jedalny listok
, Autor: Registrovaný používateľDobry den chcela by som sa spytat aky jedalny listok by malo mat 7 mesacne babetko? dakujem
Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den chcela by som sa spytat aky jedalny listok by malo mat 7 mesacne babetko? dakujem
Ráno mlieko, dopoludnia ovocie, na obed mäsosozeleninový príkrm s oblininou / zavarená krupica alebo zamiešaná instantná kaša alebo hotové detské jedlo s obsahom lepku/, odpoludnia mlieko a večer ryžová, obilninová alebo zemiaková kaša. Ak kojíte, po každom bezmliečnom príkrme môže dostať kojenie.
Dobrý deň, nás 5 mesačný chlapček papá asi takto: ráno o 8:00 200 ml mlieka HIPP. O 11:00 prikrm. Je to zvyčajne batat, zemiak, mrkva, banán, jablko alebo ryžova kaša. Zje toho celkom dosť. Ryžovu kašu pripravujem zo 160 ml vody a 4-5 lyžíc kaše a takmer celú ju zje. Banán zje celý. Zemiak asi tak jeden stredne veľký zemiak. Alebo polovicu mrkvičky s tretinou zemiaku. Potom ma okolo 15:00 mlieko 160 ml. Medzi 17:00 a 18:00 má mlieko 160 ml. Po kúpani o 19:30 200 ml mlieka. V noci sa nezobudí ale mrnči kým nedostane mlieko niekedy 160 ml niekedy len 90. Ponúkame mu aj čaj alebo vodu. Za celý deň vypije cca 200 ml čaju. Je to v poriadku? Mne sa zdá že papá dosť veľa. Sme objednaní aj do metabolickej ambulancie pretože má nízky cholesterol a nejakú dobu sa mu nevstrebaval D vitamín. Do 3 mesiaca bol plne dojčený. Ďakujem za odpoveď.
Čaj nemá konzumovať!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Ponúkajte od smädu prevarenú ochladenú vodu.
Jedálny lístok nie je správny. Neviem, kedy začal bez mliečny príkrm, ale už by mal konzumovať aj mäso. Ryžovú kašu by som dávala veľmi obmedzene, pretože, môže viesť k zápche. Má papať obilninovú kašu, buď mliečnu alebo bez mliečnu zarobenú do jeho mlieka.
Takže : ráno mlieko, dopoludnia ovocie, to, ktoré rastie u nás a nemá červenú dužinu. Na obed mäsovo-zeleninový príkrm, odpoludnia mlieko, pred kúpaním mliečnu kašu a pred spaním ak chce mlieko.
Dobry vecer,
Uz som Vam raz pisala,ked mala moja dcera asi 10 mesiacov,ci je v poriadku ked este stale v noci pije mlieko.Teraz ma rok a 2 tyzdne a mliecko v noci pije stale,teraz dokonca uz o 2 hej v noci.to pitie mlieka v noci mne osobne nevadi,nakolko vypije 180 ml a spi dalej(spi od 19.00 do 07.00,niekedy aj do pol 8,ak je vsetko v poriadku,su aj výnimky,kedy vstane uz o 06.00.Zijeme v zahraničí a na poradni mi uz dlho tvrdia ze uz pit v noci nema a ze je to škodlivé,tak sa informujem len preto.neviem,ci to pitie mlieka je uz o zvyku alebo ze je hladná,je naozaj velky jedák a zje vsetko co dostane...
Jedálny lístok:
07.30:ranajky-chlieb s maslom,avokadovou pomazankou,s lekvárom (doma robenym),stale nieco ine
10.30:desiata-ovocie (bud mandarinka,jablko,hruška,hrozno-ošúpané a bez kostok)
11.30:obed-vzdy nieco ine
12.00:UM 120 ml pred spanim(vypije vzdy vsetko aj ked ho dostane 15 minut po obede
14.30-15.00:biely jogurt,tersz par krat aj jogurt s tvarohom
Vzdy okolo 16.00 jej v deckej na stôl dam plny tanier ovocia alebo zeleninky a to spapa do hodinky,postupne sama(ako hovorím je velky jedák,ale nevidiet to na nej,ma vela energie a je stale v pohybe)
18.00:večera-kasa rozne(to je jedine co moc nechce),tsk zvyčajne opäť chlieb s niečim alebo polievka,zemiaková kasa s kompotom(doma robenym),cestoviny s niečim)
18.45:um pred spanim 230 ml
Popritom vypije aj vodu(dostatok) a na rano ku chlebíku pije cajik.
