Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den pani doktorka,
mam 2 rocnu dcerku, ktora si oblubila velmi papat mak. Chcem sa vas opytat ako casto jej mozem davat makove jedla ( makovnik, sulance s makom a pod.).
dakujem
Scepankova
Ja by som do troch rokov mak nedávala vôbec, alebo tak raz za mesiac. Môže byť tiež aergénom a hlavne môže spôsobiť zápchu, poruchu vyprázdňovania.
Dobrý deň, chcem sa poradiť ohladom stravovania mojej dcérky. Má 1 rok aj 1mesiac. Sme na UM. Na raňajky dostáva cca 200ml mlieka, občas mi po ňom plače že je ešte hladná. Na desiatu dostane ovocie, jogurt s ovocim, alebo chlebik s maslom. Obed má polievočku, alebo zeleninovo masový prikrm, na olovrant jej občas dám kašu mliečnu ktorú mi nezje celú no po hodine je už hladná, občas chlebik, jogurt striedam podla toho čo spapa na desiatu. Na večeru dostane mlieko tiež tak 200ml no po ňom mi zaručene plače. Mám začať už s tuhou stravou na večeru? Alebo aj raňajky? Ako by sa mala stravovať? Ďakujem za odpoveď
Po roku sa má stravovať tak, ako je to v rodine zvykom. Samozrejme sú nejaké obmedzenia.
Ráno by mala dostať chlebík alebo mliečnu kašu, prípadne jogurt s chlebíkom alebo nejakou buchtou. Dopoludnia ovocie. Na obed postupne začne papať aj dva chody, ale ešte to môže trvať. preto je základom kvalitná polievky, ktorú varíte pre rodinu, mierne osolená, bez masoxovej kocky bez vegety. V akejkoľvek polievke môžete uvariť cca 50 gramov mäsa štyri alebo 5 x do týždňa a nechať ju spapť, tým má dostatok mäsa na celý týždeň. druhé jedlo to, čo máte navarené, podávame malé, mäkké kúsky, môže papať ručičkou, tak sa to niekedy ľahšie naučia. Na olovrant jogurt alebo bábovku, chlebík......Na večeru určite nie len mlieko, buď niečo od obeda alebo chlebík, ak jej chutí ideálna je mliečna kaša. Niekedy v tomto veku ešte pred spaním chcú mliečko.
Dobry den, chcela by som sa informovat ohladom prikrmov mojho 10 mesacneho (narodeny predcasne, ako 34 tyzdn.) synceka (9 kg). Od narodenia na UM. Aktualne papa 6x denne. Rano mliecko (vypije max. 170 ml),
desiata - obilninova kasa (psenova, kukuricna, ryzova) s ovocim,
obed - masovozeleninova kasa s cestovinou, zemiakom alebo obilninou (cca 200 ml),
olovrant - mliecko (cca 170 ml)
vecera - obilninova kasa s ovocim alebo jogurt (vacsinou ovci alebo kozy) s ovocim
v noci - mliecko (170ml)
Teda aktualne (asi tyzden) mame problem s mliekom. Vypije niekedy iba 100 ml. Asi preto, ze mu idu prve zuby. Spodne jednotky. Jeden uz ma prerezany.
Chcela by som sa opytat.
1/ Ake mnozstvo kase by mal zjest na desiatu a veceru? Tiez okolo tych 200 ml? A ake rozostupy medzi jedlami vlastne davat. Ja sa drzim stale cca tie 3 hod. medzi jednotlivymi chodmi, ale neviem ci je to tak spravne.?
2/ Mali by sme uz prejst na podavanie dvoch chodov na obed?
3/ Tiez sa chcem opytat ci je problem, ked stravu este viac menej mixujeme. No ovocie uz mu struham a uz mal aj tak na maksie uvarenu cestovinh v tvare ryze. Tiez spapa take tie kukuricne chrumky. Ked som mu, ale skusala davat napr. cele pseno (To nechce ani prehlnut.), ryzu alebe nieco ine, tak sa mi tym zacal dusit. Preto mam z toho trochu strach. Aky postup zvolit k prechodu na tuhu stravu. Mozno este nie je na to dostatocne pripraveny po psychomot. stranke.
4/ Co sa tyka olovrantu, viem, ze by sme uz mali prejst tiez na prikrm, ale on by potom vypil strasne malo mlieka (Nevypije na 1 davku tych 200 ml, ako by mal. len tych 120 - 170, ako, kedy.), resp. celkovo tekutin, pretoze vody alebo caju vypije tak 1-1,5 dcl + este co ma v strave. Nahradit uz aj tak to mliecko na olovrant prikrmom? Ak, tak akym? Citala som, ze chlebik alebo roztek s natierkou napr. Skusame sice uz aj roztek, ale ten cely rozdrobi a neviem ci z neho aj nieco zje. :) A este, ked sme nepresli ani na tie kusky...
