pár otazok

Dobrí den pani doktorka. Moj syn 7 mes je kojeny takze pouzivam nemliecne kase.rozrabam vodou.Chcela by som zaradit lepok, tak by som chcela vediet ci mozem 8zrnu kasu miesat vodou, dalej ci zavadzanie lepkumozem urobit spozobom ze vyzivku ovocnu rozrobim keksikom od nestle babysusienky ktore neobsahuju vajicko,dalej kedy mozem podat napr chlebik,kolac alebo rozoka posledna otazocka ze ked zaradim lepok ci uz ho davat stale alebo robit aj nejake prestavky a davat len bezlepkove veci.juj a aby som nezabudla moze 7 mes.dieta vodny melon alebo aspon stavicku z neho.od kedy to odporucate.velmi pekne vam dakujem.

Dobrý deň p. Doktorka. Mám 5-mesačného synčeka. Naša pediatrička mi už schválila prikrmovanie ale mám v tom trochu chaos a mala by som pár otázok.
Začnem so zeleninou: mrkva + zemiak
petržlen
hrášok
tekvica, cuket, brokolica karfiol
- zeleninu každý druh skúšam tak 3-4 dni a sledujem ak by náhohou bola nejaká reakcia, po pár lyžičkách
Po 14-tich dňoch pridám do zeleniny aj maso.
Potom začnem dávať aj ovocný príkrm a kaše. Moje otázky teda sú:
1. Keď začínam dávať ovocie, tak to dávam na olovrant a zároveň na obed dávam aj zeleninu?
2. Kedy začínam dávať kaše? Hneď od začiatku, kedy aj zeleninu? A z čoho má byť kaša (kukuričná, ryžová, pšeničná, ovsená) je to dôležité?
3. Takže už na konci prvého mesiaca prikrmovania, dostáva na olovrant ovocie, obed zeleninu s masom a večeru kašu?
4. Čo sa týka lepku. Pridať 2 lyžičku múky do zeleniny alebo 2 piškóty do ovocia a dávať stále?
Ďakujem pekne za odpoveď, Zuzana

Dobry den pani doktorka, roky zijem v USA, no Vase rady ohladom stravovania deticiek su mi natolko sympaticke, su fundovane a super, ze sa podla nich riadime aj my:) Dakujem Vam za tuto poradnu! Mam zopar otazok ohladom nasho maleho a potesim sa, ak mi odpoviete. Nas syncek ma 8,5 mesiaca (porodna vaha 3860 g a dlzka 49,5 cm, teraz vazi 7940 g a meria okolo 70 cm) a od narodenia je to velmi aktivne dietatko. Zacal sediet od 7. mesiaca, nepostoji ani sekundicku, cely den sa rychlostou blesku pohybuje po celom dome po brusku I stvornozky, vsade sa stavia, robi krociky, hodiny si dokaze hadzat pred seba lopticku a utekat za nou. Do siestich mesiacov bol plne kojeny, odvtedy mu davame prikrmy.
Co sa tyka tuhej stravy, tak na desiatu spapa do 100 gramov vareneho ovocneho pyre (rozne kombinacie jablko, cucoriedky, marhule, broskyne, banan), do toho pyre davame ovsenu kasu obohatenu o mineral a zelezo cca 1 polievkovu lyzicu. Na obed ma masovozeleninovy prikrm, toho nikdy nezje velmi vela, tak mozno 70 gramov, no okrem zeleniny v tom ma aj quinoa alebo hnedu ryzu. Dvakrat tyzdenne davame pol uvareneho zltka, maso nevynechavame. Na veceru sme chceli davat podla vasich odporucani kasu s umelym mliekom, no odmieta to, doteraz zjedol len niekolko lyziciek, inak umele mlieko s pridanim zeleza chuti ako krv, mozno to je dovod, skusim najst formulu bez zeleza. Tak zatial na veceru davame jeden druh zeleniny, do ktorej zase primiesavam kasu - tentoraz z celozrnnej psenice alebo viaczrnnu. Takmer vsetko kupujem v bio kvalite. Malemu papat chuti, pri kazdom suste si hovori mnam-mnam. Posledny tyzden mu podavame aj dojcensku vodu v srkalke, obcas si nieco uchlipne, je velmi horuco. No a teraz ku kojeniu - ide mu stvrty zubok a mozno je to aj vekom, ze velmi na mne lipne, sme spolu sami doma, tak stale sa po mne splha a pyta si jednostaj prsnik, niekolkokrat za hodinu cely den. Castokrat samozrejme ani nepapa, len "cicka". Keby som nedala, tak bude plakat. Takze okrem troch prikrmov denne je neustale kojeny.

