mozok, duševná činnosť. Neradi prijímajú nové druhy potravín, hovoríme tomu neofóbia, je to prechodný stav, netreba ich do žiadneho jedla nútiť.
    Samozrejme papať musia, ale to váš synček aj robí.
    Určite mu nedávajte mlieko na úkor iného jedla. Mlieko nie je dostatočný prísun živín v tomto veku.
    V tomto veku nie je problém prestať kojiť, spravili ste pre jeho výživu v prvom roku to najlepšie, čo ste mohli, že ste ho kojili.
    Určite znížte frekvenciu kojenia, nemal by sa kojiť viac ako 3x denne, a určite mu neponúknite mlieko, keď nechce papať.

Podobné otázky

  • 7 mesačné dieťa a príkrmy

    , Autor: Katka2607

    Dobrý deň, pani doktorka, chcela by som sa s Vami poradiť ohľadom jedálnička 7 mesačného dieťatka. Dcéra bude mať onedlho 7 mesiacov, má 7300g (z každej poradne odchádzam už mierne zdeptaná s poznámkou, že nepriberá podľa tabuliek), je plne dojčená, ale na odporúčanie pediatričky som od ukončeného 4.mesiaca začala podávať zeleninu (a neskôr aj mäso) v čase obeda a cca od 5.mesiaca aj ovocie doobeda. So zeleninou sme sa ale zasekli na množstve cca 30g, s ovocím je to ešte horšie, to zje len pár malých lyžičiek. Od 7.mesiaca doktorka odporúča pridať aj ryžovú nemliečnu kašu na večeru, biely jogurt s ovocím na desiatu, a pridať lepok - v podobe bezvaječných cestovín a na raňajky aj drobné kúsočky chleba(čo mi príde osobne ale dosť riskantné, dcérka ešte nemá ani 1 zub). Taktiež by vraj mala vypiť 400ml čistej vody denne (momentálne vypije tak 20 ml, ktorými jej dám zapiť obed). Neviem, ako docieliť, aby jej zachutili väčšie porcie. Vyzerá zdravo a spokojne, ale naša doktorka ma straší, že problémy sa môžu dostaviť neskôr a moje mlieko jej už nutrične nestačí. Čo si o tom myslíte Vy? Ďakujem vopred za odpoveď.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Lekárka má pravdu v otm, že vaše mlieko už nestačí na výživu dieťaťa, neobsahuje žlezo a iné potrebné výživové zložky. Okrem toho sa dieťa musí naučiť papať, prijímať všeky základné potraviny, tiež sa využíva tzv imunlogické okno a ochranný faktor kojenia, aby sa ľahšie prospôsobilo novým zložkám potrav.
    Vody potrebuje asi 200 ml denné. Ja postupujem trocha inak. Chclieb, cestoviny nedávam, lebo osahujú soľ. Zíkladom stravy okrem mlieka je mäsovozelneinový príkrm, denne cca 50 gramov mäsa a zelenina, krupica alebo bezmliečna instantná kaša na zavedenie lepku veľmi zavčasu už po piatom mesiaci. Mliečna kaša obilninová z umelého mlieka. alebo mliečna kaša, ktorá sa rozrába s vodou. Žĺtok po ôsmom mesiaci, jogurt po deviatom mesiaci, celé vajce a šošoviaca po desiatom mesiaci a po jedenástom avokado. Je jedno kľko dieťa spapá, treba mu denne takúto pestrú stravu ponúkať. Mäsopspzelenovoý príkrm vždy obohatím 4-5 kvpkami olivového alebo slnečnicoévho oleja. Strava je len varená a nesolená do roka.

  • Mliečna strava

    , Autor: miska22

    Dobrý deň. Chcela by som sa s Vami poradiť. Mám 9,5 mesačného syna, ktorého normálne prikrmujem a ešte ho aj kojím. S kojením by som chcela pomaly, ale isto skončiť. Len som narazila na problém. Syn odmieta umelé mlieko. Skúšam mu ponúkať od malička a rôzne značky, ale jemu to jednoducho nechutí. Odmietal aj mliečnu kašu, ale tú už ako tak papá. Jogurt zje. Preto by som sa Vás chcela spýtať, že koľko mliečných výrobkov takéto malé dieťa potrebuje? Aká je potrebná denná dávka? Ešte by som sa chcela opýtať na jogurty. Môžem mu dávať už aj ochutené jogurty? (aké príchute?)
    Vopred Vám ďakujem a odpoveď a želám pekný deň

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Jogurty do roka určite len bez príchutí, biele, kvalitné s probiotickou flórou.
    Mlieka má vypiť okolo 500 Ml denne, po roku stačí aj 330 ml denne, čo samozrejme zahŕňa aj mliečne výrobky.
    Určite neodporčam do troch rokov konzumovať ako mliečnu porciu bežné mlieko zo siete potravín. Lepie je nahradiť príjem mlieka mliečnymi výrobkami. Umelé mlieko, formulu však sksšajte ponúkať stále, či už na fľašu alebo z hrnčeka či slamkou.

