V letných mesiacoch vás FIT štýl poteší dvojčíslom, v ktorom nájdete skvelé tipy, rady, odporúčania, ale i recepty. Čo všetko vás v ňom čaká?

Výživa:

GMO – budúcnosť alebo...?
Pozrieme sa zblízka na problematiku geneticky modifikovaných potravín.

Bazalkové semiačka
Detoxikujú a posilňujú obranyschopnosť – určite vyskúšajte!

Potraviny ako elixír mladosti?
Vedeli ste, že nepriateľom číslo jeden sú rafinované potraviny?

Cuketové letné slávnosti
Nechjte sa inšpirovať a prečítaje si o cuketách niečo, čo ste určite nevedeli! Na záver skvelé letné cuketové recepty!

Dozrievajú sladké chute leta – zavarte ich!
Džemy, lekváre, želé, rozvar...  Na to všetko si posvietime v tomto vydaní FIT štýlu. + recepty na netradičné zaváraniny!

• V rubrike Potravinové doplnky sa pozrieme na Fytoterapiu – tajničku zvanú etiketa. Vysvetlíme si, čo sú kumaríny, glykozidy, flavonoidy aj triesloviny.
• Poradňa Sveta zdravia sa tentoraz pozrie na atopický ekzém a výživové doplnky, ale aj jedálniček vhodný pri ochorení štítnej žľazy.

Okrem toho na ďalších stranách FIT štýlu nájdete:

Jedlo ako droga
Aké sú poruchy príjmu potravy a ako ich rozpoznať?

Skrytá sila bazy čiernej
Nenápadný krík s voňavými kvetmi. Vedeli ste, že jeho kvety sa dajú vyprážať?

Dodržiavanie pitného režimu je dôležité
Hlavne teraz v lete. Koľko čoho vypiť a čo si predstaviť pod pojmom pitný režim? Na to sa pozrieme práve v tomto letnom dvojčísle!

Keď ide o život...
Vedeli ste, že cyklisti, chodci a korčuliari sú najzraniteľnejší účastníci dopravy? + ako poskytnúť  prvú pomoc – to musíte ovládať!

Vyhláste boj anémii!
Bledá pokožka a večná únava? Zatočte s nimi!

ROZHOVOR:

„Keď pár dní neplávam, necítim sa vo svojej koži.“

(Maureen Moore)

Nenechajte si ujsť:

Veľký letný BIKINY manuál! – 13 tipov, ktoré vám pomôžu pri chudnutí + jedálniček na 1 týždeň!

Nevynechajte:

• Hladká pokožka krok za krokom
• Tipy na skvelé účesy
• Letné variácie – šaty, sukne, šortky – 3x inak!
• Recepty na DOMÁCU ZMRZLINU!

POZOR!!! JEDINEČNÁ AKCIA NA TOTO LETO:

LETNÁ HORÚCA 40-tka!

Až 40 % môžete ušetriť, ak si nás v priebehu leta predplatíte! Namiesto 22 Eur zaplatíte teraz len 13,20 Eur za rok čítania vášho obľúbeného časopisu!

Ako objednať?

1. Telefonicky – 02/43 42 62 66
2. E-mailom – predplatne@casopisfitstyl.sk