Netrénujte SEDENIE dieťatka predčasne!
Malo by sedieť v šiestich mesiacoch? Omyl! Podkladanie dieťaťa vankúšmi, aby sa udržalo v polohe, na ktorú ešte psychomotoricky nedozrelo, mu môže uškodiť.
Existuje veľmi rozšírená fáma o tom, že v šiestich mesiacoch by už malo dieťa samo sedieť. Tento názor pretrváva ešte z čias, keď boli deti pasívne posádzané, z dôvodu trénovania chrbtových svalov.
Bohužiaľ, až keď táto generácia dorástla, zistilo sa, že ju bolieva chrbát častejšie ako iné generácie. A pátralo sa prečo.
Predčasné usádzanie dieťaťa je škodlivé na chrbticu
Napokon odborníci prišli k záveru, že chrbát bol preťažovaný už v detstve a názor na pasívne posádzanie detí sa diametrálne zmenil. Bohužiaľ, v USA sú vo fáze pasívneho posádzania aj teraz, takže mnoho kníh preložených z angličtiny vás môže k pasívnemu sedeniu nabádať.
Bábätko uchopí podávané prsty a začne sa samo zdvíhať do sedu. To však ešte neznamená, že svalstvo chrbta je pripravené v sede aj zotrvať! Chrbtové svaly získavajú svoju silu postupne. Nie je vhodné urýchľovať jednotlivé etapy pohybového vývinu dieťaťa.
Rady fyzioterapeutky: Toto ÁNO a toto NIE. Čím môžeme uškodiť bábätku
Sed je vyvrcholením celého vývoja!
Väčšina detí najprv stojí a lozí, až potom, čo si lozením posilnia chrbtové svaly, začínajú sedieť. Sadnú si tak, že z polohy na všetkých štyroch idú na bok a potom si vytiahnu jednu alebo obe. Spočiatku sa väčšinou ešte pridŕžajú rukami zeme.
Až v okamihu, keď si uvoľnia jednu ruku pre hru, je chrbátik pripravený na sedenie. V žiadnom prípade nie je možný sed z ľahu na chrbte, tak, ako to je u dospelých. Niekedy si tak deti sadnú, keď sú vo zvýšenej polohe (autosedačka, kočík, u mamy v lone atď.), alebo sa za niečo chytia a vytiahnu do sedu (tyčky postieľky, madlá v kočíku). Ale aj to je pasívne sedenie, lebo sa musia pridržiavať.
Po otáčaní, kotúľaní a plazení je sedenie ďalším vývinovým krokom vášho bábätka. Vtedy je pripravené sa samostatný sed.
Prečo je pasívne sedenie také nebezpečné?
Pretože okrem toho, že deťom ničí chrbticu, je schopné zablokovať psychomotorický vývoj. Väčšina pasívne posadených detí nikdy, alebo len veľmi krátko lozí. Sed je cieľom celého vývoja a lozenie je cesta k nemu. Pokiaľ dieťaťu budete ponúkať cieľ prv, ako prejde cestu, pravdepodobne sa už po nej nikdy nevydá.
UŽ CHODÍ! Prvé kroky dieťaťa prídu v pravý čas
Ako by mal vyzerať správny sed?
- Obe nožičky mali byť voľne natiahnuté pred telom,
- Ramienka – voľne spustené od uší dole,
- Krk – rovný krk, bez predsunutej hlavičky (predsun: ušká sú pred ramenami a brada vysunutá dopredu).
Neposádzajte bábätko keď nie je na to ešte pripravené. Dieťa bude pripravené vtedy, keď si samo sadne (obvykle z polohy na brušku alebo z polohy na štyroch) a v sede aj chvíľu samo vydrží.