vseobecne ak sa dieta uz pusti do chodenie, tak clovek ma co to robit aby za nim stihal. kazdy pohyb je vsak super a niekomu dobre spravi aj len obycajna prechadzka

Ak to budeš robiť s mierou, určite športovanie neublíži práve naopak. Kúp si napr. kolobežku a uvidíš, akú budeš mať z toho zábavku, relax aj formu chudnutia. Ja to veľmi oceňujem.

ja som si z cyklospecialit kupila kolobežku a dufam, že do leta budem ako modelka

tiež som si z cyklospecialit kupila bicykel a jazdim na nom cca obden. A to kojim už pol roka. Všetko je v poriadku, žiadne zmeny v množstve mlieka som nezaznamenala

V rozumnej miere pohyb určite neuškodí, práve naopak, začni chôdzou, príp. super je kolobežka a aj bicykel odporúčam. Skôr by som sa vyhýbala silovému tréningu a ak, tak lightovo na začiatok.

bicykovat, kolobežkovat sa možeš

suhlasim, kolobežkovat, bicyklovat sa kludne možeš

Zaujímavá téma, tiež je to pre mňa aktuálne, dojčím a chcela by som chudnúť, len neviem, ako. Ale páči sa mi myšlienka s bicyklovaním. Viete mi prosím poradiť nejaký kvalitný bike?

Neboj, ak to budeš robiť v rozumnej miere, tak určite o mliečko neprídeš, kúp si bike alebo kolobežku a to nie je taká zaťaž.