Moja trpká skúsenosť s popôrodnou depresiou

Redakcia | 12. september 2023

Mladá mamička opisuje svoje skúsenosti s popôrodnou depresiou, ktorá jej pokazila akúkoľvek radosť z nádherného, práve narodeného bábätka.

Popôrodná depresia mi úplne pokazila radosť z krásneho bábätka

Tehotenstvo bolo super, pôrod ešte krajší, ale potom nastalo hotové peklo. O čom píšem?

O popôrodnej depresii, ktorá dokáže úplne pokaziť akúkoľvek radosť z nádherného, práve narodeného batôžka.

Už ako študentka som si kupovala časopis MAMA a ja a čítala ho 10 rokov, kým sa mi narodila dcérka. Vždy ma informácie o bábätkách zaujímali a vďaka tomu veľa vecí s jej výchovou som mala uľahčených. No nie na všetko je človek pripravený...

Keď som pred vyše dvoma rokmi porodila našu malú princeznú, prvé 2 – 3 dni v pôrodnici boli nádherné, plné eufórie a radosti. No potom nastal zlom. Všetky mamičky na oddelení sa tešili zo svojich detí, len ja som ostala akási apatická. Nevedela som, čo sa deje. Nedokázala som sa radovať, usmiať sa na svoje dieťa, nevládala som ju ani len prebaliť. Čudovala som sa, ako to dokážu ostatné mamy s úsmevom na perách. Bolo mi strašne. Mala som veľké obavy, ako to doma s malou zvládneme, ako sa o ňu budeme starať, keď ja som si nevládala ráno pred vizitou ani umyť zuby...

Urobte so mnou niečo!

V deň, keď nás mali prepustiť, som zašla za lekárom so zúfalstvom v očiach, nech so mnou „niečo robia“, že ja nemôžem odísť domov. Asi s takými stavmi majú skúsenosti, lebo hneď mi zavolali kolegu, ktorý po dlhom rozhovore usúdil, že takmer určite ide o popôrodnú depresiu a navrhol mi liečbu. Počas nej sa však nesmie dojčiť bábätko, aby lieky neprenikali do materského mliečka.

Po príchode domov som teda poctivo odsávala a vzápätí vylievala túto drahocennú tekutinu do umývadla, dúfajúc, že sa mi môj stav zlepší a ja si udržím tvorbu mliečka do času, keď už nebudem potrebovať lieky. Malá zatiaľ pila umelú náhradu a mne bolo čoraz horšie a horšie. Nevládala som dieťa ani len nakŕmiť z fľaše, tak všetko za mňa robil môj manžel, zatiaľ čo ja som apaticky ležala na posteli a plakala a plakala... Nič ma nebavilo, netešilo a na malú som ani nepozrela...

Prečítajte si tiež:

8 prírodných spôsobov, ako môžete predchádzať popôrodnej depresii

Dôležitejšie než dojčenie je mama, ktorá je schopná postarať sa o svoje dieťa

Keďže sa stav nezlepšoval, manžel ma v zúfalstve naložil do auta a vrátil sa so mnou do nemocnice. Keď ma lekár zbadal, odporučil okamžité zastavenie laktácie! Bolo to strašné, mliečka som mala dostatok, z predpísaných liekov mi bolo ťažko a k tomu som si musela zväzovať prsia. Mala som strašné výčitky, ale manžel ma povzbudzoval, že dôležitejšie než dojčenie je mama, ktorá je schopná postarať sa o svoj poklad. A mal pravdu!

Konečne som sa dokázala usmiať

Asi po týždni sa začal môj stav zlepšovať a ja som sa dokázala usmiať na svoje dieťa. Áno, čítate dobre, usmiať sa. Taká, na prvý pohľad banálna vec, no pre mňa to bol zázrak!!!

Na to obdobie nespomínam rada, no všetko sa postupne vyriešilo a ja sa už teším na svoje ešte nenarodené bábätko, ktoré teraz nosím pod srdcom. Neviem, čo ma čaká, v každom prípade už ale viem, že také čosi sa môže prihodiť, ale verím, že sa tak teraz nestane. A ak predsa len áno, budem vedieť, ako čo najskôr zareagovať.

Touto cestou by som sa chcela poďakovať môjmu manželovi, ktorý sa zachoval úžasne a v prvých dňoch dokázal nášmu dieťaťu „nahradiť“ mamu a taktiež mojim rodičom a blízkym, ktorí pri mne celý čas stáli a neohŕňali nado mnou nos - keby takýchto ľudí mala okolo seba každá čerstvá mamička s popôrodnou depresiou, ľahšie by ju všetky zvládli.