Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň, pani doktorka. Prednedávnom som sa vás pýtala,že čo mám podávať na večeru 8 mesačnej dcérka, nakoľko mi odmieta všetky druhý kaší čo sú na trhu. Poradili ste mi že mám skúsiť zemiakovú kašu.Podávam jej ju každý večer a stále mi ju odmieta jesť. Najprv som skúsila rozrábať ju s mliekom, potom aj bez mlieka, ale výsledok bol rovnaký. Prosím vás poradte mi čo mám teraz robiť. Čo jej mám dať na večeru. Dakujem
Dnes sa to už zväčša nerobí, ale je aj možnosť, spraviť je mliečnu kašu v ridkej konzistencii a podať ju z fľaše cumlíkom s väčším otvorom. Ja som tak riešila všetky moje deti a úspešne. Kaša je krupicová, urobí sa do umelého mlieka bez probiotik, recept na www. detskalekarka. sk
Dobrý deň prajem pani doktorka, chcela by som sa opýtať, či aj po roku musí jesť dieťa denne mäso a raz do týždňa zltko vlastne po roku už vajíčko. Je nás jedálniček v poriadku? Raňajky: Nutrilon, desiata: čerstvé ovocie (banán, hruška, jablko, slivka, avokado, čučoriedky. Obed: polievka (zeleninový alebo masový vývar, Vlockova, vajickova, sosovicova, so psenom s bezvajecna, …), mäso so zeleninou, olovrant: domáca výživa bez cukru alebo biely jogurt, mlieko s piskotou, pečivo s domácim džemom. Večera: polievka alebo druhé jedlo z obeda. Pred spaním kasa. V noci nutrilon. (Nevieme sa ho zbaviť). Mame 11 mesiacov, 80 cm a 11 kg. Veľmi pekne ďakujem. Robite skvelú prácu.
Nemusí mať dve večere. pred kúpaním kašu alebo jedlo od obeda, tesne pred spaním mliečko, ak chce. Mäso nemusí mať každý deň, týždenne má mať 200 až 250 gramov mäsa
Dobrý deň, rada by som sa opýtala na denné Množstvo zeleniny,ovocia a obilnín, ktoré by 9 mesačné bábätko malo dostávať.
Momentálne to máme nastavené nasledovne- Ráno - obilná kaša s cca 2 PL ovocného pyré alebo jogurt s ovocným pyré
Desiata- kukuričná/ryžová chrumka,
Obed - mäsovo zeleninový príkrm (cca 30g mäska, 3-4 PL zeleniny + 1PL ryže/ovs.vločiek alebo hrsť bezvaječných cestovín) , 1x týždenne žĺtok
Olovrant - biely jogurt s 2PL ovocia
Večera- obilná kaša s 2PL zeleninového pyré , niekedy s ovocím
Dojčenie 3x počas dňa alebo na požiadanie
Sú množstvá zeleninky, ovocia a obilnín postačujúce?
Ďakujem Vám za odpoveď.
Desiate chrumkami považujem za nezmysel, nemá to žiadnu výživovú hodnotu, je to balast.Na desiatu by mal mať čisté ovocie, nemusí ho mať ráno v kaši ani jogurte.
Na obed má celkovo spapať asi 150-250 ml. Mäso každý deň, žĺtok polovicu raz, maximálne 2x týždenne, mäso nevynechávame Bezvaječné cestoviny ak sú bežne z obchodu, nie detské obsahujú soľ, do roka by som to nedávala. Večera je v poriadku.
Dobrý deň,
Dcéra má takmer 20 mesiacov, dojčená je už iba z jedného prsníka cca 5x za deň (druhý odmieta od 9. mesiaca). Mlieka mám už veľmi málo. Chcem sa Vás opýtať, či jej stravovanie počas dňa dokáže pokryť všetky výživové potreby dieťaťa v tomto veku.
Raňajky: MM, 150g bieleho jogurtu pomiešaného so 100g ovocnou výživou bez cukru (jogurt dávame na raňajky, keďže v inom čase ho odmieta, ovocie obmieňame), za tým dostane eše zopár ryžových alebo kukuričných chrumiek, prípadne piškóty
Obed: Dnes mala zemiakovú kašu so zeleninovou omáčkou (pór, mrkva, petržlen, cuketa) s kuracím mäsom, dokopy asi 250g; po hlavnom jedle dávam ešte cca 100g ovocia na lepšie vstrebanie železa z mäsa vďaka vitamínu C; pred spánkom MM
Olovrant: MM, dnes hustý kurací vývar s cestovinou, mäsom, mrkvou a petržlenom (cca 0,25l), neskôr ešte ovocie (dnes jablko), MM
Večera: chlieb s maslom a mozarellou/chlieb s maslom a dusenou šunkou bez éčiek/chlieb vo vajíčku/chlieb s lučinou/zemiaky s cottage cheese/cestoviny so strúhanou mozarellou/výnimočne špaldová krupica
Po večeri ešte banán, prípadne ak nevie zaspať, dáme ešte aj mliečny tvarohovo smotanový dezert. Pred spánkom MM.
