Poradňa dojčenia a výživy

Poradňa dojčenia a výživy
6,276 otázok

Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.

Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu. 

Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.

  • Jedalnicek 10 mesacneho dietata

    , Autor:

    Dobry den, chcela by som sa informovat ohladom prikrmov mojho 10 mesacneho (narodeny predcasne, ako 34 tyzdn.) synceka (9 kg). Od narodenia na UM. Aktualne papa 6x denne. Rano mliecko (vypije max. 170 ml),
    desiata - obilninova kasa (psenova, kukuricna, ryzova) s ovocim,
    obed - masovozeleninova kasa s cestovinou, zemiakom alebo obilninou (cca 200 ml),
    olovrant - mliecko (cca 170 ml)
    vecera - obilninova kasa s ovocim alebo jogurt (vacsinou ovci alebo kozy) s ovocim
    v noci - mliecko (170ml)
    Teda aktualne (asi tyzden) mame problem s mliekom. Vypije niekedy iba 100 ml. Asi preto, ze mu idu prve zuby. Spodne jednotky. Jeden uz ma prerezany.

    Chcela by som sa opytat.
    1/ Ake mnozstvo kase by mal zjest na desiatu a veceru? Tiez okolo tych 200 ml? A ake rozostupy medzi jedlami vlastne davat. Ja sa drzim stale cca tie 3 hod. medzi jednotlivymi chodmi, ale neviem ci je to tak spravne.?
    2/ Mali by sme uz prejst na podavanie dvoch chodov na obed?
    3/ Tiez sa chcem opytat ci je problem, ked stravu este viac menej mixujeme. No ovocie uz mu struham a uz mal aj tak na maksie uvarenu cestovinh v tvare ryze. Tiez spapa take tie kukuricne chrumky. Ked som mu, ale skusala davat napr. cele pseno (To nechce ani prehlnut.), ryzu alebe nieco ine, tak sa mi tym zacal dusit. Preto mam z toho trochu strach. Aky postup zvolit k prechodu na tuhu stravu. Mozno este nie je na to dostatocne pripraveny po psychomot. stranke.
    4/ Co sa tyka olovrantu, viem, ze by sme uz mali prejst tiez na prikrm, ale on by potom vypil strasne malo mlieka (Nevypije na 1 davku tych 200 ml, ako by mal. len tych 120 - 170, ako, kedy.), resp. celkovo tekutin, pretoze vody alebo caju vypije tak 1-1,5 dcl + este co ma v strave. Nahradit uz aj tak to mliecko na olovrant prikrmom? Ak, tak akym? Citala som, ze chlebik alebo roztek s natierkou napr. Skusame sice uz aj roztek, ale ten cely rozdrobi a neviem ci z neho aj nieco zje. :) A este, ked sme nepresli ani na tie kusky...
    5/ Na to nocne (medzi 22 - 24 hod.) mlieko ho musim budit, lebo on prespi celu noc a nezobudil by sa mi. A keby som mu ho nedala, tak by mal podla mna malo mlieka aj tekuti v ten den. Je to tak spravne?

    Dakujem Katarina

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Mal by mať ráno mlieko a potom hne´d alebo namiesto neho obilninovú kašu, pšeničnú, ovsenú, ryžovú, kukuričnú, určite nie špaldovú, proso, pohánku!!!!!! Dopoludnia ovocie, Do roka uisto nepotrebuje na obed dva chody, stačí mäsovozeleninový príkrm, mäso denne, od ôsmeho mesiaca dvakrát týždenne polovicu žĺtka, ak ho dobre znáša po desiatom mesiaci celé vajce.
    Piť mu ponúkajte prevarenú ochladenú vodu, žiadne čaje, maximálne cca 200 ml denne, množstvo si určí sám.
    Mlieko môže pokojne po obednom spánku, alebo jogurt. rohlík, chleba do roka nepodávam, obsahujú soľ. Nátierky nepotrebuje, maslo, a jedlá na baze tvarohu až po roku.
    Pozor na ovčie, kozie jogurty!!!Nie sú žiadnym prínosom a ak sú z nepasterizovaného mlieka môžu byť zdrojom závažného ochorenia.
    Chrumky nepodávajte, sú to prázdne kalórie a môžu viesť k zlému jedeniu, pretože sa s nimi dieťa skôr hrá a jedlo nie je na hranie. Radšej mu ponúknite vhodný detský keksík, napr od hipp alebo nestlé alebo hero.
    Konzistencia stravy musí byť taká, aby ju dieťa akceptovalo, v tomto veku už aj popučené, malé mäkké kúsky, ale niektoré deti stále radšej spapajú mixované, treba sa prispôsobiť.