  • Strava 10 mesacneho syna

    , Autor: Katush

    Dobry den,
    Chcela by som sa opytat, ake priblizne mnozstva prikrmov za den by mal jest 10 mesacny syn (stale kojeny).
    Posledny mesiac je kazde jedlo boj, musim ho zabavat s hrackou a len ked sa jeho pozornost odputa, otvara usta pre lyzicku. Preferuje sladke jedla (ovocie, ovocne kase spolu s obilninou) a vzdy ked mu ponukam masove jedlo, zje maximalne 5-10 lyziciek. Ako tak toleruje jogurt a zemiaky spolu s nejakou zeleninou. Je mozne ze uz ma v tak nizkom veku chutovu preferenciu (odmietanie masa)?

    Dalsia otazka je, V akom veku by mal byt schopny zjest vacsie kusky jedla? Stale toleruje len kasicky, drobne hrudky mu nerobia problemy, ale z vacsich kuskov ho nadrapuje. Roztek ma rad, ale nedavam mu ho casto kedze obsahuje sol.

    Dakujem pekne.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Rožtek naozaj do roka nie je dobré dávať, hlavne kvôisoli.
    Konzistenciu stravy si dieťa určí samo, Aby sa dobre napaplo, netreba ho nútiť konzumovať včšie kúsky, ak to ešte nevie. Zväčša po roku, keď už prechádza postupne na dva cody, necháme prvý chod, mäsovozeleinovú plievku skôr mixovanú, popučenú a druhý chod sú malé, mäkké, kúsky,ktoré dieťa môže konzumovať ručičkami.
    Chuťovú preferenciu určite má, deti nemajú radi kyslé chute, preferujú sladké. teba im však trpezlivo ponúkať aj mäsosozelninový príkrm, ajkeď spapjú len niekoľko lyžičiek, do jedla nikdy nenútime a nriešime to zauhjatím dieťaťa niečím iným, len aby paplo. Môžeme mu niečo rozprávať, spievať ale ked odmieta pokračovať, viac ho ani za cenu nejakého zaujatia, nenúkame.
    Mäso práve preto ponäka,e sop zeleninou, hlavne mrkvou, že tá je sladká a robí tým vhodnú chuť celého príkrmu.

  • Rýchla pasáž črevom?

    , Autor: veroro29

    Dobrý deň, aká je normálna rýchlosť pasáže potravy črevom a častosť stolice u 6,5 mesačného dieťaťa? Je dojčený, na odporúčanie pediatričky sme začali zavádzať príkrmy po ukončenom 4. mesiaci. Papá veľmi dobre všetko čo mu dám, najprv mával trochu zápchu, potom mi všetko prišlo OK ale posledný týždeň má stolicu aj 7-8 krát denne, strieda sa riedka žltá až zelená mliečková s tuhšou hnedou po mrkvovo ryžovej výžive. Keď som si všimla zmenu - hlieny a zvýšenú frekvenciu, vyradila som mu ovocie a rožky a všetko s lepkom - pár dní dostával okrem dojčenia len kupovanú výživu mrkva-ryža-teľacie a večer mliečne ryžovú kašu. Dnes som prvýkrát pridala na desiatu jablkovo-banánový príkrm. Stolica sa veľmi mení podľa toho čo zje, takže viem, že pasáž črevom mu trvá 5-7 hodín. Je to normálne?

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    V tomto veku by som určite nedával rohlík, obsahuje soľ, ktvoe koľko ľudí homalo v ruke atd. Ale to nepíšem preto, že si myslím, že určite je rohlík dôvdom zmeny stolice.
    Stolica by v tomto veku 7 až 8 x denne nemal byť. Každá stravasa pasážuje, teda zažíva, rozkladá a vstebávajú jednolivé živiny rôzne. Je potrebné sledovať, či dieťa riadne priberá. Skúste vyradiť lepok na 4 až 21 dní a potom ho znova zaraďte. AK by práve po vysadení lepku sa stolica normalizovala, bola znova 2 až 3 x denne , primeranej konzistencie a po znova zavedení lepku sa zmenila ako vyšie popisjete, odporúčam vyhľadať s týmto problmom lekára. Faktom je, že je dôležité vedieť, čo všetko ste už do stravu dieťaťa zaviedli, napríklad v tomto veku ete nepodávam ani jogurt, vôbec žiadne potraviny na báze tvarohu / to prísne až po roku!/, takže naozaj nemôžem celkom presne váš problém zodpovedať.

