38. týždeň tehotenstva

Ako rastie bábätko

Váži okolo 3300g a meria približne 50 cm.   

Tukové zásoby, ktoré sa ukladali na telíčku dieťaťa od 5. mesiaca tehotenstva, sa tvoriť prestávajú. Jeho pokožka sa vyhladzuje, vrásky a záhyby, spôsobené nedostatkom tukovej vrstvy, sa vyrovnávajú.

Dieťatko má vytvorené už všetky telesné detaily, napr. nosné, ušné chrupavky, nechtíky na rukách a nohách. Chlapčekom už zostúpili semenníky.

To, či je už vaše bábätko celkom zrelé môžete dešifrovať i podľa svojho pupku. Mal by byť vypučený dopredu. Dieťatko by v prípade narodenia sa v tomto týždni nepotrebovalo žiadnu špeciálnu starostlivosť. Obvod hlavičky i bruška sú rovnaké. Podľa nich lekári odhadujú pôrodnú hmotnosť bábätka. 

Vaše dieťatko robí v brušku rôzne aktivity, najčastejšie však spí alebo saje. Nacvičuje sa tak na príjem potravy po narodení. V črevách sa mu zhromažďujú rôzne odpadové látky, ktoré v prvých dňoch po pôrode vylúči v podobe prvej stolice, nazývanej tiež „smolka“. 

Prečítajte si tiež:

Pripútajte sa už v prvých minútach

Čo sa deje s mamičkou

Vašim pľúcam a žalúdku sa trochu odľahčilo, vďaka vstúpeniu hlavičky bábätka do panvy. Chôdza bude nepohodlná, pretože hlavička tlačí na panvové dno. Taktiež budete chodiť častejšie na záchod, pretože maternica vyvíja tlak na močový mechúr.

Vďaka nedostatku spánku a strachu z pôrodu budete podráždenejšia a vaša nálada sa bude meniť. Povedzte svojmu partnerovi ako sa cítite a nech vám prejavuje zvýšenú starostlivosť v posledných týždňoch tehotenstva. Všetky neduhy, ktoré vás trápia sa razom stratia.

Žiadne veľké zmeny sa nedejú. Priberáte už menej, aj keď bábätko priberá najviac. V tomto čase cítite kontrakcie (ext. zdroj kontrakcie) maternice častejšie. Je to len príprava maternice na pôrod. Ak sú kontrakcie pravidelné, ich frekvencia sa zvyšuje, čas medzi  nimi sa skracuje, potom začína pôrod. 

Jedzte primerane, neprejedajte sa, nejedzte jedlá, ktoré spôsobujú plynatosť. Nezanedbávajte pohyb, hlavne chôdza v miernom tempe je prospešná.
Navštevujte predpôrodné kurzy, dohodnite sa na prítomnosti manžela pri pôrode, ak to plánujete.

Prečítajte si tiež:

Koho mať pri pôrode: Partnera, mamu alebo dulu?

Vyšetrenia  poradni

Čaká vás bežné vyšetrenie, zmeranie tlaku krvi, vyšetrenie moču, gynekologické vyšetrenie, vyšetrenie oziev plodu a kardiografické vyšetrenie.

Dieťatko je už pripravené na život mimo maternice a považuje sa za úplne donosené. 

Posledné dni pred pôrodom

Ak nemáte nikoho, kto vám po pôrode pomôže s domácnosťou a varením, pripravte si niekoľko jedál vopred. Dajte ich zamraziť do mrazničky a po pôrode ich môžete postupne vyťahovať a konzumovať. V prvých dňoch kedy bude vaša pozornosť smerovať výlučne k bábätku to veľmi oceníte. 

Vôbec sa nemusíte obávať, že by ste neidentifikovali známky začínajúceho sa pôrodu. Pôrod sa môže začať uvoľnením hlienovej zátky s prímesou krvi z krčka maternice, spontánnym odtokom plodovej vody, (plodová voda môže začať odtekať i veľmi pomaly a nebadane), krvou sfarbeným výtokom, či kontrakciami. Tie by mali byť pravidelné a v čoraz kratších časových intervaloch. Tieto prejavy sú spoľahlivými ukazovateľmi rozbiehajúceho sa pôrodu. Neľakajte sa však, dieťatko sa narodí až o niekoľko hodín.

Tip MAMA a ja

K pôrodu si okrem, alebo namiesto partnera môžete zavolať dulu. Je to špeciálne vyškolená žena, ktorá sprevádza mamičky nielen počas tehotenstva, ale je veľkou oporou najmä počas samotného pôrodu, pri dojčení a počas šestonedelia. Vie byť pre rodičku, ale aj jej partnera veľkou psychickou podporou počas príchodu dieťatka na svet. Je osobou, ktorá rešpektuje vaše priania, radí a odporúča. Nezasahuje do rozhodnutí zdravotného personálu. Ak sa rozhodnete pre takúto možnosť, zoznam dúl nájdete na internete.