Extra zelené smoothie
|
12. jún 2017
foto: istockphoto.com
Toto ultrazdravé zelené smoothie plné vlákniny vás revitalizuje, dodá vám vitalitu a chýbajúcu energiu. Ideálne v období ranných tehotenských nevoľností. Pridajte zázvor a ulahodíte svojmu žalúdku!
Suroviny
- ½ hrnčeka špenátových listov
- 1¼ hrnčeka kokosového mlieka
- 1/2 avokáda
- ¼ čajovej lyžičky nastrúhaného zázvoru
- 1 hrnček mrazených bobuliek zeleného hrozna
- ¾ hrnčeka šalátovej uhorky
- agávový sirup dodá sladkosť
Postup
Množstvo surovín zodpovedá dvom porciám smoothie.
Minimálna práca - všetko spolu stačí zmixovat.