V noci sa budi kazdu hodinu - dve, v podstate od narodenia nikdy nespal dlhsie s tym, ze si ho musim prilozit, takze k nemu vstavam 10 krat za noc, minimalne. Ked neprilozim, place, ked k nemu vstane manzel, pyta si mamu. Vyberiem z postielky, po prilozeni chvilku pocicka, odpojim ho, dam do postielky a hned zase zaspi. Na hodinu. Potom sa to opakuje. Da sa s tym nieco urobit? Skusali sme ho nechat plakat, no vydrzali sme maximalne 5 minut, lebo place velmi usedavo, sedi alebo stoji pri tom v postielke. Je to srdcervuce. Pre mna je nesmierne vycerpavajuce k malemu Tolkokrat vstavat za noc a vytahovat cicik. Uz to takto ide dlhe mesiace. Odnauci sa to sam, ci je na to nejaka finta? Spat ho davame na siestu, no ked mu teraz ide zubok (a zda sa, ze dalsie dva su na ceste), tak zaspava niekedy az o deviatej, desiatej vecer, to si idem lahnut, lebo ked ma vidi, tak strasne place a pyta sa na prsnik, hoci tam je stale a manzel ho kocikuje po celom dome, az potom nam zaspi. keby nemusel, nespal by hadam vobec. To, zeby zaspal po polozeni do postielky sam, nehrozi, vzdy zacne plakat. Vstava o pol siestej, bez ohladu na to, kolko spal, ked ho zubok velmi boli, tak je v noci castokrat hore niekolko hodin, to podavame Paralen sirup, ked je velmi zle a davame mu hrkalku s chladiacim gelom z chladnicky. Cez den spi dva- tri razy po pol hodine az 45 minutach.

Prosim, poradte nam co robit s tym zvykom byt stale na prsniku a ci to je v poriadku, odkedy sa narodil chce byt len na prsniku, nastastie mlieka mam dost. Inak je to usmievave, vesele a velmi mudre babo, nedostatok alebo malo spanku mu neprekaza. Mrzuty je len ked ho boli zubok. Nikdy nebol chory.

Dakujeme!!!

Dobrý deň p. doktorka,
chcela by som Vás poprosiť o zhodnotenie jedálnička môjho 10 a pol mesačného syna a chcela by som sa Vás opýtať aj zopár otázok.
Jedálniček:
- ráno 5:30 až 6:00 - kojenie (papá v spánku, ale vždy sa napapá a spí ešte tak do pol ôsmej)
- okolo 8:00 - ovocná výživa s chrumkami alebo kúskom chlebíka, či detskými piškótami (dávala som mu aj jogurt, ale potom som ho vymenila na poobedie - vy to tak odporúčate, tu by ma zaujímalo, že prečo skôr popoludní ako ráno?)
- okolo 10:00 - pred spánkom kojenie
- obed cca 12:00 - mäsovo-zeleninový príkrm (aj žĺtok, ako odporúčate)
- okolo 14:00 kojenie a ide spinkať
- olovrant 16:00 - 16:30 - biely jogurt s ovocím alebo domácim džemom, piškótami, chrumkami (predtým to bola skôr ovocná výživa, ako som spomínala, vymenila som to)
- večera 18:00 - 18:30 - mliečna kaša babylove bez príchute (väčšinou)
- večer pred spaním okolo 20:00 - kojenie (potom už spinká)
V noci sa budí dvakrát na kojenie. Počas dňa dostáva na pitie aj čistú vodu. Keď sa narodil vážil 3050g, a teraz má okolo 8 a pol kg.
Moje otázky:
Prečo je lepší jogurt na olovrant ako na dopoludnie? Môžem ho občas dať aj dopoludnia?
Môže už probiotický jogurt s vanilkovou príchuťou?
Prečo odporúčate skôr biele al. tmavé pečivo ako celozrnné?
Môžem mu upiecť domáce piškóty, ktorých zloženie by bolo nasledovné - hladká múka, kokosový olej, žĺtok, voda, hroznový alebo trstinový cukor?
Môžem ako koreninu používať škoricu a vanilku?
Vopred Vám veľmi pekne ďakujem za odpovede. Lenka