5/ Na to nocne (medzi 22 - 24 hod.) mlieko ho musim budit, lebo on prespi celu noc a nezobudil by sa mi. A keby som mu ho nedala, tak by mal podla mna malo mlieka aj tekuti v ten den. Je to tak spravne?
Dakujem Katarina
Mal by mať ráno mlieko a potom hne´d alebo namiesto neho obilninovú kašu, pšeničnú, ovsenú, ryžovú, kukuričnú, určite nie špaldovú, proso, pohánku!!!!!! Dopoludnia ovocie, Do roka uisto nepotrebuje na obed dva chody, stačí mäsovozeleninový príkrm, mäso denne, od ôsmeho mesiaca dvakrát týždenne polovicu žĺtka, ak ho dobre znáša po desiatom mesiaci celé vajce.
Piť mu ponúkajte prevarenú ochladenú vodu, žiadne čaje, maximálne cca 200 ml denne, množstvo si určí sám.
Mlieko môže pokojne po obednom spánku, alebo jogurt. rohlík, chleba do roka nepodávam, obsahujú soľ. Nátierky nepotrebuje, maslo, a jedlá na baze tvarohu až po roku.
Pozor na ovčie, kozie jogurty!!!Nie sú žiadnym prínosom a ak sú z nepasterizovaného mlieka môžu byť zdrojom závažného ochorenia.
Chrumky nepodávajte, sú to prázdne kalórie a môžu viesť k zlému jedeniu, pretože sa s nimi dieťa skôr hrá a jedlo nie je na hranie. Radšej mu ponúknite vhodný detský keksík, napr od hipp alebo nestlé alebo hero.
Konzistencia stravy musí byť taká, aby ju dieťa akceptovalo, v tomto veku už aj popučené, malé mäkké kúsky, ale niektoré deti stále radšej spapajú mixované, treba sa prispôsobiť.
Dobrý deň. Máme doma rocne predcasne narodene dieta, korigovany vek 11 mesiacov. Od zaciatku mala problémy s priberaním. Narodila sa v 29 tt, s vahou 710 gramov, momentalne vazi 7200 gramov. Po prepusteni z nemocnice jej bol potvrdený reflux. Posledná kontrola ukazala ze reflux ustupuje ale mame pocit ze to tak nie je. Chcela by som sa informovat ako by malo vyzerat stravovanie rocneho dietata s refluxom, kolko mlieka moze vypit na den alebo kolko prikrmov? Nasa pediatricka odporucala casto krmit a v malych množstvach, mala ma prikrmy 5x denne ale pretoze netoleruje väcsie mnozstva tak po kazdom prikrme ma aj mlieko - Nutrilon pro expert AR 2. Za odpoved Vam vopred dakujem.
Stravovanie dieťaťa po roku má svoje pravidlá. Detičky predčasne narodené však vyžadujú aj v stravovaní individuálny prístup.
To, že dieťatko vracia viac v porovnaní s inými detičkami nevidím ako problém, pokiaľ priberá / aj keď menej/ a nebýva choré.
Po roku prechádzame postupne na tzv. Rodinnús stravu, ted dieťatko papá to, čo pripravujete pre rodinu, samozrejme len mierne osolené jedlo, nekorenené, s určitými obmedzeniami / do dvoch rokov židne tavené syry, do roch rokov žiadne údenininy- ani detské páky detskú šunku- žiadne mlieko syry, výrobky z nepasterizovaného mlieka- ovčie, kozie syry, mlieko, byndzu- žiadne konzervy - paštéta a pod- , nič s glutamanom sodným, do dvoch ideálne do piatich rokov žiadne celozrnné výroby, do iestich rokov žiadne huby/. Poávajte jedlo vo fome, ako je dieťatko ochotné konzumovať, určite však aj keď už spapá kúsky, tak len malé kúsky, mäkké, alebo niekedy aj v tomto veku ee vyžadujú miované alebo popučené jedlo, je to v poriadku. Skúste postupne aspoň po desiatej, ovocnom príkrme a ovednom príkrme, už mlieko nepodávať. Na druhej strane ak vidíte, že spapala málo a lieko ju dosýti, pokojne ho podajte. Sledujte hmotnosť ale vašim cieľom nie je, aby dieťa veľa piberalo ale aby malo zdravú výživu, bolo spokojné a iadne sa vvíjalo.