Podobné otázky

  • jedalnicek 10 mesacneho dietata

    , Autor: odbornik2

    Dobry den.
    Uz viackrat ste mi velmi dobre poradili, preto aj teraz by som Vas chcela velmi pekne posprosit o radu. Moja 10 mesacna dcera uz takmer dva mesiace odmieta pit mlieko. Viem, ze ste vo svojej poradni pisali, ze to nie je tak zavazny problem, ak ma dieta vyvazenu stravu, ale ja jej teraz akosi neviem zostavit jedalnicek. Bojim sa, ze nebude mat vsetko co potrebuje. Predtym sme papali takto:
    7,00 mlieko 150 ml (este v spanku, vstava o7,30)
    10,00 kasa s pomrvenou lupackou alebo cerstvym ovocim (spanok 10,30-11,30)
    13,00 obed
    14,30 mlieko 120 ml (spanok 15,00-16,30)
    17,30 presnidavka alebo jogurt
    19,30 mlieko 150 ml a isla spat + mlieko este dva krat v noci po 150 ml
    Myslela som, ze je to prechodny stav a chut na mliecko sa jej znova vrati, ale nestalo sa tak. Dva mesiace pijavala mlieko iba ked zaspala, no teraz nechce uz ani v spanku. Dokonca sa stava, ze sa v noci zobudi hladna, place, no flasu odstrkuje. Maximalne vypije 40 ml, ked uz je zle, aby nieco citila v brusku a spi dalej.
    Tiez mi odmieta doma vareny obed, chce len kupovane vyzivy. Predtym s tym problem nemala.
    Dcera nie je velky jedak a tiez slabo pribera. V 10 mesiacoch ma necelych 8 kg. To, ze nepije mlieko ma trapi aj preto, lebo mi pije malo tekutin. Denne nevypije niekedy ani 100 ml caju. Aj napriek tomu mam pocit, ze cika dobre. Skusala som uz rozne caje, cistu vodu, flase, poharik s naustkom, proste uz takmer vsetko a viac nechce. Tiez sme vyskusali rozne znacky mliek a flias. Bola anemicka, uzivala Actiferin, no doktorka urobila kontrolny odber a uz je to v poriadku.
    Este som zabudla napisat, ze nechce pecivo, piskoty, stravu musim stale mixovat uplne do hladka, lebo akonahle natrafi na hrcku, tak s jedlom konci. Cerstve ovocie je tiez velky problem. Musim ho „prepasovat“ do kase alebo jogurtu. A tiez uz viac nechce ani pomrvene pecivo v kasi, pritom predtym to mala rada. Jedine jedlo, co zje ako-tak dobrovolne je jogurt a kasa.
    Prosim pomozte mi zostavit dcerin jedalnicek, lebo ja si uz rady neviem.
    A este by som sa chcela opytat, kolko ma spat dieta v jej veku, lebo mi zacala ignorovat jeden spanok cez den, ale v noci spi 12 hodin. Teraz spava teda spolu cca 13 hodin za den. Staci to?
    Uz vopred dakujem velmi pekne za Vasu radu.
    Jana

    Odpovedá: MUDr. Marta Špániková

    Ráno skúste jogurt, môžete do neho dať bezmliečnu obilninovú kašu baylove z DM. Dopoludnia ovocie / ak chce výživu, tak jej to nebráňte, je kvalitná/. Na obed mäsosozelninový príkrm, tiež môže byť kupovaný.Odpoludnia buď znova jogurt, tentokrát s ovocím, alebo skúste malé množstvo kyslej smotany / ale naozaj málo,sledujte, či nemá hnačku/, večer zemiakovú kašu alebo obilninovú či ryžovú kašu. Postupne pridávajte rôzne druhy zeleniny, aj napríklad večer k zemiakovej kaši alebo ryžovej kaši / rizoto/. Dávajte vodu po lyžičkách, čaj nie je potrebné.

Newsletter

Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: