druha vecera

Dobry den, pani doktorka.

Na webw mamaaja som nasla vzorove jedalnicky. Moje deti maju 8 a pol mesiaca - dievca a chlapec. Chcela by som sa Vas opytat na tzv.druhu veceru - kedy ju podavat.

jedavaju nasledovne:

3,00-4,00 mlieko (niekedy si syn vyzaduje mlieko v noci aj skor, niekedy aj o polnoci aj o stvrtej, dcera neskor, aj o piatej, ale krmim ich naraz poprebudeni prveho) - UM
8,00 - UM (200 ml)
10-11,00 - ovocie (zje iba par lyziciek)
12,30 - 13, 30 obed - zeleniina, meso...
15,00 - ovocie/kasa - niekedy si nevyzaduje krmenie
16,00- 17,00 - mlieko
19-20, 00 - kasa na noc

obidve deti sa budia rano o pol siedmej najneskor. Je moj jedalnicek vhodny?
Kedy podavat druhu veceru? V rizikovej poradni mi odporucili na noc davat kasu, ale druha vecera by podla jedalnicka mala byt UM.

Dakujem Vam za odpoved.

Dobry den pani doktorka,

chcela by som sa opytat - moj coskoro rocny syn sa ako 11 mesacny sam odstavil od MM napriek tomu, ze som ho mala dostatok. V priebehu niekolkych dni zacal jeho zaujem o dojcenie klesat az sa napokon uplne odmietal prisat, takisto odmietal odstriekane MM vo flaske, rovnako UM zarobene vo flaske. (inak s flaskou problem nema - vodu/caj/stavu pije kedykolvek bez problemov.) Akonahle zisti, zevo flaske je mlieko, odmieta pit). moja otazka je, kedze mmt mlieko vobec nepije, ako mu doplnat potrebny vapnik/vitaminy v pevnej strave? Mmt jeho jedalnicek vyzera cca takto:

ranajky: jogurt(sem-tam pridam psenicne otruby) + kusky chlebika/kexik
desiata: ovocie (banan + jablko/hruska/slivka + 2-3 kexy) alebo chleba s avokadom/lekvarom /syrom
obed: zeleninovomasovy prikrm (maso (telacie, kuracie/hovadzie /morcacie + zemiaky alebo cestoviny + zelenina (mrkva, brokoli, karfiol, paradajka/tekvica, bataty/... )
olovrant: ovocie s kexom alebo vyziva alebo chlebik s niecim, prip. trocha jogurtu
vecera: instantna mliecna kasa + ovsene vlocky/pohankove vlacky + kusok ovocia (banan/hruska..)

Jedol uz aj rybu/pomaranc/mango/paradajku/skusali sme aj kusok ovcieho syra ...zatial vsetko toleruje.

Ako mu teda vystavat jedalnicek, aby mal dostatok vitaminov? A dalsia otazka, staci ked je kazde 3 hodiny?

Vopred dakujem za radu,

Katarina

Dobry den, mam synceka v 5 mesiaci (ukonci ho o viac ako tyzden). Syncek je na UM. Na poradni koncom januara basil 7650g, tak sme na radu lekarky zacali s prikrmami. Postupne zacal velky problem, odmieta nam mlieko. Najprv sme mysleli, ze problem je cumel, flasa, ze maly vymysla, ale zacina to ist do krajnosti a ja mam stres pred kazdym krmenim. A aj on. Na ranajky by mal mlieko, zatial vypije tak 130-150, na desiatu to iste (stoji ma to velku namahu, odputavam jeho pozornost), krmenie trva aj hodinu. Na obed ma zeleninovy prikrm, zacala som mu tam pridavat trochu Sunaru. Bojim sa, ze nema dost mlieka. Olovrant 150-180. Prva vecera ryzova kasa, musi byt riedka a lyzickou, inak nezje a nezje tolko ako je v navode na krabici. A druha vecera nema uspech. Prespick celu noc. Snazim sa mu ponukat aj caj, dnes vypil 100. Pri kazdom krmeni mliekom mi place, vzpiera sa. Dnes mi plakal uz aj pri zelenine. Mam pocit, ze chce vsetko len lyzickou. Nemozem mu predsa lyzickovat mlieko. Som zufala, prosim Vas, poradte mi. Nechat ho hladneho a cakat, ze to potom zje sa bojim, je este maly. A moze len mlieko a zeleninu. Uz, aby mohol jest vsetko.