Umelé mlieko, puding, detské kaše domáce aj instantné odmieta, surová zelenina taktiež nechutí, aj keď sa ju snažím motivovať. Nahrádzam to teda vačším množstvom ovocia, ktoré jej naopak chutí, no obávam sa, že má v strave priveľa sacharidov.
Ďakujem.
Nemyslím, že má priveľa sacharidov.
Ja neodporúčam špaldové, pohánkové prosové kaše, v špalde je napríklad veľa lepku. Dávajte jej bežnú kašu krupicovú, ovsenú, ryžovú kukuričnú.
Určite do troch rokov neodporúčam žiadne údeniny, ani detskú šunku ani detské párky ani šunku bez éčok. Je tam vždy veľa soli, dieťa to nepotrebuje. Za týždeň má skonzumovať asi 200 až 250 gramov mäsa, takže údeniny isto nepotrebuje.Podobne ako huby do šesť ideálne do desať rokovo nie sú vhodné.
Inak má jedálníček dobrý, ale na olovrant by som nepodávala akoby druhý obed, nie je to potrebné. Netrápte sa, že nechce surovú zeleninu, postupne sa to naučí. Ovocia má dostatok, čo je správne. Piškóty alebo domáci koláčik, bábovku odporúčam na olovrant, chrumky určite neodporúčam vôbec, sú to prázdne kalórie.
Dobrý deň chcem sa spýtať syn má 1rok ale odmieta mi všetko jesť už dlho asi 2mesiave alebo 3nechce jesť vôbec nič odmieta hlavu pije on matérske mlieko nič iné a džús ovocný nezje ani ovocie no proste. Nič zistila mu dr. Ze má anemiu stredne ťažkú má lieky vitamín B,C pirodxin a železo kyselinu listovú
To, že je chudokrvný môže byť príčina, že zle papá ale môže to byť aj dôsledok toho, že zle papá, len sa kojí a nemá prísun živín, potrebných na tvorbu červených krviniek a dostatočný zdroj železa. Býva to zväčša vtedy, keď mamičky neskoro začnú podávať bez mliečne príkrmy/ mali by sa začať najneskôr pred ukončením šiesteho mesiaca!!!!/ a hlavne nepodávajú mäso!
podávajte lieky, hlavne správne, nesmie ich zapiť ani šťavou ani čajom a hlavne nie mliekom, železo zapiť len vodou a ideálne aspom hodinu pred a po nepiť mlieko.
Ponúkajte mu 5x denne jedlo, tak ako to je bežné raňajky, desiata obed olovrant večera. Vždy len malé množstvo ale na úkor toho, že nechce jesť mu neponúknite prsník! Len vodu v tom čase!
Je to ťažké, ale trpezlivosťou sa to dá prekonať. Ak nebude papať, neostáva iné ako znova navštíviť lekára, pripadne pošlem dieťa na hospitalizáciu.
Dôležité je sledovať, či dieťa normálne priberá a hlavne nesmie strácať na hmotnosti, chudnúť!
Dobrý deň,
pani doktorka, chcela by som sa s Vami poradiť, aký stravovací režim správne nastaviť dcére a zároveň sa opýtať na Váš názor na nočné dojčenie.
Dcéra má čerstvých 9m, je dojcena, s prikrmami sme začali od ukončeného 6.m.
Môj plan bol postupne nahrádzať jednotlivé chody dňa (1.obed-zelenina/+mäso,2.desiata-ovocie,3.olovrant-kase, chlebík,jogurt ap.) s tym, že v cca 9/10 mesiacoch bude mať moje mliečko už len na raňajky, večeru a druhú večeru.
1. je tento postup správny?
2. v akom veku vymeniť aj večere a raňajky? Je v poriadku ak potom MM ponechám už len po zobudení ráno a ako druhú večeru?
Avšak realita je taká, že dcéra prikrmy takmer úplne odmieta. Na začiatku otvárala ústa pekne, teraz len vidí lyžicu a odvracia sa. Jediné čo ako tak prijme je banán a hrušková výživa. Nikdy som ju nenutila, na prikrmy sme išli pomaly, chválili sme ju. Aj po 3 mesiacoch prikrmov teda jej jedálniček tvorí prevažne mlieko. 5x za deň, plus akoby druhá večera po prvom zobudení plus nočné dojčenie.
