Jedálniček 10 a pol mesačného syna
, Autor: Registrovaný používateľ
Dobrý deň p. doktorka,
chcela by som Vás poprosiť o zhodnotenie jedálnička môjho 10 a pol mesačného syna a chcela by som sa Vás opýtať aj zopár otázok.
Jedálniček:
- ráno 5:30 až 6:00 - kojenie (papá v spánku, ale vždy sa napapá a spí ešte tak do pol ôsmej)
- okolo 8:00 - ovocná výživa s chrumkami alebo kúskom chlebíka, či detskými piškótami (dávala som mu aj jogurt, ale potom som ho vymenila na poobedie - vy to tak odporúčate, tu by ma zaujímalo, že prečo skôr popoludní ako ráno?)
- okolo 10:00 - pred spánkom kojenie
- obed cca 12:00 - mäsovo-zeleninový príkrm (aj žĺtok, ako odporúčate)
- okolo 14:00 kojenie a ide spinkať
- olovrant 16:00 - 16:30 - biely jogurt s ovocím alebo domácim džemom, piškótami, chrumkami (predtým to bola skôr ovocná výživa, ako som spomínala, vymenila som to)
- večera 18:00 - 18:30 - mliečna kaša babylove bez príchute (väčšinou)
- večer pred spaním okolo 20:00 - kojenie (potom už spinká)
V noci sa budí dvakrát na kojenie. Počas dňa dostáva na pitie aj čistú vodu. Keď sa narodil vážil 3050g, a teraz má okolo 8 a pol kg.
Moje otázky:
Prečo je lepší jogurt na olovrant ako na dopoludnie? Môžem ho občas dať aj dopoludnia?
Môže už probiotický jogurt s vanilkovou príchuťou?
Prečo odporúčate skôr biele al. tmavé pečivo ako celozrnné?
Môžem mu upiecť domáce piškóty, ktorých zloženie by bolo nasledovné - hladká múka, kokosový olej, žĺtok, voda, hroznový alebo trstinový cukor?
Môžem ako koreninu používať škoricu a vanilku?
Vopred Vám veľmi pekne ďakujem za odpovede. Lenka