Dobrý deň. Pani doktorka, chcela by som Vás poprosiť o odpovede na pár otázok ohľadom stravy ročného dieťaťa... V čom je zásadný rozdiel oproti doterajšiemu stravovaniu? (ráno kaša nemliečna,desiata ovocie, obed masovozeleninovy prikrm, olovrant biely jogurt s ovocím, večer kaša mliečna, dojčenie 1x za noc a 1 x za den)
Chcela by som vedieť, ktoré potraviny by sa ešte ani v tomto veku nemali podávať a ktoré už môžeme začať? Narýchlo ma napádajú potraviny ako vaječný bielok, tofu, citrusy, ovocie ako jahody maliny, čučoriedky..., tvaroh, strukoviny (zatiaľ ma len červenú šošovicu), pecivo, syry, zo zeleniny papa klasiku...ale napr. baklazan, cesnak, paradajky, kapusta atď...
Aké porcie aspoň cca by mal spapat? Bo on zje vždy všetko, nesolime, nekorenime, snažíme sa vyberať produkty nesladene
Koľko tekutín...dávame čistú vodu, doteraz tých 200 ml.
Ďakujem vopred za odpovede, pekný deň.

Dobrý deň pani Doktorka, čítala som tu veľa Vašich odpovedí na stránke ale aj napriek tomu mám ešte pár doplňujúcich otázok. Na začiatok by som ešte napísala. že dcéra ma 6 mesiacov.
Prvá otázka sa týka kašičiek - v niektorých odpovediach odporúčate do príkrmu zaviesť ako závarku nemliečne v iných mliečne kaše, chcela by som preto vedieť ako to je s ktorou začať? Aký je vlastne medzi týmito kašičkami rozdiel a kedy je vhodné ich zaviesť dieťaťu do jedálnička už ako kašu nie do príkrmu? Tiež by ma zaujímalo kedy túto kašu podávať dieťaťu? Zväčša ju podávajú ako prvú večeru a potom ešte mliečko, my papame 5x do dňa každé 3 hodiny a predpokladám, že by mi mala už kašu nezvládla spapať resp. odmietla by potom už mliečko, keďže na olovrant mame zatiaľ mliečko cca. o 16.00 a potom pred spaním opäť mliečko 150 ml o 19.00 už spime. Mam jej teda nahradiť kašičkou olovrant alebo mlieko pred spaním? Obávam sa, že potom by už vypila veľmi málo ak by pila len mliečko ráno 150 ml a potom na olovrant alebo len večer, to by bolo len 300 ml za deň, bolo by to v poriadku?
2. Ďalej by som sa chcela opýtať na mäsko môžte mi prosím napísať čo ponúknuť dieťaťu, zatiaľ som jej dávala len kur. prsia a nakoľko ja mäso nejedávam a čítala som tu že kur. prsia neobsahujú všetko čo dieťa potrebuje chcela by som vedieť čo bude pre ňu lepšie.Okrem toho by ma zaujímalo tých 30-50g mäsa stačí dieťaťku do kedy? Treba napr. po roku gramáž zvyšovať?
3. Zaujíma ma tiež kedy by som mala začať podávať dieťaťu cestovinu do príkrmu alebo čí môžem nadrobiť trochu rožka? Koľko gramov cestoviny by to malo byť?
4. Čítala som, že dieťaťu by sa od 6 mesiaca mali dávať kúsky zeleniny alebo ovocia do ručky aby papalo samo, je to tak? Kedy s tým začať aby sa dieťa nezadusilo? Chcela by som tiež vedieť aký mate názor na kornútok, môžem malej v lete keď vybehneme na zmrzku dať do ručky alebo radšej počkať?
Zaujíma ma ešte kedy by dieťa malo jedávať na obed polievku aj hlavné jedlo?
Pani Doktorka pokúšam sa malej už týždeň zavádzať ovocie, dávala som jej jablka aj hrušky, marhule všetko jej je ešte veľmi kyslé tak som jej to musela zmiešať trochu s bananom aby to bolo ochotná zjesť, čo mám s tým robiť dá sa nejako to ovocie upraviť aby bolo sladšie nechcela by som malú uplne odradiť, skúšala som jej dávať aj detskú výživú určenú pre jej vek ale taktiež marhuľova jej bola veľmi kyslá tak tiež jedine s tým bananom zmiešanú som to do nej dostala. Dakujem pekne za odpoveď