škorica a koreniny

Dobrý večer, chcela by som sa opýtať niekoľko otázok prosím. Beriem antikoncepciu Karhleight a viem, že niektoré potraviny či korenia znižujú účinok, a tak mi napadlo nasledovné:

1.Môžem konzumovať napr. vianočné pečivo ktorého zloženie je „vanilka mletá“ alebo „perníkove korenie“? (to obsahuje: škorica, klinčeky, koriander, fenikel, aníz, nové korenie, muškátový kvet, muškátový orech a badián. Uvedené je len že má sáčok 20g a zloženie korenín je v rôznom pomere). Neznižuje niečo z toho účinok antikoncepcie?

2.V zime pijem rada čaje, klasické sáčkové z potravín. Môžem piť napr. takýto čaj? „Ovocno-bylinný čaj aromatizovaný, zloženie: jablko, ibištek, šípky, pomarančová kôra (7%), aróma škorice (7%), škorica, aróma rumu-hrozna, aróma pomaranču, aróma perníkového korenia. Je takýto obsah čaju bezpečný a nezníži účinok?

3.A čo sa týka prosím zeleného čaju, môžem piť akejkoľvek značky zelený čaj porciovaný (s príchuťami) z potravín? Alebo sú nejaké, ktoré spôsobia zníženie účinku antikoncepcie a mám si sledovať zloženie? Ak áno, čomu sa vyhnúť?

Ďakujem vopred za odpovede na moje otázky.