Čo robiť, aby slovenské deti desiatovali?

Skúste im ponúknuť zdravú a chutnú kombináciu, radia odborníci! Napríklad desiatu BeBe Brumík s novou  medovou príchuťou!

Viete, že slovenské deti nie sú v mnohých prípadoch zvyknuté desiatovať a dokonca ani raňajkovať? „Vyvážená detská desiata je ale veľmi dôležitá! Pravidelný prísun živín je pre rastúci detský organizmus nevyhnutný. Deti by mali jesť 5x denne, aby mali dostatok energie i živín potrebných pre svoj vývoj. Mamičky by sa mali snažiť celý detský jedálniček vrátane desiaty prispôsobiť vydanej energii dieťaťa,“ odporúča nutričná terapeutka Lucie Růžičková a radí rodičom, aby ponúkali deťom zdravé, ale zároveň zaujímavé a chutné kombinácie potravín.

Ako na to
Neviete, ako správnu desiatu zostaviť? Tu je niekoľko rád:

1. Farebné kombinácie jedla lahodia detskému oku.

2. Je tiež potrebné prispôsobiť energetický príjem stravy energetickému výdaju.

3. Dôležité je tiež si uvedomiť, že deti kopírujú svojich rodičov, a byť im príkladom!

4. Na desiatu je ideálna kombinácia obilniny s mliečnym výrobkom a ovocím alebo zeleninou.

5. Na desiatu by dieťa malo mať i nápoj, aby dodržiavalo pitný režim.

Náš tip pre vyváženú variantu
Novinka BeBe Brumík medový, ovocie a pohár mlieka, alebo BeBe Brumík medový, jogurt a pohár 100% džúsu.

Nový BeBe Brumík medový
Nedávno prišla na trh nová varianta obľúbenej detskej desiaty BeBe Brumík. Mäkká pochúťka v tvare medvedíka je bez náplne a s obsahom včelieho medu. Rovnako ako ostatné príchute pod značkou  BeBe Brumík obsahuje i táto cereálie, ktoré deťom dodávajú potrebnú energiu a esenciálne mastné kyseliny (omega 3) dôležité pre rast detí. BeBe Brumík medový nahrádza časť obsiahnutého cukru medom a dodáva tak mäkkej desiate jemnú chuť. Brumík neobsahuje žiadne farbivá ani konzervanty a spolu s ovocím a pohárom mliečneho nápoja je ideálnou detskou desiatou. Táto novinka bude už štvrtou príchuťou Brumíka – okrem medového je možné kúpiť aj Brumíka s čokoládovou, mliečnou a jahodou náplňou.

Novinku chvália i mamičky.
Ako preukázali prieskumy medzi mamičkami, BeBe Brumík medový deťom chutí. Mnoho  mamičiek oceňuje hlavne to, že je bez náplne. Mäkký piškótový medvedík deti na prvý pohľad zaujme, chutí im a zároveň sa pri jeho konzumácii nezašpinia.

Čo ešte mamičky na novinke oceňujú?

• Je pre deti lepší, pretože v ňom nie je len cukor, ale i med.
• Nie je taký sladký, takže je zdravší pre detské zuby.
• Je vhodnejší i pre menšie deti, pretože je bez náplne, takže sa nezašpinia.
• Medu je v ňom presne akurát. I deťom, ktoré nemajú rady med, by mohol chutiť.
• Je vhodný aj na raňajky. Med k raňajkám patrí.
• Hodil by sa i k jogurtu, pretože je  bez náplne. Alebo k mlieku na raňajky.
• Je výborný na cesty. Deti si neumažú ruky.
• Chutí i dospelým!

Kombináciu BeBe Brumíka s ovocím a mliekom si pochvaľovala i herečka a mladá mamička Markéta Hrubešová.