Rajec
, Autor: Registrovaný používateľ
Dobrý deň. Chcela by som sa opýtať, či môžem dať piť svojej 2 ročnej décrke pramenitú vodu Rajec (bezbublinkovú), ktorá je ochutená bylinným extraktom zo šalvie.
Ďakujem.
Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň. Chcela by som sa opýtať, či môžem dať piť svojej 2 ročnej décrke pramenitú vodu Rajec (bezbublinkovú), ktorá je ochutená bylinným extraktom zo šalvie.
Ďakujem.
V malom množstve ánov.
Dobry den, prosim vas ako by mal vyzerat jedalnicek 3 roceho dietata? Aj s mnozstvom, ktore by malo zjest? Rano este pije mliecko, chce tak okolo 150l, o hodinku na to ma ranajky, 20g vlociek, trosku ovocia, oriesky s mliekom alebo prazenicu s chlebikom z 2 vajec alebo krajec chlebika so zeleninou. Po ranajkach jogurt alebo ovocie. Obed polievka a hlavne jedlo rozne. Poobede si pyta este ovocie alebo jogurt a vecera chlebik s lucinou a zelenina. Pred spanim ma este 150ml mlieka. Chcem sa opytat je dobre dat dietatu este poobede ovocie/jogurt? Alebo cim to nahradit? Zaujimaju ma hlavne mnozstva ake by malo dieta zjest za cely den, lebo nase je toho asi dost vela. Dakujem
Množstvo si dieťa určuje samo, netreba ho nútiť do jedla. bežná porcia je cca 250 ml kaše, ako dávate 150 ml mlieka, Po raňajkách už nepotrebuje jogurt, ak ho nemá na raňajky, dopoludnia len ovocie. Obed ako dostáva a po obednom spánku jogurt, puding ovocie čo si praje. Večera ako udávate, večerné mliečko je tiež v poriadku. Mal by mať 200 až 250 gramov mäsa týždenne, teda 5x 50 gramov.
Moj 15-mes. syn, 10,2 kg ma takyto jedalnicek: 7.00 MM, 9.00 ovocie, krajec sucheho chleba, 12.00 zeleninovo-masovy prikrm 15.00 ovocie, baby susienka Nestle 17.00 mozarella + chlieb alebo ryza so zeleninou, pripadne cestovina so zeleninou 19.30 200 g mliecna kasa s pohankou v pomere 1:1. V noci sa raz budi na MM. Skusala som mu ponukat namiesto MM formulu, ale odmieta. Takisto nelubi jogurt. V poslednej dobe mu prestava chutit aj mozzarella. Nie som si ista, ci bude mat dostatok mliecnych zivin, ked ho uplne odstavim od MM. Kolko mliecnych produktov by mali konzumovat 15-mesacne deti?
Mlieka má vypiť 500 až 750 ml ale sú deti, ktoré mlieko vôbec nepijú. Pokiaľ majú kvalitnú stravu, hlavne mäso, obilniny, strukoviny, prípadne aj mliečne výrobky, nie je potrebné mlieko dávať ako ho dieťa odmieta. Môžete mu dať aj lučinu alebo cottage cheese namiesto mozarelly. Kašu nevidím dôvod dávať len pohánkovú / dokonca môže nafukovať/ pokojne dávajte bežnú obilninovú do umelého mlieka.
Dobry den pani doktorka.
Rada by som sa Vas opytala na Vas nazor, ci nejakym sposobom neposkodzujem zdravie mojich 15 m. dvojcatam. Na ranajky zvycajne jedavaju krajec chlebika s maslom alebo tvrdym syrom a zeleninou, ale maj tak 3-4x do tyzdna fazu ked si ziadaju mliecnu obylnu ovocnu kasu Miluppa. Hipp (kupovane, v krabici). popritom este v pribehu dna vypiju aj ca 300-400 ml umeleho mlieka alebo zjedia jogurt. A ovocie maju 2x denne. A vecernu kasu mavaju tiez skoro kazdy druhy vecer. Je to v poriadku kasa na ranajky? Doma robene ovsenu al. krupicnu odmietaju.
Dakujem velmi pekne za vas nazor.
S pozdravom Andrea T.
Kašu môžu aj ráno aj na večeru Na obed predpokladám majú už bežnú rodinnú stravu, mali by mať až 5xtýždenne trocha mäsa, cca 50 gramov , ideálne varené.
Dobrý deň p. Dr.
chcela by som sa prosím opýtať ohľadom soli.
