Keď rast bolí: Mami, bolia ma kolienka
|
23. november 2018
foto: istockphoto.com
Deti reagujú na bolesť citlivo. Sú také, ktorých "rast" naozaj bolí. Viete, ako im pomôcť?
Rastové bolesti dolných končatín, ktoré sa u detí objavujú medzi 3 až 12 rokom, môžu mať rôznu intenzitu a dostavujú sa zvyčajne v noci. Príčina bolestí je stále neznáma. 
Prečítajte si tiež:
Výška dieťaťa: Aké vysoké bude moje dieťa?
Nožičky bolia najmä v noci
Jedna z teórií dáva vznik bolesti do súvislosti s nepomerom medzi rastom kostí, svalov a šliach. Je pravdou, že rast kostí na 90% prebieha v noci, no na druhej strane nie sú obdobia s najvyšším výskytom rastových bolestí prekryté s reálnymi obdobiami rýchleho rastu detí.
6 vecí, ktoré by ste mali o rastových bolestiach vedieť:
1. Rastové bolesti sú podľa odborníkov najčastejšou príčinou opakovanej nočnej bolesti
svalov a kostí dolných končatín v detskom veku.
2. Typická je najmä bolesť v oblasti prednej strany predkolenia, lýtka a jamky za kolenom.
3. Obdobie najčastejšieho výskytu má dva vrcholy: 3 až 5 a 8 až 12 rokov. Avšak bolesti
sa môžu objavovať aj medzi týmito obdobiami.
4. Sila bolesti je rôznorodá, od miernej až po veľmi intenzívnu.
5. V niektorých prípadoch sú nepríjemné nočné epizódy viazané na pohybovo náročné dni.
6. Bolestivé stavy obvykle nesprevádzajú ďalšie symptómy.
Ako pomôcť dieťaťu s rastovými bolesťami:
- tíšenie dieťaťa s uistením, že bolesť prejde,
- jemná masáž postihnutej oblasti - väčšinou zmierni bolesť (môžete použiť niektorý prírodný olej s pár kvapkami Gaulteriovej alebo levanduľovej silice),
- aplikácie tepla na dieťaťom označené miesta bolesti - suchého (termofor, nahrievacie vankúšiky s čerešňovými kôstkami).
Prečítajte si tiež: