Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den mam 7 mesacnu dcerku a chcem sa spytat po akom dlhom case od jedenia vecernej obilninovej kase jej mozem pred spanim dat este umele mlieko..napriklad ked papa kasu o 18.00 mozem jej dat uz o 19.30 mlieko alebo by mal byt odstup medzi kasou sa mlekom dlhsi?aby jejj v noci potom nebolo tazko azbytocne sa nebudila..a kolko ml kase a mlieka jej staci davat vecer?staci jej pred spanim len 120 ml mlieka ked mala este predtym cca 150 ml kase?dakujem
Kašu zv)čša podávame pred kúpaním, niektoré deti potom už mlieko ani nevyžadujú a ani nepotrebujú. / kojené deti sa zv)čša pred spaním nakoja/. Ale ak dieta mlieko vyžaduje, robíte to správne, že ho podávate pred spaním / dlhší interval netreba/ a podáte menšie množstvo tak, aby to spolu s kašou bolo cca 250 ml.
Dobry den, prosim vas ako by mal vyzerat jedalnicek 3 roceho dietata? Aj s mnozstvom, ktore by malo zjest? Rano este pije mliecko, chce tak okolo 150l, o hodinku na to ma ranajky, 20g vlociek, trosku ovocia, oriesky s mliekom alebo prazenicu s chlebikom z 2 vajec alebo krajec chlebika so zeleninou. Po ranajkach jogurt alebo ovocie. Obed polievka a hlavne jedlo rozne. Poobede si pyta este ovocie alebo jogurt a vecera chlebik s lucinou a zelenina. Pred spanim ma este 150ml mlieka. Chcem sa opytat je dobre dat dietatu este poobede ovocie/jogurt? Alebo cim to nahradit? Zaujimaju ma hlavne mnozstva ake by malo dieta zjest za cely den, lebo nase je toho asi dost vela. Dakujem
Množstvo si dieťa určuje samo, netreba ho nútiť do jedla. bežná porcia je cca 250 ml kaše, ako dávate 150 ml mlieka, Po raňajkách už nepotrebuje jogurt, ak ho nemá na raňajky, dopoludnia len ovocie. Obed ako dostáva a po obednom spánku jogurt, puding ovocie čo si praje. Večera ako udávate, večerné mliečko je tiež v poriadku. Mal by mať 200 až 250 gramov mäsa týždenne, teda 5x 50 gramov.
Dobrý deň, moja dcérka 8.októbra oslávila prvé narodeniny. Chcem sa opýtať na Váš názor ohľadom pitia UM v noci. Od narodenia bola dcerka dojčená no po polroku sme kvôli kovidu museli prejšt na umelé mlieko. Dodnes si v noci žiada porciu, keď jej dám čaj prípadne vodu odmietne a sama si slovne pýta mliečko. Vypije 130ml a spí do rána. Večierku máme 19:30 a budí sa medzi 6:15 až 07:00 ráno.Ráno jej pripravujem striedavo kašu, prípadne dostane 130ml až 150 ml mlieka a pečivo s maslom a pod. Doobeda jogurt alebo ovocie, zeleninu. Obed má polievku a druhé jedlo vždy doma pripravené a vždy to obmieňame. Olovrant dostáva podľa desiaty, ak nemala ovocie tak to alebo jogurt, domáci muffin, bábovku občas. Večer pripravujem kašu keďže z toho je najviac sýta a pred spaním 150ml mlieka. Dcérka je veľký jedák, zje väčšinou všetko, iba trochu vymýšľa pri surovej zelenine. Celý deň je ale v pohybe, od 10m chodí bez problémov. Má 75cm a 10,3kg. Je to v poriadku? Aj s nočným mliekom?
Hmotnosť aj jedálníčke je v poriadku. Určite sú obmedzenia: do troch rokov žiadne údeniny / ani detská šunka detské párky!/, nič z nepasterizovaného mlieka, žiadna bryndza, kozie mlieko,kozie syry a podobne. Žiadne konzervy typu paštika a podobne. Do dvoch rokov nedávať tavené syry. Do šiestich rokov, ideálne do desiatich žiadne huby.
Mlieko by už v noci nemala piť. Mlieko včítane syrov, mliečnej kaše, mlieka v strave by nemalo presiahnuť 350 maximálne 500 ml denne! V noci jej dajte vodu, dve tri noci bude uplakaná a potom sa prestane budiť. Povedzte jej, že v noci kravičky mliečko nedávajú......