  • strava 6 mesačného dieťaťa

    , Autor: manu

    Dobrý deň,
    moja dcérka má 6 mesiacov a 9 dní, je dojčená. Lekárka nám kázala zavádzať príkrmy od ukončeného 5 mesiaca, tak odvtedy prikrmujeme. Chcem sa spýtať, či jej jedálniček je v poriadku.
    Ráno - mliečko (pije chvíľu)
    Desiata - ovocie, spapá len pár lyžičiek (moc jej nechutí) zväčša jej uvarím jablko (neuvarené ju napínalo) alebo hrušku, prípadne do uvareného jablka pridám kúsok banánu, skúšala som aj kupované výživy a bez úspechu. Po chvíli ju nadojčím.
    Obed - mäsovozeleninový príkrm. Príkrmy varím + do nich pridávam tesne pred podaním mäsko od Hippu (tam mám väčšiu istotu nezávadnosti), mäsko striedam po dvoch dňoch - morčacie, kuracie, hovädzie - pridám vždy cca 40 g. Celkovo spapá cca 150 - 170 g príkrmu. Veľmi jej chutí. Na obed už nedojčím, len jej dám pár lyžičiek odstriekaného mliečka alebo prevarenej dojčenskej vody
    olovrant - mlieko
    večera -Prvá ryžová kaša od nestlé od ukončeného 4. mesiaca, zarábaná s vodou. Tú zväčša zje celú 150 ml vody + 50 g kaše. Občas sa pri nej jeduje.
    Pred spaním ju ešte nadojčím.
    Obedy zväčša varím podľa receptov zo stránky prikrmy.sk. Napr. hokkaido + batát, olivový olej cca malá lyžička oleja, Cvikla-batát-olej, karfiol-zemiak, brokolica-mrkva-zemiak... hrášok+batát, zvyknem pridávať aj čerstvý fenikel. Samozrejme, vždy pridám mäsko od Hippu. Chcem sa spýtať či postupujem správne. Lepok zavádzam postupne. Teraz som jej 3 dni pridávala do ovocného príkrmu uvarené ovsené vločky a dnes namiesto vločiek, dám do mäsovozeleninového príkrmu 2 lyžičky trojzrnnej kaše z DM, ktorú ste tu radila maminám. Neviem ale ako dlho mám ten lepok pridávať... Zároveň by ma zaujímalo, aká by bola najvhodnejšia večerná kaša pre 6 mesačné bäbätko. Kedy by som mala pridať ryžu a cestoviny k obedňajším jedlám a kedy pridať polievku?
    Zároveň sa chcem poradiť ohľadom nočného dojčenia. Malá mi papá každé dve hodiny v noci. Chodí spávať okolo 19.30-20.30 a odvtedy každé dve hodiny pije mliečko (tak to máme cca od 3 mesiaca). Vstáva okolo 7-8 ráno. Váži 7650 a meria cca 68 cm. Mám ešte niečo do jedálnička doplniť, alebo urobiť niečo inak? Vopred Vám ďakujem za odpoveď.

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    jedálníček je v zásade dobrý, len niekoľko poznámok.
    Kojenie aj v noci ako udávate je v tomto veku bežné, postupne sa môžu inteval spánku predlžovať.
    dieťa až do roka papá na obed mäsovozeleninový príkrm, nie je potrebný dvojchodový obed, teda s polievkou / aj keď v podstate príkrm je polievka/ sa netrápte. Nepodávala by som fenikel, môže nafukovať a dráždiť. Aj kaleráb, brokolicu, karfiol uvarte v inej vode a pridajte hotové k príkrmu. Mäso má mať denne. Batát občas. Ako závarku, keď nemá zápchu môže mať občas aj ryžu, samozrejme bielu. Základom obedného príkrmu je mäso, zelenina, 4 až 5 kvapiek kvalitného slnečnicového alebo olivového oleja, jedlo len varíme, nesolíme. Lepok vo forme kae podávame denne. Ovos lepok v zásade neobsahuje, môžete ho dávať ale nie je to pridanie lepku. Lepok môžete podávať aj vofmou mliečnej obilninovej kaše, snažte sa nájsť takú, ktorá nemá príchute, poznám len jednu babylove z dm.
    Ovocie opatrne, hlavne nesmie byť kyslé!!! Pokojen aj dusené.
    Po ôsmom mesiaci podávame dvakrát týždenne polovicu vareného žĺtka, nevynechávame mäso. Po deviatom mesiaci biely jogurt s probiotickou flóou, v žiadnom prípade nič čo obsahuje tvaroh / ten až po roku!/ Od desiateho mesiaca môžete pridať červenú, lúpanú šošovicu. Niektoré mamičky od jedenásteho mesiaca pridajú avokado - je to ovocie, takže napr. S jabĺčkom. Ponúkajte vodu, prevaenú, ochladenú, nie veľa, max 200 ml denne. V obednom príkrme je vždy nejaká závarka: zemiak, ako som písala žĺtok, ryža občas, krupica.

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: