29. týždeň tehotenstva
Ako rastie bábätko
Meria približne 40cm a váži okolo 1200kg.
V posledných šiestich týždňoch počulo vaše dieťa váš hlas, ako i hlas vášho partnera, súrodencov. Hovoriť už v brušku s nenarodeným dieťatkom je nielen súčasťou prenatálneho spojenia a vytvorenia emocionálneho vzťahu, ale môže formovať základy jazykového vývoja a rozvíjať činnosti mozgu. Bábätká, ktorým sa prihováralo už v maternici, spoznávajú hlasy rodinných príslušníkov okamžite po narodení.
Mozog intenzívne pracuje, usmerňuje dýchací proces. Dieťatko môže mať omotaný pupočník okolo krku. Nie je dôvod na obavy, krvný prietok to neovplyvňuje. Bábätko je už v tomto vývinovom štádiu natoľko vnímavé, že dokáže reagovať na zmenu svetla, zvuku i chute a vôní.
So svojím bábätkom sa neustále rozprávajte...
Čo sa deje s mamičkou
Váš hmotnostný prírastok od začiatku tehotenstva byť mal byť do 10 kilogramov. Za tento siedmy mesiac tehotenstva priberiete približne 1 - 2 kilá. Vzhľadom na časté problémy so zápchou je potrebné zvýšiť prívod vlákniny. Nezabúdajte aj na zvýšený príjem potravín obsahujúcich železo.
Prekonzultujte ho so svojím pôrodníkom a nezabudnite, že ho až do pôrodu môžete meniť a upravovať.
Tokofóbia – nadmerný strach z pôrodu
Tip MAMA a ja
Hrádza je tkanivo medzi vaginálnym a análnym otvorom. Pri pôrode dieťatka dochádza k veľkej záťaži na túto oblasť. Lekári často, s cieľom vyhnúť sa veľkým poraneniam, pristupujú k nástrihu hrádze. Posilniť tkanivo a predísť tak nástrihu je možné masážou. Základom je dodržanie prísnej hygieny. Starostlivo si umyte ruky a použite prírodný olej. Vložte palec do vagíny a jemným stláčaním rozťahujte vaginálny otvor. Smerom ku konečníku i do strán. V závere ešte stláčajte tkanivo medzi palcom a ukazovákom.
