vecera

Dobrý den,pani doktorka chcela by som sa opytat na par veci. Mam 11mesacnu dcerku, papa pekne. Priblizne takto, rano po prebudeni UM cca 200ml, potom kusok chlebika alebo rozka, desiata ovocie niekedy s uvarenymi ovsenymi vlockami, niekedy ciste, obed masovozeleninovy to spapa cca 200g - je to postacujuce? Dostava aj strukoviny a zltok,Na olovrant UM 180-200ml, jogurtik nam nechuti, spapa len par lyziciek. Moze dostavat nadalej UM na olovrant alebo davat nieco ine?Na veceru sme papali kase, ale tie nejako zacala odmietat. Tak jej pripravujem veceru tak, ze kusok maska z obedneho prikrmu odlozim aj na vecer a v podstate ma na veceru to co na obed cize zeleninku , masko (50g za den) len s obmenou,cize ak na obed boli k tomu zemiacky tak na veceru dam cestoviny alebo opacne, niekedy to masko so zeleninou zahustim detskou krupicou, niekedy ma len zemiakovu kasu cistu alebo so zeleninou. Potom sa kupeme a pred spanim si este da mliecko cca 160ml. Je to v poriadku, mozem jej podavat taketo vecer? Inac pocas dna vypije cca 150-200ml vody. Je to dost? Dakujem

Dobry den, prosim vas ako by mal vyzerat jedalnicek 3 roceho dietata? Aj s mnozstvom, ktore by malo zjest? Rano este pije mliecko, chce tak okolo 150l, o hodinku na to ma ranajky, 20g vlociek, trosku ovocia, oriesky s mliekom alebo prazenicu s chlebikom z 2 vajec alebo krajec chlebika so zeleninou. Po ranajkach jogurt alebo ovocie. Obed polievka a hlavne jedlo rozne. Poobede si pyta este ovocie alebo jogurt a vecera chlebik s lucinou a zelenina. Pred spanim ma este 150ml mlieka. Chcem sa opytat je dobre dat dietatu este poobede ovocie/jogurt? Alebo cim to nahradit? Zaujimaju ma hlavne mnozstva ake by malo dieta zjest za cely den, lebo nase je toho asi dost vela. Dakujem

Dobry den pani doktorka. Rada by som sa informovala,ci postupujem spravne pri zavadzani prikrmov. Moja dcerka bude mat o necely tyzden uz 9 mesiacov a zaujimalo by ma, ake nove potraviny by som jej mohla zaviest do jej jedalnicka. Nas jedalnicek pozostava :
Ranajky cca 200 az 250 ml mliecka.
Desiata ovocna vyziva znacky hipp ( bez pridaneho cukru) s podrvenymi keksami Hami
Obed masko ( kuracie,kralicie, telacie..vyskusali sme uz aj lososa) so zeleninkou( cuketa,brokolica batat,maslova tekvica,petrzelen,atd...)
Olovrant - najprv som davala mliecko a na vecer kasu,ale mala som pocit,ze jej je na noc z kase dost tazko, takze sme to prehodili
-olovrant kasu ( krupicovu, mliecnu,nemliecnu,ryzovu)
Vecera mliecko opat 200 az 250ml
No a v noci sa mi este zobudi okolo 2:00 a opat vypije cez 200ml mliecka.
Pocas dna pije vodicku,alebo cajik tiez od hipp.
Moja otazka je,ci postupujeme spravne,co nove by som mohla zaviest,ci uz moze na desiatu popr.aj chlebik s rastlinnym masielkom ( zubky este nemame)alebo biely jogurt od hipp..
Ci uz mozem zacat aj so strukovinami.
Vopred velmi pekne dakujem za usmernenie a radu. Pekny den prajem

Dobrý deň
Chcela by som sa uistiť, či stravovanie 14 mes.bábätka je v norme. Je stále dojčený, počas dňa 2-3 krát, v noci tiež, aj napriek tomu, že papá pomerne pekne.
Raňajky - po zobudení trochu mlieka, neskôr ovsená/ryžová/pšeničná kaša mliečna alebo nemliečna s bielym jogurtom a ovocím ( asi 100-150g)
Desiata-piškóty, kúsok banánu a pod.
Obed-( asi 250g) mäsovozeleninový príkrm s prílohou- zemiaky/ryža/cestoviny, občas už aj 2 chodový obed s polievkou..
po obede ešte kúsok varenej zeleniny al. Čerstvá uhorka
1x týždenne strukoviny+ namiesto mäska vajíčko ( väčšinou červená šošovica)
Olovrant-ovocné pyré alebo syr/mozarella, vajíčko/kúsok pečiva
Večera- kaše s ovocím alebo zeleninovým pyré (krupicová, trojzrnná, ryžová, ovsená)
Ďakujem za odpoveď.