Dobry den, chcela by som sa poradit ohladom stravovania mojej rocnej dcerky. Od zaciatku podavania prikrmov velmi pekne papkala zeleninu aj ovocie. Posledne dva mesiace ma ale problem spapat akekolvek ovocie ako sladucku hrusku ci jablcko co predtym milovala. Taktiez mam problem navyknut ju na 5 jedal denne. Jej jedalnicek vyzera takto: ranajky: ovsena kasa s hruskou alebo bananom, alebo pecivo s avokadom ( po pecive je inak najstastnejsia;) , zachutili jej aj domace celozrnne bananove mafinky pripadne lievance. Desiatu nechce takmer nikdy, na obed si da vydatnu zeleninovu alebo lusteninovu polievku, ak ale spapa polievku, tak z hlavneho jedla si da uz len trochu ( ma rada kuracie, morcacie a telacie masko). Olovrant sa nam podari len niekedy, a to bud ovocne pyre s detskym keksikom ( bez cukru) alebo spaldovou piskotkou, s jogurtom zaciname len teraz po roku, kedze od malinka reagovala zle na BKM ( alergia sa ale nepotvrdila). Vecera je vacsinou 3zrrna kasa s ovocim, alebo ryzovo-quinoova kasa ( vsetko zatial nemliecne, len na vode), pripadne ked nespapa obed, ohrejem jej ho na veceru. Taktiez oblubuje hummus pripadne zltkovu pomazanku s pecivkom ( k tomu zvladne salatovu uhorku, rajciny zatial odmieta, zelene salaty som este neskusala, kedze sezona nepraje). Pred spanim este kojim, ( niekedy si este vypyta aj pocas dna) a v noci sa niekolko krat zobudi a vypyta si svoj zivy cumlik znova:) kedze iny odmieta. Zatial ani raz neprespala celu noc od 4 mesiaca. Snazim sa varit zdravo, z domacich surovin, bio surovin, co sa ovocia tyka, zmierila som sa s tym, ze zatial pozna len malo druhov, ale lokalne, kedze nerada by som jej dala supermarketove a 'bohvie kde' vypestovane. Citrusy zatial odmieta. Pije dojcensku vodu a striedavo nesladene detske caje, skusam uz aj riedene doma odstavene ovocne stavy, a to hlavne aj kvoli tomu, ze odmieta ovocie. Netusim teda ci je jej stravovanie ako ma byt, cakala by som, ze bude mat pocas dna vacsi hlad:) Je dost aktivna, uz mesiac chodi. Ma rok a mesiac, vysku 78 cm a vazi 9800gramov. Inak prospieva velmi dobre, teraz ju prvy krat potrapilo prechladnutie, inak bola doteraz zdrava. Dakujem velmi pekne.
Jedálníček má dobrý, ovocie predsa nejaké ráno spapá, nenúťte ju do neho.
Celozrnné výrobky dieťa do dvoch rokov, ideálne do piatich rokov nemá konzumovať. Je tam pre neho veľa vlákniny a má to aj iné negatíva.
Večer pokojne môže mliečnu kašu, z umelého mlieka alebo mliečnu rozrábanú s vodu, keďže alergiu na bielkovinu kravského mlieka nemá.
Nerobte si starosti, že nepapá viac, deti v tomto veku veľa nepapjú, ony v tomto období zväčša ani veľa nenarastú ani nepriberú, rozvíja sa im hlavne mozgová činnosť: reč, rôzne úkony, hry. Neradi prijímajú nové druhy potravín, je to normálne, hlavne ich netreba nútiť.
Obed by mal byť hlavne s dobrou polievkou, hustou, často v nej môžete uvariť aj mäso, ako keď bola dojča. Druhý chod je len také dopapanie,k učísa papať, papá ručičkami malé, mäkké kúsky.
Dakujem prekne za odpoved..tie hipp stavy sme skusali,skusame vsetko ale problem je aj to,ze on nechce ani pit,doteraz aspon to mlieko pil ,odmieta vsetku tekutinu aj polievku ,to huste spapa vodicku vytlaci,jedine co pije je cajik medovka jablko ,ale to je sladke,snazime sa mu tam davat co najmenej toho granulatu a stale dokola mu ponukame cistu vodu,ale ked odmiet tak mu musim dat aj ten sladky caj ,lebo pit nieco musi a potom ani necika.
Este som sa chcela opytat,ci moze krupicnu kasu a ake mlieko pouzit..Dakujem.
Do dvoch rokov odporúčam aj kašu robiť z umelého mlieka. Naríklad zo Sunaru. Odmeriate si toľko vody, koľko potrebujete na urobenie 200 ml mlikea. Časť vody oddelíte, aby ste do nej zamiešali mliečny prášok, dozbytku vody dáte detskú krupicu, podľa hustoty , ktorú chcete dosiahnuť,jednu až štyri čajové lyžičky. Krupicu necháte vo vode trocha zmäknúť a potom začnete za stále miešania variť, keď začne zmmes hustnúť, prilejete mlieko rozpustené v zbytku vody, ešte chvíľu zamiešate a kaša je hotová.
Vodu ponúkajte, občas teda aj ten čajík ale nenúťte dieťa. Smädné dieťa sa napije.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
