NEUVERITEĽNÉ! V 6.mesiaci mať TAKÉTO telo?

modelka a tehotenstvo, fitness, cvičenie v tehotenstve
16.8.2017 v kategórii Infošky, autor Mgr. Zuzana Paprskárová, foto: istockphoto.com

Fitnes blogerka a modelka Sarah Stage nám ukázala telo, o ktorom aj mnohé netehotné mamičky môžu len snívať!

Uverili by ste podľa fotiek, že Sarah začína tretí trimester tehotenstva?

Sarah, ktorá je tehotná už druhýkrát, odkazuje všetkým: „ Cítim sa skvele a moje bábätko v brušku má dosť miesta a hmotnosť podľa tabuliek. Prosím všetkých nepriaznivcov, aby to brali do úvahy! Som šťastná, zdravá, v najkrajšom období môjho života. Náš prvý syn, James, sa narodil v termíne so super hmotnosťou a nič mu nechýbalo! A tak to bude aj s týmto bábätkom!“

fitness tehuľka, tehotenstvo, cvičenie, sarah

Prečítajte si tiež: Môžem cvičiť v tehotenstve?

Ako je teda možné, že Sarah má v 6. mesiaci telo ako supermodelka?

Sarah cvičí tak ako predtým. Po konzultácii so svojím ošetrujúcim lekárom a svojím trénerom, ktorí ju podporili v jej rozhodnutí, si je istá, že bábätko jej cvičením netrpí. Podľa jej slov – treba len cvičiť s rozumom, neprepínať sily, dopriať si oddych, a hlavne počúvať svoje telo.

Vaše telo vám samo povie, čo zvládne, a čo už nie.  

fitness tehuľka, tehotenstvo, cvičenie, sarah

Sarah v 6.mesiaci tehotenstva.

Ako je však možné, že sa bábätko zmestí do takého malého brucha a cíti sa komfortne?

Odborníci potvrdzujú, že každá tehotná žena vyzerá inak a má inú veľkosť bruška. Kým na jednej žene by sme si ťažko všimli tehotenstvo aj pred pôrodom, iná môže chodiť s tehotenským bruškom už v prvom trimestri.
Zároveň je dokázané, že športujúce tehuľky majú menšie bruško.

tehotenstvo, cvičenie

Sarah s priateľkou v rovnakom týždni tehotenstva.

Prečítajte si tiež:

Benefity cvičenia vo vode

5 mýtov o cvičení v tehotenstve

Doprajte si vhodné tekutiny

 

Zdroj: simplemost.com