Tak neviem ci teda mam skúsiť nejako odbúrať to nocne pitie mlieka alebo je to v poriadku este.Ako som pisala-naozaj je to velmi aktívne dieta,velmi šikovne-ovláda uz takmer všetky zvieratká,vie naozaj toho vela,dokonca uz hovori jednoduche vety,pocas dna sa nezastaví,zacala chodit,mame PSA,s ktorým sa naháňame po byte atd...preto si aj myslim ze minie toľko energie ze v noci este moze byt hladná.Par krat som jej skúsila v noci nedať mlieko a mesto toho vodu ale bud jednoducho nespala dalsie 2 hodiny,potom na chvilu zaspala a bola zase hore alebo plakala.
vopred vam velmi pekne dakujem za odpoved
Pije rocha viac mlieka ako by mala, v tomto veku by to nemalo byť viac ako 500 ml. al eke'd dobre papá aj ostatné, strava je vyvážená. Možno by som zrušila to obedné mlieko. ak ešte v noci to mlieko kvôli pokojnému spánku potrebuje, zatiaľ by som ho nechala. ak by bola kojená, tiež by sa v noci na kojenie asi zobudila. Stomatológovia tvrdia, že pietie mlieka v noci v tomto veku, keď už má zúbky, podporuje tvorbu zubného kazu, preto možno ten odpor z okolia voči nočnému pitiu mlieka. Ak jej to však má zabezpečiť dobrý spánok a potrebuje aj dodávku tekutín a energie, tak by som to teraz striktne nerušila.
Chcela by som sa opýtať či je správne, že v škôlke dostávajú deti každý deň k jedlám sladené nápoj (Čaj so sirupom, Mlieko s grankom... ). Taktiež sa v ich jedálničku vyskytuje bryndza (halušky s bryndzou, liptovská nátierka), údené a vyprážané jedlá. Podľa vyhlášky 330/2009 sa vyprážané jedlá a údené nepodávajú a taktiežmajú podľa tejto vyhlášky dostávať nesladené nápoje. Zaujímalo by ma či je to v poriadku alebo mám tento postup konzultovať s vedúcou jedálne, poprípade na koho sa mám obrátiť. S pozdravom Jana
Jedálny lístok v materskej škole má zodpovedať princípom zdravej výživy. Sladené nápoje, údené a vyprážané jedlá do jedálníčka nepatria. Odporúčam najskôr sa porozprávať s riaditeľkoumaterskej školy prípadne vedúcou jedálne , potom sa obrátiť na regionálny úrad verejného zdravotníctva vo vašom meste.
Dobrý deň pani doktorka,chcela by som sa spýtať, či je jedálny lístok mojej dcéry v poriadku, alebo by ste odporučili nejaké zmeny.
Dcérka má 11 mesiacov.
7.45 materské mlieko
9.30 ovocie (jablko, hruška, banán)
12.00 mäsovo-zeleninový príkrm s olivovým olejom + 2 x do týždňa vaječný žĺtok, občas bezvaječná cestovina a červená šošovica
16.00 biely jogurt s trochou výživy alebo miláčik, občas chlebík s maslom
19.00 mliečna kaša rôzne ochutená
20.15 materské mlieko
2 kojenia počas noci
Zaujímalo by ma, či je potrebné zaradiť už aj raňajky a čo by bolo najvhodnejšie.
Ďakujem veľmi pekne.