- Batoľatá od 1. do 3 rokov môžu prijať 2 g soli denne. Preto sa chcem opýtať, ak dieťa papá, chlebík,rožtek, tvrdý neúdený syr,umelé mlieko 2x200 ml denne(a to ráno a večer), tak či stačí na dochutenie jedál používať zeleninu(cibuľu,cesnak a rôznu inú), drvenú rascu, vňaťku a pod. a nemusím pridávať do 2 rokov vôbec soľ? Ak má dieťa dosť soli v jedle? Nie je to nejak životne dôležité,alebo by som trošku mala dať do varenia-nejakú malú štipku. Bojím sa,aby som neprekročila to určené množstvo,lebo v potravinách má dieťa naozaj dosť soli,ale tiež neviem,keď mu ju nebudem do nejakých 2 rokov dávať, či mu nebude niečo chýbať. Ale vitamíny a aj jód má aj v umelom mlieku a aj v pečive je,tak asi by nemalo. Alebo sem tam štipkou do varenia mu neublížim. Asi všetkého s mierou. Raz dám trošku,ak nebude mať napríklad v ten deň tvrdý syr a veľa pečiva a raz, keď bude mať viacej v jedle,tak nedám, ale asi strikne povedať,že do 2 rokov vôcec,to asi nie je dobre. Trošičku opatrne po 1.roku asi tak ako som uviedla, raz začas,aby sa neprekročila denná dávka si to korigovať? Obávam sa len toho,že to neodhadnem-keď som narátala umelé mlieko-tam mám napísaný sodík na 100 ml a syr a pečivo-jeden krajec chleba alebo rožok, niekedy zje za deň oboje,tak už sa mi to pohybuje okolo tých 2 gramov.
Ďakujem za odpoveď
Rady si veľmi ceníme.
Lenka
U detí od jedného roka prechádzame na rodinnú stravu, kde jedlá primerane solíme. To znamená, že pokial nie je jedlo veěmi, neprimerane osolené, podávame ho takto aj detom po jednom roku veku života. Obmedzenia do troch rokov sa týkajú určitýcz potravím, ktoré by mohzli byt aj zdrojom vačšieho množstva soli, hlavne údeniny, aj detská šunka a párky do troch rokov vhodné nie sú. taktiež do dvoch rokov nepodávame tavené syry, samozrejme do troch rokov ani údené. Taktiež nepodávame koncentrované vývary, teda kocky masox do polievky a jedál.
Dobry den,
Chcela by som sa opytat na jedalnicek nasej 14 mesacnej dcerky,lebo vzdy pocituje hlad,aj ked sa napapa place a niekedy sa az tak rozplace,ze sa nevie nadychnut.Dcerka sa narodila v 37+1tt s mierami 3410g a 51cm,od 10.dna svojho zivota bola na UM,asi pred mesiacom sme presli na plnotucne mlieko,urobili sme spravne? Ak nie viete nam prosim odporucit UM,ktore obsahuje vsetky zlozky potrebne pre vyvoj dietatka? Na trhu je ich strasne vela,ale nie vsetky su vyhovujuce. Na ranajky jej davam pit 150ml mliecka+krajec chlebika so stolovym masielkom al.domacim dzemom,na desiatu papa kusok ovocia,na obed ma davku 200g ryza/zemaky/cestovina/masko/zeleninka/sosovicka,to co jedavame uz aj my. Na olovrant spapa 130g probio jogurt a kusok ovocia al.zeleninky a na veceru ma 200g nieco z obeda,alebo jej zarabam ryzovu/jahlovu kasu s mliekom-ale to ju velmi nezasyti tak jej este musim dorobit chlebik s masielkom. Medzi jedlami zvykla jedavat kukur.chrumky al.tycinky,ale s tym sme prestali,nakolko som sa docitala ze su to prazdne kalorie. v noci sa budi ako kedy 1-2 al.3x ,napije sa vodicky a spinka dalej. Spapa vsetko,len ja neviem kedy je naozaj plna,lebo dcerka zbasti,vypije vsetko do bodky. Cez den pije vodicku al.sackovy detksy cajik (nesladime). V 12.mesiaci mala dcerka 78cm a vahu 10800g. No do 11.mesiaca sme mali svalovy probem a chodili sme cvicit do rehab.centra a rozhybala sa nam az v 11.mesiaci. Viete my prosim povedat ci je jej jedalnicek spravny alebo ci ho mam upravit a pridat na davkach,popripade zmenit obsah jedalnicka? Vopred dakujem
Neurobili ste správne!!!Bežne dostupné mlieko v potravinách nie je určené na výživu detí. Ja osobne odporúčam umelé mlieko, formulu do toch rokov veku dieťatka. je úplne jedno, akú značku si vyberiete. Všetky tzv pokračujúce mlieka, teda pre deti od jedného roka obsahujú v správnom pomere živiny, ktoré vieme z mlieka získať. Samozrejme že tot mlieko je vyrobené na báze kravského mlieka a obsahuje tiež bielkovinu kravského mlieka.Všetky mliek dostupné na našom trhu sú vyhovujúce, napríklad mamičky si často chválie francúzske mlieko, že má veľmi príjemnú chuť aj vôňu ako čerstvé mlieko.
V zásade má dieťqatko jedálníček veľmi správny. Držte sa toho, že má mať denne ovocie, zeleninu, obilniny, 6x týždenne mäso, 2x týždenne strukovinu. Je veľmi správne, že ste skončili s chrummkami. Dieťa má jesť 5x denne, niekedy ešte druhá večera vo forme mlieka. Množstvo jedla si dieťa určí samo a vy to kontrolujete tým, že primerane rastie a priberá. Základom hlavného jedla na obed má byť stále mäsosozeleninový príkrm primeranej konzistencie,/ skôr kašovitejú a potom všetko tak, ako konzumuje rodina, pokial je to zdravá, racionálna strava. Vyhýbajte sa pečeným a hlavne vyprážaným jedlám / ani pomes frites/ a do troch rokov žiadne údeniny, ani tie , ktoré sú označené ako detské. Do troch rokov žiadne sladkosti typu čokoláda a keksíky.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: