7 zaujímavých faktov o detskom spánku
|
1. november 2017
foto: istockphoto.com
Spánok bábätiek je iný ako spánok dospelých. Máme pre vás niekoľko zaujímavostí, ktoré ste možno ani len netušili.
Niekoľko zaujímavých faktov o spánku najmenších
- Rozdiely medzi pohlaviami nemajú na spánok nijaký vplyv. Rovnaké percento chlapcov ako i dievčat si vytvorí stabilný rozvrh spánku.
- Odstavené dieťa, ktoré prechádza na pevnú stravu, neskôr ako je obvyklé, bude pravdepodobne zle spávať.
4 zaujímavosti o spánku. Vedeli ste, že...?
- V troch alebo štyroch mesiacoch začne dieťa spať dlhšie v noci, ako vo dne.
- V spánku sa dieťaťu zmenšujú zreničky, vydychuje menšie množstvo vzduchu, znižuje sa pulz jeho srdiečka a pomalšie sa tvorí i moč.
8 zaujímavostí o snoch
- Dieťa spánok nevyhnutne potrebuje, keď sa nevyspí, býva podráždené a náladové, stráca záujem o potravu i hranie.
- V prvých mesiacoch života dieťa prespí spolu asi devätnásť hodín denne, keď má rok, spí už len trinásť hodín denne.
- Počas dňa dieťatko zaspáva v priemerne až osemkrát.
Ako „bezbolestne“ zvládnuť odstavenie dieťatka?
Vedeli ste, že ak si bábätko tlačí prstami na čelo alebo spánky, môže to znamenať, že ho bolí hlavička, čo môže byť spôsobené prechladnutím, alergiou, nedostatkom tekutín, hladom alebo nedostatkom spánku?
Sprievodca detským spánkom v rôznych vekových obdobiach