Dobry den,
Chcela by som sa opytat na jedalnicek nasej 14 mesacnej dcerky,lebo vzdy pocituje hlad,aj ked sa napapa place a niekedy sa az tak rozplace,ze sa nevie nadychnut.Dcerka sa narodila v 37+1tt s mierami 3410g a 51cm,od 10.dna svojho zivota bola na UM,asi pred mesiacom sme presli na plnotucne mlieko,urobili sme spravne? Ak nie viete nam prosim odporucit UM,ktore obsahuje vsetky zlozky potrebne pre vyvoj dietatka? Na trhu je ich strasne vela,ale nie vsetky su vyhovujuce. Na ranajky jej davam pit 150ml mliecka+krajec chlebika so stolovym masielkom al.domacim dzemom,na desiatu papa kusok ovocia,na obed ma davku 200g ryza/zemaky/cestovina/masko/zeleninka/sosovicka,to co jedavame uz aj my. Na olovrant spapa 130g probio jogurt a kusok ovocia al.zeleninky a na veceru ma 200g nieco z obeda,alebo jej zarabam ryzovu/jahlovu kasu s mliekom-ale to ju velmi nezasyti tak jej este musim dorobit chlebik s masielkom. Medzi jedlami zvykla jedavat kukur.chrumky al.tycinky,ale s tym sme prestali,nakolko som sa docitala ze su to prazdne kalorie. v noci sa budi ako kedy 1-2 al.3x ,napije sa vodicky a spinka dalej. Spapa vsetko,len ja neviem kedy je naozaj plna,lebo dcerka zbasti,vypije vsetko do bodky. Cez den pije vodicku al.sackovy detksy cajik (nesladime). V 12.mesiaci mala dcerka 78cm a vahu 10800g. No do 11.mesiaca sme mali svalovy probem a chodili sme cvicit do rehab.centra a rozhybala sa nam az v 11.mesiaci. Viete my prosim povedat ci je jej jedalnicek spravny alebo ci ho mam upravit a pridat na davkach,popripade zmenit obsah jedalnicka? Vopred dakujem

Dobrý deň p. Dr.

