Dojcenie a strava, ked uz dieta papa prikrmy
, Autor: Registrovaný používateľ
Dobry den, dakujem pekne za odpoved. Rada by somsa este spytala, ci ak uz dieta je na prikrmoch, kde papa aj masko, je nutne, aby som aj ja jedla maso. Ja zotiz maso nemam rada, vzdy sa modlim,aby som nenasla ziadnu blanku, z ktorej ma napne, ja som od babatka mala problem jest maso (mama sa so mnou natrapila). Ked nie som tehotna ci vylucne nedojcim, maso nejem. Krvne vysledky mavam dobre, len ku koncu tehotnosti som mala nizsie hodnoty zeleza. Jedavam ryby, syry, vajcia, v nasom jedalnicku sa vyskytuje i cvikla v roznych podobach, strukoviny, pseno, pohanka atd... Len teda ci je to maso pre mna nutne kvoli mliecku pre malu.
Dalej ci este uzivat vyzivove doplnky - multivitaminy pre dojciace mamy a ci este pit caje na podporu laktacie alebo staci len dostatocne pit tekutin( co pijem cca 2,5-3 litre urcite - mam 155cm)..
Dakujem pekne