Zatiaľ raňajky nepotrebuje, neskôr môže dostať /po roku/ chlebík alebo pečivo s maslom, prípadne lúčinou/ ale až po roku!!!!!!!!!/
V žiadnom prípade do roka nepodávame žiadne jedlo na báze tvarohu., čo je napríklad aj miláči, pribináčik, termix, tvaroh ako taký!!!!!!!!!!!!!!Je to veľká záťaž pre obličky!!!!!!!!!
Inak je jedálníček dobrý.
Dobry den, potrebovala by som poradit s 8,5 mesacnym synom. Syn pije materske mlieko cez dojcensku flasu od narodenia. Vypije denne max. 300 az 400ml MM a par lyzic vody,resp. fenykloveho caju. Odmieta jest, co sa tyka zeleniny, masa, kase, bezproblemov zje jedine jogurt. Nemozno napisat jeho jedalny listok, lebo pri tom, ze nic nechce jest je to velmi tazke, mu zostavit jedalny listok. Ak zje zeleninu, tak len s pridanim cukru. Viem, ze to nie je spravne, ale aspon obcas nieco zje. Ani zemiakovu kasu nezje, proste nic nechce, odvrati tvar a nic do neho nedostanem.
Kupovane prikrmy typu HIPP, Hami odmieta. Ovocne prikrmy zje obcas, doteraz jedol denne, ale uz aj to odmieta, doteraz jedol na ranajky medovu nemliecnu kasu s cerealiami a ryzovu nemliecnu kasu na vecer, ale zacal ju odmietat. Vyskusala som aj ine kase a odmieta ich. Papa chlieb, kukuricne nesolene chrupky, prip. obcas piskotky. Z ovocia je hlavne banany. sem tam hrusku, jablko. Dakujem.
Chlieb, kukuričné chrupky, piškóty vôbec nebolo správne mu ponúkať, nie je to jedlo pre deti v tomto veku!!!Jasne, že keď už zakúsil sladkú aj slanú chuť, mäsosozeleninvý príkrm, ktorý je bez chuti odmieta. Materské mlieko v množstve, ktoré udávate nemôže v tomto veku jeho potreby na výživu spĺňať. Už dávno mal dostať aj mliečnu kašu, pretože sa už v tomto veku mal stretnúť s bielkovinoukravského mlieka, čo sa síce cez jogurt stalo, ale je lepšie začať s mliečnymi kašami vhodnými pre tento vek alebo nemličnu kašu/ obilninovú častejšie ako ryžovú/ zamiešať do umelého mlikea, formuly/ sunar, nutrilon beba a td/. Vuhľadom na to, že výživa dieťaťa je úplne nedostaočná, nemusí mať dostatočný zdroj živín, odporúčam návštevu lekára a vyšetrenie krvného obrazu, či dieťa nie je chudokrvné. Nepotrebuje dostávať žiadne čaj!!!!!!!!!!!!Nedávajte mu chlieb, piškóty, chrumky! Bánan môže spolus ovocím, ak chce hrušku, môže hrušku aj kaqždý deň, ak ho nenafukuje. Ráno by mal dostať materské mlieko, dopoludnia ovocie, na obed začnite podávať mäsosozelninový príkrm, mäso denne cca 40 gramov, zelenina, do hotového príkrmu pridať 4 až 5 kvapiek kvalitného slnečnicového alebo olivového oleja. Začnite jednou dvoma lyžičkami, buďte pokojná, ak viac odmieta nenúťte ho, po určitom čase sa to zlomí a papať bude! Odpoludnia po spánku by som ponúkla umelé mlieko vo fľaške, formulu, pred spaním kašu / obilninovú mliečnu, alebo aj zemiakovú, bez soli s trochou materského alebo umelého mlieka/ pred spaním a v noci kojenie alebo materské mlieko. Ráno, ak sa mlieko podáva veľmi skoro, môže ako raňajky dostať jogurt, keď ho už papá.
POdstatné je: vyšetriť krvný obraz či nie je dieťatko chudokrvné a stravu zavádzať pomaly, nenútiť ale byť nekompromisná a nepodávať zložky, ktoré som uviedla v úvode.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: