prvé príkrmy

Máte čas medzi štvrtým až siedmym mesiacom začať podávať bezmliečne príkrmy a do konca siedmeho mesiaca zaradiť mäso / to potrebuje najviac, kvôli bielkovinám a hlavne železu, denne 30 až 50 gramov/zeleninu, ovocie, lepok / krupica, iná obilninová kaša/. Čaj dieťa nepije, od desiateho mesiaca prevaarenú ochladenú vodu. Všetka strava bude vo forme kašičiek. Teda najprv na obed mäsosozeleninový príkrm, potom dopoludnia ovocný príkrm, potom zaradiť do mäsosozeleninového príkrmu lepok a potom dať navečer mliečnu kašu / z umelého mlieka alebo mliečnu kašu riedenú vodou/.

Je to ťažké, neviem, či najvhodnejším príkrmom je batát a hokaido....neviem, o tom, že by sa to na Slovensku rodilo v každej záhradke. Som zástancom podávania deťom čerstvých lokálnych potravín.
Začať s príkrmami v piatom mesiaci, tak ako ste začali je veľmi správne. Faktom je, že deti nevedia papať, takže niekedy jedlo vypľúvajú nie preto, že im nechutí ale len preto, že sa im ho nepodarilo prehltnúť, potom sa aj jedujú . Treba im dať vždy koľko akceptujú a potom dokrmiť materským mliekom. Nikedy to trvá aj mesiac, než začnú papť viac ako pár lyžičiek ale je to úplne v poriadku. Hlavne netreba dieťa nútiť ani sklzavať k šaškovaniu pri jedle, púšťaniu televízie, ipadu iphonu a podobne!!!!!!!!!!!!!!!!
Čo je však oveľa dôležitejšie je zloženie stravy, začneme zeleninou, stačí zemiak a čo najskôr pridáme mäso: teľacie, kuracie, morčacie králičie. Ja osobne to mamičkám podrobne poviem v poradni v piatich mesiacoch a pošlem im celý postup mailom. Ak máte záujem, pošlite mi mail na martasp@vydur.sk pošlem vám celý postup.

Hlavane zaraďte už aj mäso, kuracie, morčacie alebo králičie, dávajte každý deň 30 až 50 gramov. Tiež podávajte toľko koľko dieťatko je ochotné spapať a ak je to okolo 100 a viac ml netreba už kojiť. Môžete jej, ale nie celkom bezprostredne po jedle v priebehu dńa ponúknuť prevarenú ochladenú vodu, maximálne 200ml za deň. určite nie žiadne čaje!!!!

Na mrazenej zelnine z obchodu by malo byť napísané zloženie, včítane obsahu rôznych chcimických látok.
Peerujem prípravu prvých príkrmov z čerstvej zeleniny. Zemiak, mrkvu dostať vždy

Mäso má mať denne, ja zvyknem pridávať žĺtok až po ôsmom mesiaci dvakrát týždenne pol žĺtka, ale mäso nevynechávame.
Banán nie je práve najlepšie ovocie, ktoré dieťa potrebuje. určite by som začala jablkom, hruškou a v komernčne vyrábanom ovocnom príkrme aj marhuľu alebo broskyňu. V zásade platí, že dávame to ovocie, ktoré rastie u nás a nemá červenú dužinu
Ak má dobrú stolicu, môžete občas ako závarku do mäsosovzelninového príkrmu zavariť ryžu, neskôr aj detské bezvaječné cestoviny.
Mliečnu kašu , obilninovú, môžete začať podávať navečer, buď tak, že do nutrilonu zamiešate instantnú bezmliečnu kašu / nestlé osemzrnná, babylove gries, hafer, 3 korn, dostať v DM/ alebo kúpite mliečnu kčašu, ktorá sa rozrába vodou / pozor na príchute!/. Samozrejme vždy podajte jedno nové jedlo a čakajte 4 dní ako dieťa zareaguje.

Okolo piateho mesiaca začnite mäsovozeleninovým príkrmom. Samozrejme, pokiaľ je dieťatko zdravé, nemá ekzém, respektíve atopickú dermatitidu.
Nebojte sa mäsa, je mlieku bližšie ako ovocie a zelenina, býva menej často alergén a je to presne to, čo dieťa potrebuje: obsahuje bielkoviny a železo. Keď si dieťa po asi 10 až 14 dňoch na tento príkrm zvykne, nemá žiadne ťažkosti pridajte do neho detskú krupicu alebo instantnú krupicu, vhodnú pre daný vek, teda babylove gries alebo hafer. Stačia dve kávové lyžičky. je to preto, že chceme využiť čas na to , aby dieťa tolerovalo lepok. Asi po dvoch ďalších týždňoch pridajte ovocný príkrm.