Keď rast bolí: Mami, bolia ma kolienka

Redakcia | 23. november 2018

Deti reagujú na bolesť citlivo. Sú také, ktorých "rast" naozaj bolí. Viete, ako im pomôcť?

Rastové bolesti dolných končatín, ktoré sa u detí objavujú medzi 3 až 12 rokom, môžu mať rôznu intenzitu a dostavujú sa zvyčajne v noci. Príčina bolestí je stále neznáma.

Prečítajte si tiež:

Výška dieťaťa: Aké vysoké bude moje dieťa?

Nožičky bolia najmä v noci

Jedna z teórií dáva vznik bolesti do súvislosti s nepomerom medzi rastom kostí, svalov a šliach. Je pravdou, že rast kostí na 90% prebieha v noci, no na druhej strane nie sú obdobia s najvyšším výskytom rastových bolestí prekryté s reálnymi obdobiami rýchleho rastu detí.

6 vecí, ktoré by ste mali o rastových bolestiach vedieť:

1. Rastové bolesti sú podľa odborníkov najčastejšou príčinou opakovanej nočnej bolesti

svalov a kostí dolných končatín v detskom veku.

2. Typická je najmä bolesť v oblasti prednej strany predkolenia, lýtka a jamky za kolenom.

3. Obdobie najčastejšieho výskytu má dva vrcholy: 3 až 5 a 8 až 12 rokov. Avšak bolesti

sa môžu objavovať aj medzi týmito obdobiami.

4. Sila bolesti je rôznorodá, od miernej až po veľmi intenzívnu.

5. V niektorých prípadoch sú nepríjemné nočné epizódy viazané na pohybovo náročné dni.

6. Bolestivé stavy obvykle nesprevádzajú ďalšie symptómy.

Ako pomôcť dieťaťu s rastovými bolesťami:

tíšenie dieťaťa s uistením, že bolesť prejde,
jemná masáž postihnutej oblasti - väčšinou zmierni bolesť (môžete použiť niektorý prírodný olej s pár kvapkami Gaulteriovej alebo levanduľovej silice),
aplikácie tepla na dieťaťom označené miesta bolesti - suchého (termofor, nahrievacie vankúšiky s čerešňovými kôstkami).