Nebezpečný svet sladkostí

Nebezpečný svet sladkostí
11.12.2017 v kategórii Dieťa, autor Redakcia, foto: istockphoto.com

Aj vaše deti ich milujú? Pozor na to.

Asi nemusíme hovoriť o tom, že pričastá konzumácia týchto chutných, ale už menej zdravých pochúťok môže okrem pokazených zúbkov spôsobiť aj iné neduhy v podobe vážnejších zdravotných problémov.

Aké problémy môže spôsobiť konzumácia sladkostí?

Čokoláda, lízanky, cukríky a iné dobrôtky plné cukru prispievajú k vzniku obezity, ktorá sa stáva stále častejším problémom. Cukrovka v detskom veku v súčasnosti tiež nie je žiadna výnimka a odborníci varujú, že nadmerná konzumácia sladkostí môže byť jeden z rizikových faktorov jej vzniku.

Sladkosti sa tiež spájajú s hyperaktivitou, ktorú môžu prehlbovať. Nejde však len o rafinovaný biely cukor obsiahnutý v čokoládkach, lízankách či sladkých nápojoch a podobne, ale najmä o rôzne ďalšie prísady ako emlugátory, konzervačné látky, farbivá.

Tieto látky môžu byť navyše zodpovedné za alergie, astmu, ekzémy či tráviace ťažkosti a niektoré sú dokonca považované za rakovinotvorné.

Asi naozaj stojí za zamyslenie, či je sladkosť tou správnou odmenou. Nabudúce skúste radšej ovocie,  nesírené sušené ovocie, prírodné zeleninové a ovocné šťavy, nesladené cereálne tyčinky alebo kúsok kvalitnej čokolády s vysokým obsahom kakaa.