mlieko
, Autor: Registrovaný používateľ
dobry vecer. pani doktorka, mam par otazok o mlieku.
musi 3,5 rocne dieta pit mlieko? dalo by sa mlieko a mliecne vyrobky uplne nahradit inymi potravinami? ak ano, akymi a kolko by muselo dieta zjest aby bola dostatocne kryta denna potreba vapnika? syn jedava denne vlasske orechy, mandle, obcas aj ine semena napr. slnecnicu. jedava aj dost zeleniny, celozrnny chlieb kde davame aj sezam ci lan,dalej jedava obcas mak, velmi lubi aj ryby(-robene len na vode na panvici), denne zje aj kusok tvrdeho syra typu eidam pripadne mozzarela ci cotage. jogurty, kysle mlieka a mliecne dezerty typ pribinacik bohuzial odmieta uz od jedneho roka veku.
syna som kojila popri inej zmiesanej strave do vyse dvoch rokov minimalne 5-6 krat za 24 hodin, po roku jedaval obcas tvaroh a syry, kravske mlieko len vo varenych jedlach. jogurty odmietal. po odstaveni v dvoch rokoch pil pasterizovane plnotucne kravske mlieko, po troch rokoch veku obcas aj polotucne mlieko,asi 500-1000 ml denne, ako kedy.
problem je v tom, ze syn je na mlieku totalne zavisly, uz od narodenia, a ked ho pije odmieta inu stravu, tak by som chcela mlieko ako take uz uplne vylucit z jeho stravy. su studie, ze v niektorych narodoch v afrike kde mlieko vobec nekonzumuju, sa aj tak osteoporoza nevyskytuje, tak sa chcem tiez spytat ci sa v nasich zemepisnych sirkach mlieko neprecenuje??? staci ak syn zje z mliecnych vyrobkov len kusok syra, okolo 20g?
dakujem.
este jedna otazka, kedy sa moze do vareneho jedla deti pridavat obycajne polotucne kravske mlieko? tiez az od troch r.?