1. môžu dcére chýbať nejaké živiny, napr železo, keď zatiaľ neprijíma inú stravu resp. len veľmi malé množstvo? Je dosť veľká, 10,5 kg no za posledné 3 mesiace, t.j. odkedy prikrmujeme, pribrala dokopy len 200g.
2. môže byť problém v tom, že má veľa mlieka a preto nechce iné? Je pravda, že niekedy dostane mlieko aj pomimo, keď sa z denného spánku zobudí s plačom väčšinou chce cucnut mliečko hoci jedla tesne pred spaním. Mala by som mlieko obmedziť? Zatiaľ, skúšam príkrm, ak nechce počkám pol hodinu a ponúknem znova, ak nechce ani potom, dám mlieko (a to si dá vždy).
Taktiež veľa mlieka vypije v noci. Budí sa každú hodinu, max 1,5 hodinu (odjakživa to tak bolo). Shhhhkanie nezaberá, cumel má no sama si ho vyberá a pýta prsník, na ruky utíšiť neexist, spustí rev.
V noci pije teda 5-7x s tým, že nejde len o malé cucnutie alebo dudlovanie, reálne pije dosť dlho a hltavo. Príde mi to abnormálne, aby v noci prijala v podstate rovnaké ak nie aj väčšie množstvo mlieka ako cez deň. Zároveň to narušuje spánok nám obom, cez deň býva často mrzuta a nervózna.
1. môže jej to nejakým spôsobom zaťažovať zaludok/obličky?
2. myslíte si, že ide o doháňanie nedostatku mlieka/stravy cez deň alebo skôr o spánkovu asociáciu, že nevie bez prsníka zaspať? Paradoxne, večer ju uspavam v nosiči, na prsníku mi večer nezaspí, dojcim az pri prvom zobudení po položení z nosiča (čo je niekedy pol hodina, hodina, inokedy po 10 min).
3. mala by som obmedziť / uplne stopnúť nočné dojčenie? Pripadne prejsť na UM?
Ešte dodám, že dcéra je veľmi temperamentna, obávam sa preto odstavenia, že bude v noci naozaj intenzívne plakať, vie sa dostať do dosť sílnych histerickych záchvatov. Zároveň sa bojím aby po odstavení (aj keď len nočnom) nezačala chudnúť, keď teraz pribera tak málo. Na druhej strane, ak by som mala záruku, že nám to obom skvalitní spánok a zároveň bude menej mlieka nahrádzať väčším množstvom prikrmov cez deň s radosťou sa na to podujmem.
Za Vaše rady vopred ďakujem
Len na začiatok napíšem, že chlebík ani pečivo / okrem niekedy keksíkov určených pre deti v tomto veku/ nepodávam, je tam pomerne veľa soli a neviete koľko ľudí ho malo v ruke, kým k vám prišiel.............
V tomto veku jej už mlieko ako zdroj výživy určite nestačí, potrebuje aj iné živiny, literatúra udáva, že v tomto veku by dieťa malo byť kojené trikrát denne, inak má prijímať inú stravu. Samozrejme teória býva iná ako prax. Dieťa nemôže ostať hladné.
Na druhej strane nočné kojenie s takou frekvenciou ako udávate nie je vhodné. Ona síce ako udávate papá ale hlavne chce byť vo vašej blízkosti. V tomto veku odporúčam, pokiaľ je dieťa zdravé, nechať ho spinkať v inej izbe, necíti vašu blízkosť, vy sa nezobudíte na každé jej pohnutie, takže sa nemusí vždy mlieka od vás dožadovať. Niekedy to chce trocha viac trpezlivosti a napríklad vstávania k nej v noci otcom, plakať nejako dlho ju isto nenecháte.
Čo sa týka príkrmov, neviem univerzálnu radu. Po niekoľkodňovom prerušení príkrmov, by som začala odznova ako v šiestom mesiaci: najprv určite mäsosozeleninový príkrm, mäso denne, žĺtok polku cca 2x týždenne, v tomto veku môže mať ako olovrant alebo raňajky jogurt, večer mliečnu kašu alebo zemiakovú kašu. Ovocie preferujem dopoludnia, pozor, aby ste jej nedali kyslé, potom naozaj pusu na lyžičku neotvorí. Všetko treba riešiť pomaly trpezlivo, nenútiť do jedla, neustupovať vo výchove v tom, že len aby jedlo, púšťať telku a už vôbec nie telefón či ipad!!
Niekedy je to naozaj ťažké. Umelé mlieko by som nezaraďovala, potrebuje iné živiny, než mlieko, ktorého má dostatok zatiaľ od vás.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