Dobrý deň prajem
Chcela by som Vás pani doktorka poprosiť o radu o Váš osobný názor. Mám ročnú dcérku.Bola kojená len 2 týždne žiaľ.Cez deň mi veľmi pekne papá dá sa povedať všetko čo jej navarím to zje len polievky moc nechce aj vodičku mi pekne pije.Takto mi papa - Ráno kúsok rožteka s masielkom alebo pomazankou čo jej urobim zeleninku k tomu alebo kašičku keď nie rožtek,doobeda ešte niekedy ovocie,na obed zeleninovo mäsový príkrm k tomu trocha mlieka nie vždy(len keď si vypýta),po prebudení alebo presnidavku s vločkami,alebo varenú zeleninku, neskôr jej robím kašičku alebo zeleninové pyré a pred spánkom 210ml mlieka.
V noci sa mi vždy budí ešte na mlieko urobím jej 150ml dám si ju ku sebe lebo v postielke mi nevydrží a všetko hneď vypije. A potom to príde aniekedy-málokedy zaspí hneď no väčšinou sa preberie a začne behať po posteli,alebo preliezať a iné ... a to dokáže aj hodinu a pol niekedy dve a uspí ju potom až ďalšie flaša 120ml mlieka.
A tak by som sa Vás chcela spýtať na Váš názor čo robím zle.Mám jej davať cez deň viac mlieka či alebo vôbec viac stravy je dostatočne najedená?Koľko by mala ešte mliečka vypiť.Alebo mám začať možno kravským mliekom,bude sýtejšia ? Robím jej umelé mlieko vhodné od 10 mesiaca.
Ďakujem pekne

Dobrý deň p.Doktorka. Prosim o radu, ako stravou ešte "pomôct" proti priberaniu v oblasti pásu. Dcérka má 6r9m, 117cm, 21kg, chudé nohy, ruky, len bruško má s "výraznejšie väčšie",že sa jej už nielen deti,ale aj dospelý pýtajú,prečo má veľké brucho. Má alergiu na laktózu, raž, stolicu má po každom jedle do hodiny. Snažím sa o vyváženú stravu: raňajky bezl.jogurt s čerstvým ovocím, alebo 2PL musli s bezl., mandl., sój.mliekom, ojedinele 1ks vianočka s čokokrémom, desiata,obed,olovrant v skolke, ak je doma, obed: vývar al. Strukovinová, zelenin. polievka bez záprašky, morč., hydinové mäso s ryžou (2-3kopč), zemiaky(nemastené 2 menšie )250ml šálka zeleniny 2druhy ( paradajka,uhorka,ĺad.šalát, biela, červ.redkvička...), 3x v týždni ryba (losos, biela ryba) s cestovinou, 1x za 14dní rezeň al.rybie prsty + zelenina alebo palacinky s bobul.ovocím, olovrant jablko, melón al. ak v škôlke nejedla, celozrnný rožok so šunkou(hyd,morč.), bezl.syrom. Večera viaczrnný chlieb so šunkovou penou, alebo bezl.syrom, rybacou pomazánkou, príp. teplé jedlo mäso s prílohou a zeleninou.No a príde večer, 19.00 a stále by niečo jedla, dostane však len jablko al.čistý roibos čaj.Už od mala papá veĺa zeleniny. Čo sa týka sladkostí, zje len typu: brumík1ks, alebo gumené medvedíky, príp. zmrzlina (v lete každý den 2kopčeky). Tancuje balet, skáče na trampolíne, pláva(máme doma bazén, tak denne sa v ňom min.hodinu jaší), cez víkend dá 15km na bicykli....A aj tak neviem,kde robím chybu, lebo už sama zisťuje,že v plavkách nevyzerá bruško dobre. Sladený nápoj len na oslave, výlete, inak čistý roibos al.voda.Od mala uživa probiotiká, vit.D,C, Preventan,nakoĺko ma deficit IgA(slizn.imunita len 0.1). Prosím, ako jej ešte upraviť stravu?Neviem,či ju netrápime tým,že hodinu po jedle povie,že je hladná a my jej dovolíme len vodu :(, no zlepšenie nevidíme v oblasti bruška (od chrbta je chudá).Zvýšit jej pohyb.aktivity?Nekedy však už povie,že je unavená(denne so mnou nakráča(keď nie je v MŠ,a kočíkujeme druhú dcéru aj 10tis krokov).A aj zas hladná :). Obezita v rodine nie je, ja mám v páse 68cm, len muž je chudý a tuk sa mu ukladá len do bruvha, no on to má veru z nepravid.stravy.Ďakujem za radu.