Dobrý deň, pani doktorka. Prosím Vás, môžem dávať dcérke ovocný príkrm až poobede? Prípadne len pridať ovicie do večernej kaše? Mala 6 mesiacov a nijakovsky nám to s tým ovocím doobeda nevychádza. Cez deň máva dosť nepravidelné spanie. Momentalne vstáva okolo 8 hodine (minulý týždeň vstavala o 7, predtým tiež o 8 a tak...) Mliečko dostane asi po polhodine ako vstane (hneď po prebudení mi vypije veľmi málo). Bdelá vydrží byť tak 2 hodiny. Doobeda spinka 1 - 1,5 hod. Zobudí sa teda niekedy okolo 11-11:30. To mi už príde na ovocie neskoro. Radšej by som jej dala obed. Keď ráno vstávala o 7, ovocný príkrm som jej dávala o 11. Potom o 13tej bola už unavená a obed mi nechcela, len mliečko. Tak sme "obedovali až po spánku" okolo 15tej, čo mi príde strašne neskoro. Dnes som jej skusila dať ovocie pred doobednym spánkom, ale tiež bola unavená a asi ani nie hladná, tak zjedla pár lyžičiek.. . Ďakujem
To samozrejme závisí od režimu. Pravdaže môžete jej dať ovocie aj odpoludnia, po spánku. Ale ak dopoludnia nie je veľmi hladná, okolo jedenástej už má dopoludňajší spánok, nie je problém jej vtedy dať desiatu: ovocie a obed až po spánku, aj keď je to trocha neskôr. Moja skúsenosť je, že ak je dieťa unavené, nepapá dobre a s chuťou. Vyspaté dieťa sa napapá lepšie.
Dobry den pani doktorka. Rada by som sa informovala,ci postupujem spravne pri zavadzani prikrmov. Moja dcerka bude mat o necely tyzden uz 9 mesiacov a zaujimalo by ma, ake nove potraviny by som jej mohla zaviest do jej jedalnicka. Nas jedalnicek pozostava :
Ranajky cca 200 az 250 ml mliecka.
Desiata ovocna vyziva znacky hipp ( bez pridaneho cukru) s podrvenymi keksami Hami
Obed masko ( kuracie,kralicie, telacie..vyskusali sme uz aj lososa) so zeleninkou( cuketa,brokolica batat,maslova tekvica,petrzelen,atd...)
Olovrant - najprv som davala mliecko a na vecer kasu,ale mala som pocit,ze jej je na noc z kase dost tazko, takze sme to prehodili
-olovrant kasu ( krupicovu, mliecnu,nemliecnu,ryzovu)
Vecera mliecko opat 200 az 250ml
No a v noci sa mi este zobudi okolo 2:00 a opat vypije cez 200ml mliecka.
Pocas dna pije vodicku,alebo cajik tiez od hipp.
Moja otazka je,ci postupujeme spravne,co nove by som mohla zaviest,ci uz moze na desiatu popr.aj chlebik s rastlinnym masielkom ( zubky este nemame)alebo biely jogurt od hipp..
Ci uz mozem zacat aj so strukovinami.
Vopred velmi pekne dakujem za usmernenie a radu. Pekny den prajem
Chlieb ANI PEčIVO deťom do roka nedávam, obsahuje soľ.
Môže detské keksíky v rámci olovrantu alebo desiatej.
Určite nie rastlinné maslo. Do mäsovozelneinového príkrmu dávam kvalitný olivový alebo slnečnicový olej. Mliečneho tuku má dosť v mlieku, takže do roka ani maslo nie je dôvod dávať.
Od ôsmeho mesiaca podávam pol žĺtka jeden dvakrát týždenne v mäsovozeleninovom príkrme, mäso nevynechávať. Ak dobre žĺtok znáša okolo desiateho mesiaca pridávam bielok. Po deviatom emesiaci biely jogurt s probiotickou florou. Od desiateho mesiaca aj červenú šošovicu.
Od smädu len vodu, prevarenú, ochladenú, čaje neodporúčam.
Dobrý deň
Chcela by som sa uistiť, či stravovanie 14 mes.bábätka je v norme. Je stále dojčený, počas dňa 2-3 krát, v noci tiež, aj napriek tomu, že papá pomerne pekne.
Raňajky - po zobudení trochu mlieka, neskôr ovsená/ryžová/pšeničná kaša mliečna alebo nemliečna s bielym jogurtom a ovocím ( asi 100-150g)
Desiata-piškóty, kúsok banánu a pod.
Obed-( asi 250g) mäsovozeleninový príkrm s prílohou- zemiaky/ryža/cestoviny, občas už aj 2 chodový obed s polievkou..
po obede ešte kúsok varenej zeleniny al. Čerstvá uhorka
1x týždenne strukoviny+ namiesto mäska vajíčko ( väčšinou červená šošovica)
Olovrant-ovocné pyré alebo syr/mozarella, vajíčko/kúsok pečiva
Večera- kaše s ovocím alebo zeleninovým pyré (krupicová, trojzrnná, ryžová, ovsená)
Ďakujem za odpoveď.
Jedálníček je dobrý, len dopoludnia by som podávala len ovocie, aby nebol k obedu veľmi zasýtený, na olovrant jogurt, syr, domáci koláčik. Mäso má mať 4-5 x týždenne cca 50 gramov, lebo má skonzumovať za týždeň asi 250 gramov. mäsa.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
