cvikla
, Autor: Registrovaný používateľ
Dobry den,
chcem sa poradit odkedy mozeme detom do jedalnicka zaradit cviklu, ci je vobec pre deti vhodna aj ked je velmi zdrava
Dakujem
Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den,
chcem sa poradit odkedy mozeme detom do jedalnicka zaradit cviklu, ci je vobec pre deti vhodna aj ked je velmi zdrava
Dakujem
Po jednom roku v malom množstve. pozor môže sfarbiť moč do červena.
Dobry den.
Dnes dcerke konci 9.mesiacik. Dcerku som od zaciatku kojila. Mala som vsak menej mliecka a preto uzivam od zaciatku benedikt a senovku 3ks x 3denne.
V 5.5 mesiaci sme zacali s prikrmami: mrkva, zemiak, batat a posrupne sme pridavali zeleninku.
Dali sme na vecer aj kasicky. Ovsenu, ryzovu. Asi 3 tyzdne po prikrmoch sa jej zacali vyhadzovat vyrazky na krku a bola z toho atopicka dermatida. Dlho sme sa trapili s roznymi atb a kortikoidnymi mastami aby to zmyzlo. Po vela druhoch zeleninky sa vyhadzuje- mrkva, brokolica, fenikel vracia, por, cvikla vracia, lepok.
Sice sme lepok zavadzali ovsenymi kasami,davali sme aj korku chlebika. Ale odkedy nastupili vyssie uvedene problemy,prestali sme so zavadzanim.
Museli sme prejst na hypoalergennu dietu,aby sme sa vycistili. Taktiez protikvasinkovu dietu a postupne sme sa zacali cistit.
Vsetky potraviny testujeme odznovu,velmi pomalicky nam to ide. No nechceme sa ponahlat lebo sme si presli tazkymi problemami.
Chcela by som sa vsak poradit ako dalej lebo mam pocit ze dcerka by uz zvladla aj viac.
Ranajky-mliecko materske; desiata-ovocie, dost ho odmieta; obed-maskovo zeleninovy prikrm 5x tyzdenne a vajicko 2x do tyzdna; olovrant mliecko; vecera zeleninkovy prikrm a v noci kojenie 2-3x.
Cize ma take 2 plnohodnotne jedla za den.
Z potravin,ktore mozeme su : cuketka, biela tekvica, spenat,hrasok bez koze, zemiak, karfiol, kalerab, hokaido. Cervena sosovica nas zapeka. Aj ryza biela.
Vedeli by ste mi prosim poradit ako sa dalej pohnut s prikrmami?
Jogurty este nechceme davat, isto nie kravske alebo kozie. Skor kokosovy mozno ale necham si poradit.
Kasicky by sme chceli postupne zaviest,ale bojim sa toho ze nam opat nastanu rovanke problemy ako na zaciatku.
Manzel je silny alergik-histamin, pelova a potravinova a zmiesana alergia,prach, pes a podobne.
V tehotenstve som chodila na tejotensku akupunkturu,aby sme vyskyt alergii u dcerky co najviac eliminovali.
Dakujem za radu.
Už v začiatku ste dávali príkrmy, ktoré mohli byť alergénom, prípadne ich dieťatko zle znášalo ako sa ukázalo: batáty prešli pol sveta, než sem prišli, fenikel je aromatický nafukuje, strukoviny dávam až po desiatom mesiaci, pretože nafukuú a do roka len červenú šošovicu. Ryžu určite len bielu, ale v malom množstve, niekedy aj dlhší čas bez ryže, pretože zapeká. Dôležité je prvý rok podávať síce malé množstvo ale denne mäso.
Kaše určite nie proso a pohánku, veľmi nafukuje.
Ak ste zistili, že po obininovej kaši sa ekzém zhorší, nedáavjte ju samozrejme ale ak sa ekzém nezhoší, pokojne podávajte krupicovú ale ovsenú alebo trojzrnnú kašu, buď s vodu alebo bábätkovským mlieko, formulou, ak viete , že ho znáša, to ste nenapísali, či dostáva umelé mlieko. Kaša sa dá kúpiť aj bezmliečna a rozrobiť s vodu a doplniť ovocím alebo zeleninkou
Hokaido by som bola tiež opatrná. Ovocie len to , ktoré rastie u nsá a nemá červenú dužinu.
Určite neexperimentujte s rôznymi kokosovými a inými jogurtmi, koso je tiež potravina, ktorá nerastie u nás a môže byť pre nás alergénom. Kozie, ovčie jogurty určite by som nedávala, nie sú vhodné ani pri alergii na kravsko mlieko, pretože je tam skrížená alergia.
Dobrý deň,
moja dcérka má 6 mesiacov a 9 dní, je dojčená. Lekárka nám kázala zavádzať príkrmy od ukončeného 5 mesiaca, tak odvtedy prikrmujeme. Chcem sa spýtať, či jej jedálniček je v poriadku.
Ráno - mliečko (pije chvíľu)
Desiata - ovocie, spapá len pár lyžičiek (moc jej nechutí) zväčša jej uvarím jablko (neuvarené ju napínalo) alebo hrušku, prípadne do uvareného jablka pridám kúsok banánu, skúšala som aj kupované výživy a bez úspechu. Po chvíli ju nadojčím.
Obed - mäsovozeleninový príkrm. Príkrmy varím + do nich pridávam tesne pred podaním mäsko od Hippu (tam mám väčšiu istotu nezávadnosti), mäsko striedam po dvoch dňoch - morčacie, kuracie, hovädzie - pridám vždy cca 40 g. Celkovo spapá cca 150 - 170 g príkrmu. Veľmi jej chutí. Na obed už nedojčím, len jej dám pár lyžičiek odstriekaného mliečka alebo prevarenej dojčenskej vody
olovrant - mlieko
večera -Prvá ryžová kaša od nestlé od ukončeného 4. mesiaca, zarábaná s vodou. Tú zväčša zje celú 150 ml vody + 50 g kaše. Občas sa pri nej jeduje.
Pred spaním ju ešte nadojčím.
Obedy zväčša varím podľa receptov zo stránky prikrmy.sk. Napr. hokkaido + batát, olivový olej cca malá lyžička oleja, Cvikla-batát-olej, karfiol-zemiak, brokolica-mrkva-zemiak... hrášok+batát, zvyknem pridávať aj čerstvý fenikel. Samozrejme, vždy pridám mäsko od Hippu. Chcem sa spýtať či postupujem správne. Lepok zavádzam postupne. Teraz som jej 3 dni pridávala do ovocného príkrmu uvarené ovsené vločky a dnes namiesto vločiek, dám do mäsovozeleninového príkrmu 2 lyžičky trojzrnnej kaše z DM, ktorú ste tu radila maminám. Neviem ale ako dlho mám ten lepok pridávať... Zároveň by ma zaujímalo, aká by bola najvhodnejšia večerná kaša pre 6 mesačné bäbätko. Kedy by som mala pridať ryžu a cestoviny k obedňajším jedlám a kedy pridať polievku?
Zároveň sa chcem poradiť ohľadom nočného dojčenia. Malá mi papá každé dve hodiny v noci. Chodí spávať okolo 19.30-20.30 a odvtedy každé dve hodiny pije mliečko (tak to máme cca od 3 mesiaca). Vstáva okolo 7-8 ráno. Váži 7650 a meria cca 68 cm. Mám ešte niečo do jedálnička doplniť, alebo urobiť niečo inak? Vopred Vám ďakujem za odpoveď.
jedálníček je v zásade dobrý, len niekoľko poznámok.
Kojenie aj v noci ako udávate je v tomto veku bežné, postupne sa môžu inteval spánku predlžovať.
dieťa až do roka papá na obed mäsovozeleninový príkrm, nie je potrebný dvojchodový obed, teda s polievkou / aj keď v podstate príkrm je polievka/ sa netrápte. Nepodávala by som fenikel, môže nafukovať a dráždiť. Aj kaleráb, brokolicu, karfiol uvarte v inej vode a pridajte hotové k príkrmu. Mäso má mať denne. Batát občas. Ako závarku, keď nemá zápchu môže mať občas aj ryžu, samozrejme bielu. Základom obedného príkrmu je mäso, zelenina, 4 až 5 kvapiek kvalitného slnečnicového alebo olivového oleja, jedlo len varíme, nesolíme. Lepok vo forme kae podávame denne. Ovos lepok v zásade neobsahuje, môžete ho dávať ale nie je to pridanie lepku. Lepok môžete podávať aj vofmou mliečnej obilninovej kaše, snažte sa nájsť takú, ktorá nemá príchute, poznám len jednu babylove z dm.
Ovocie opatrne, hlavne nesmie byť kyslé!!! Pokojen aj dusené.
Po ôsmom mesiaci podávame dvakrát týždenne polovicu vareného žĺtka, nevynechávame mäso. Po deviatom mesiaci biely jogurt s probiotickou flóou, v žiadnom prípade nič čo obsahuje tvaroh / ten až po roku!/ Od desiateho mesiaca môžete pridať červenú, lúpanú šošovicu. Niektoré mamičky od jedenásteho mesiaca pridajú avokado - je to ovocie, takže napr. S jabĺčkom. Ponúkajte vodu, prevaenú, ochladenú, nie veľa, max 200 ml denne. V obednom príkrme je vždy nejaká závarka: zemiak, ako som písala žĺtok, ryža občas, krupica.