chcela by som vás poprosiť o pár rád, ako dieťaťko správne stravovať po 1. roku života. Naša dr. nám povedala len,že môže všetko, len nie soľ, korenie, glutaman a umelé sladilá, to je však málo. Viem z čítanie a vašich príspevkov, že sú určité zásady.
-na raňajky mal MM + suchý chlebík,rožtek-biely. Celozrnné pečivo vrátane tmavého chleba-od 3 rokov najskôr-som čítala vo vašich príspevkoch, lepšie však od 5 rokov-je to správne?. Teraz by som mu mola dať maslo normálne živočíšne (môže aj rastlinné? Niekde som čítala,že živ. tuky nie sú až také zdravé a rastlinné maslo je zas samá umelina,aby to vydržalo v stuženej podobe, čo je prosím lepšie pre deti?) Mohol by ešte tvrdý neúdený syr(tavený od 2 r. a údený od 3 r. a plesnivý od 6 r.), tvaroh s maslom-v podobe tvarohovej nátierky, med, lekvár? (len domáci, alebo aj z obchodu?, paradajku ošúpanú, uhorku nastúhanú, paprika je vraj ťažká, to vraj neskô?). Alebo napr. vajíčkovú nátierku-uvarené vajíčko popučené s masielkom-môže trošku na rožtek? Či keď mu dám vajce 1xtýždenne,tak už viacej vajca nie? Je to v poriadku na raňajky a ešte niečo by mohol, či to stačí vždy niečo z toho? Plus MM.
- Na desiatu ovocie, zatiaľ mal len jablko, hrušku a tesne pred 1 rokom banán, vraj by mohol marhuľu, broskyňu, slivku(tieto druhy asi šúpať však?), melón(čítala som,že je zdrojom salmonely, ako píšete, to myslíte ten na štvrťky odkrojený-ak ho niekto pochytal nakazenými rukami? Keď kúpim celý a doma rozkrojím, nenakazí sa dieťa?)Alebo nejakú ovocnú výživu.Bobuľové ovocie ako hrozno,egreše,maliny,rýbezle,jahody-asi od kedy?-viem,že by to mohol vdýchnuť,tak preto ešte v 1 roku nie.Exotické a citrusové ovocie od 18m? Toho ovocia tak 150 g.? Výživa má aj 190 g. Plus ak je hladný tak normálnu piškótku nejaké 2ks.
-Na obed stále polievku: mäso+rôzna zelenina(mal mrkvu,brokolicu,cuketu,tekvicu,špenát,patizón,karfiól-teraz by som chcela pridať už aj strukoviny čerstvý hrášok,zele.fazuľku,červ. lúp.šošovicu, pór,baklažán,petržlen,paštrnák,zeler a pod.čo do roka nepapal,to už može?+príloha(raz zemiak,raz ryža,raz cestovina-už môže aj vaječnú cestovinu? Stále oliv. olej do nej trošku? Až do 3 r.?)Raz týždenne 1 žĺtok, už ale môže celé vajce s bielkom? To dať napr. na cestoviny v rámci druhého jedla?Čítala som,že batoľatá 2-3X týždenne vajce,ale keď aj v inom jedle je vajce,to sa mi vidí veľa, dať 1x a potom dať vaječné cestoviny,piškótu, v pečive a chlebe je tiež vajce a pod. stačí to? Polievka má mať normálne 200 ml a po nejakej hodine mu skúsiť dať druhé napr. mäso s ryžou( alebo zemiakom, alebo cestovinou,plus nejaký jeden druh zeleninky udusenej k tomu alebo šošov.prívarok)? Polievku aj druhé stále len vo vode variť, nejakú inú prípravu ešte asi nie,ako napr. pečenie-môže od kedy?. Smažené, to je samozrejmé,že nie-to môže po 3.r? Strukovinu 1-2x týdenne stačí pre 1 ročné dieťa a cca od 2 r.2-3X týdenne? Čítala som,že sušenú fazulu,hrach,šošovicu nie do 18 m.-tiež máte taký názor? Z toho druhého tak 100 g.? Teda celý obed s hodinovým odstupom tak do 300 g. môže mať? Zápražku-múku na oleji asi ešte nerobiť deťom do 3 r.(ak od nejakého veku áno,tak olivový alebo môže aj slnečninový olej?)a od akého veku-od 3r.? Ale zátrepku môže asi však-kravské mlieko+trošku hladkej múky. Smotanu na varenie, kyslú, šľahačkovú-neviem,či môže? Lepšie asi bez nej však a jogurt biely radšej do mliečnej polievky pridať, alebo len tú zátrepku? Vraj veľa tukov a múčnych jedál a cukru by deti nemali, tak keď budem dávať len ten olej do polievky, trošku masla na chelbík-tak tuky sú ok? A keď nebudem nič sladiť a dávať sladkosti-aj cukor by mal byť ok? a keď nebudem dávať veľa múky do zátrepky a nedávať mu veľa múčnych jedál-tak aj múka by mala byť ok? Môže napr. parené buchty alebo knedlu?-nemyslím pravidelne,ale raz za čas trošku,ak mi budeme mať na obed.Alebo žemlovku s jablkami by asi mohol alebo ryžový nákyp-to sú také detské jedlá,ale neviem,čo do 3r.alebo až od 3r? Mäso môže aj bravčové, aj hovädzie?(teda už môže všetko mäso okrem diviny-tú od kedy môže?) Čítala som,že batoľaťá od 40-60 g. mäsa denne, môžem to urobiť tak že 20 g. dám vždy do polievky napr. kuracieho a nejaké iné potom napr. ďalších 20 g. s prílohou ako druhé jedlo? Kedy morské ryby?-po 1,5 roku som čítala. Huby po 6r., surovú cibuľu,cesnak, pažítku,reďkovku-po 3 rokoch kôly bolestiam bruška a detskú šunku a párky po 3 rokoch-koly soli a umelinám, čo sú tam pridané.
- na olovrant jogurt biely, od kedy ochutený? Môže mať jogurt každý deň? Môže aj acidofilné mlieko-normálne alebo aj ochutené? Alebo trochu tvarohu s ovocím-koľko napr. 100 g.keď ten je ťažší ako jogurt? Alebo chlebík natretý maslom a nastrúhaná mrkva,kaleráb,neskôr tá paprika,ak ho nebude po nej bolieť bruško. Môžem aj kúpiť napr. nejaké buchtičky v potravinách ako lekvárovú, tvarohovú. Mak-orechy-hrozienka-nie do 3 rokov, to viem. Sardinkovú nátierku asi tak po 1,5 roku, keď môže morské ryby, však?
- na večeru striedať zemiaky, mliečnu kašu,niečo z obeda, alebo chlebík s ničím, čo mal napr. na raňajky alebo olovrant. Mohol by napr. aj krupicovú kašu alebo puding-napr. urobený už s kravským mliekom- do varenie ste písali,že sa môže, ale neviem, či ste mysleli tak,že len ako zátrepka alebo aj napr. na ten puding a kašu krupicovú, alebo keď kojím,tak uvariť vo vode a pridať odstreknuté MM.
-na 2.večeru MM
-tie množstvá jedla, 150-190 g. ovocia na desiatu, do 300 g. polievka plus druhé jedlo na obed a kaša tých 150 gramov-200g.,to mám dodržiavať do 3 rokov? Raňajky, olovrant toľko, koľko spapá tak pol rožka,alebo pol chlebíka až celý krajec a celý rožok po čase ako bude rásť?
-čítala som,že dieťa od 10m-do 3r.má mať 500 ml. mlieka denne vrátane mliečnych výrobkov. Tak keď má ráno 100 ml MM, večer pred spaním 100 ml. MM a v noci 50 ml. MM plus jogurt každý deň, nejaký syr -tvarohový alebo tvrdý každý deň, maslo trošku každý deň a raz za čas acidko, mliečnu kašu, tak by to malo dieťaťu stačiť? Lebo ste písali,že niektoré deti ani mlieko nechcú a keď majú vyváženú stravu je to ok.
-na pitie čistá voda, nesladený detský čaj v chladnejšom období tých 180-200 ml do 3 r., stačí to? Ovocnú šťavu môžem kúpiť 100 percent. Hipp a zriediť s vodou-raz za čas? Nemôžu len koncentráty,tie sú v tých sladkých malinovkách a kadejakých džúšoch? Alebo je lepšie doma odšťaviť jablko alebo hrušku a zriediť s vodou? Aby mal aj niečo sladšie, ale zdravé.
-je veľký jedák, všetko zje,ešte aj plače, keď doje a odchádzam s prázdnou miskou, akokeby stále chcel, ale asi mu nemôžem dať viac, ako 250 ml.? Na obed-teraz už budem dávať dva chody,tak možno bude sýtejší.200-250 ml. polievka ako vždy a potom po tej hodinke 100g.druhého-opravte ma ak sa mýlim, v tých množstvách prosím.
-zeleninu má mať 3-4x denne(raňajky,obed popr.na olovrant alebo večeru) a ovocie 2-3x denne(na desiatu a napr. trošku ako zákusok za obedom)
-dám mu sem-tam aj kukuričnú chrumku,keď tak rád papá,môžem aj nejakú tyčinku-dru a dať soľ dole, alebo tie hrubé francúzske,neslané? Nie je tučný, má 12 M a 8,5 kg, on to asi spáli, veľa lozí,ešte nechodí,len líčka má bacuľaté. Sladkosti,kakao,čokoládu nedám určite do 2-3 r. ako vy uvádzate.

Ospravedlňujem sa za dĺžku príspevku a počet otázok, ale radšej sa všetko opýtam naraz a dva roky do jeho 3 rokov už budem mať kľud,že všetko robím správne a všetkého má dosť a budem si len čítať vaše príspevky,či sa ešte niečo nedozviem.
Som veľmi rada,že vaša poradňa existuje.
Ďakujem vám veľmi pekne.
Lenka

DObry den,
chcela by som sa opytat,mam 2-rocneho syna a uz asi rok stoji na vahe vazi len 11kg.Je to normalna vaha pre take dieta.Bola som s tym aj u pediatra a poradil mi sirup Pediakid ale stale mi velmi malo papa ale.Rano mi zje pol zemle a na obed polievku a potom az vecer mlieko.Stolicu ma pravidelnu niekedy je riedka a niekedy tvrda ale kaka kazdy den.Uz som s toho zufala a uz fakt neviem co mam robit.