Extra zelené smoothie

oli26 | 12. Jun 2017
Extra zelené smoothie

Toto ultrazdravé zelené smoothie plné vlákniny vás revitalizuje, dodá vám vitalitu a chýbajúcu energiu. Ideálne v období ranných tehotenských nevoľností. Pridajte zázvor a ulahodíte svojmu žalúdku!

Suroviny

  •   ½ hrnčeka špenátových listov
  •  1¼ hrnčeka kokosového mlieka
  •  1/2 avokáda
  • ¼ čajovej lyžičky nastrúhaného zázvoru
  • 1 hrnček mrazených bobuliek zeleného hrozna
  •  ¾ hrnčeka šalátovej uhorky
  • agávový sirup dodá sladkosť

Postup

Množstvo surovín zodpovedá dvom porciám smoothie.

Minimálna práca - všetko spolu stačí zmixovat.