Dobry den p. doktorka,
prosim vas mam 10 mesacneho syna ma 76cm a 9680g. Dostava MM a prikrmi. Rano je to kasa vacsinou pohankova alebo psenova varene vzdy len vo vode s ovocim, najcastejsie banan. Obed zelenina ako mrkva, cukina, sladky zemiak, kalerab, karfiol, ruzickovy kel, brokolica, pretrzlen, spenat, cvikla, cicer, cervena sosovica, fazulka azuki a k tomu bulgur, ryza natural, fliacky bezvajecne, ovsene vlocky natural. Teraz som zacala varit obed v dvoch chodoch polievka a zelenina s niecim ale nezje toho vela. Nemixujem mu uz stravu a tak mi vsetko vypluva. Na veceru vacsinou uz chce len mlieko. Maso dostal len 2x, to je ako tu citam asi zle a vobec ziadne kravske mlieko, zltok mal asi tiez 2x. Prosim vas ako je to s tym masom, musi dieta dostavat maso alebo je mozne ho niecim nahradit a ako je to s kravskym mliekom? Maly pocas dna aj noci dostava materske mlieko ako si vypyta. Prikrmi zje tak ako sa mu chce, niekedy viac inokedy menej. Neviem ani aka ma byt riadna gramaz prikrmu pre 10 mesacne dieta. Prosim vas o radu ako je to hlavne s tym masom a kravskym mliekom. Moze mat nedostatok zeleza a moze byt chudokrvny? Prejavuje sa to nejako? Dakujem pekne za odpoved a akykolvek postreh.
Pšenová, pohánková kaša je len výnimočný doplnok stravy, do roka by som to vôbec nepodávala. Nemá žiadne výnimočné výživové vlastnosti, dieťa má jesť krupičnú, ovsenú, ryžovú kašu. Ovocie buď do kaše vôbec nedávať alebo u nás rastúce, banán skôr výnimočne. Nie je dôvod nepodávať kašu s mliekom alebo jogurtom.
Mäso má mať v tomto veku denne, zelninka je samozrejme v poriadku, mäso asi 30 až 50 gramov denne, Obedný príkrm má byť doplnený slnečnicovým alebo olivovým olejom 3 až 5 kvapiek. Konzistenciu jedla je potrebné prispôsobiť potrebám dieťaťa, v tomto veku zväčša mixovať. Materské mlieko ako si vypýta.
Kravské mlieko, samozrejme nie bežné konzumné z potravín ale umelé, formulu mal dostávať najneskôr od siedmeho mesiaca, ideálne vo forme mliečnej kaše, aby mal kontakt s bielkovinou kravského mlieka. Nedostatok mäsa znamená nedostatok železa aj proteínov. Myslím však, že ak dieťa dobre prospieva, vyvíja sa, určite ste nič nezmeškali a pri správnej výžive od teraz bude všetko v poriadku. Množstvo jedla si dieťa určí samo!!!!!!!!!!
Dobry den, dakujem pekne za odpoved. Rada by somsa este spytala, ci ak uz dieta je na prikrmoch, kde papa aj masko, je nutne, aby som aj ja jedla maso. Ja zotiz maso nemam rada, vzdy sa modlim,aby som nenasla ziadnu blanku, z ktorej ma napne, ja som od babatka mala problem jest maso (mama sa so mnou natrapila). Ked nie som tehotna ci vylucne nedojcim, maso nejem. Krvne vysledky mavam dobre, len ku koncu tehotnosti som mala nizsie hodnoty zeleza. Jedavam ryby, syry, vajcia, v nasom jedalnicku sa vyskytuje i cvikla v roznych podobach, strukoviny, pseno, pohanka atd... Len teda ci je to maso pre mna nutne kvoli mliecku pre malu.
Dalej ci este uzivat vyzivove doplnky - multivitaminy pre dojciace mamy a ci este pit caje na podporu laktacie alebo staci len dostatocne pit tekutin( co pijem cca 2,5-3 litre urcite - mam 155cm)..
Dakujem pekne
Multivitamin môžete užívať. Mäso nie je nutná súčasť vašej výživy, ak je inak výživa kvalitná, hlavne dostatok bielkovín. Mäso je okrem iných živín / bielkoviny, vápnik a podobne/ hlavne zdrojom železa, ktoré ale vo veľmi malej miere získavate z iného zdroja. preot je v prípade nekonzumácie mäsa potrebné jeho hladinu kontrolovať a prípadne užívať lieky obsahujúce železo. Pre dieťatko to však podstatné nie je, železo v materskom mlieku nie je zdrojom železa pre dieťa, jeho zdrojom je výživa obsahujúca mäso, čo je asi 30 až 50 gramov denne v tomto veku. Takže na záver: mäso jesť nemusíte ale riadte sa tým, čo bolo povedané vyššie.
dobry den, mam rocne dieta a chcem sa opytat, ci mu uz mozem dat cviklu a aj trosku kakaa na krupicnu kasicku. A taktiez ci v zime mozem varit z mrazenej zeleniny. dakujem
Z kvalitnej mrazenej zeleniny môžete variť. Cviklu mu v malom množstve skúste dať sledujte ako na to bude reagovať, môže sfarbiť moč do červena / pri veľkej dávke/ Kakao, čokoládu, rpzne kinderká, brumíky, tatranky a pdobne radím deťom do troch rokov nedávať, je to sladké, dobré ale návykové a deti potom odmietajú bežnú, zdravú ale nie tak chuťovo výraznú a príjemnú stravu.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: