Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Prosím Vás, chcela by som vedieť,
či sa listérie pri ochorení na listerózu môžu dostať do materského mlieka. Je lepšie počas dojčenia vyhýbať sa na listérie rizikovejším potravinám? Napr. bryndzi, ovčím výrobkom, šalátom a pod.?
Ďakujem.
Do mlieka sa nedostanú amožete ich konzumovat. V prvých mesiacoch by som sa vyhla bryndzi.
Dobrý deň, chcem sa popýtať na niektoré potraviny či sú už vhodné podávať môjmu 15 mesačnému synčekovi. A ak nie, kedy by som ich mohla podávať? Prikrmuje sa už od 5 mesiaca. Doposiaľ nemá žiadnu alergiu.
-Orechy
-Škorica
-Med
-Tvrdé a mäkké syry, kravské mlieko
-mak
-paradajky
-sladidlo ( namiesto cukru)
-huby
-kokos
Ďakujem za odpoveď
Orechy: len pomleté už môže, sledujte reakciu
Škorica malé množstvo na kaši napríklad môže
med môže v tomto veku
tvrdé a mäkké syry nie údené, nie zrejúce môže, tavené až po druhom roku. Do troch rokov žiadne syry bryndza korbáčiky kozie ovčie syry zo salaša neodporúčam, ani žiadne syry so živou plesňou
Kravské mlieko z bežnej siete potravín po treťom roku veku, do varenia sa môže pridávať už teraz kašu puding z mlieka po druhom roku veku
Pradajky môže
umelé sladidlá žiadne nie je dôvod deťom dávať
huby až po šiestom ideálne desiatom roku veku
Kokos môže
Dobrý deň, moja dcérka má 14 mesiacov. Ráno ju ešte dojčím, potom má klasicky raňajky. Desiatu jej dávam podľa toho kedy ráno vstane. Obed má klasicky okolo pol 12,hodinu potom má umelé mlieko. Na večeru má väčšinou kašu, popripade
poprípade jogurt a pred spankom
spánkom umelé mlieko. Chcem sa opýtať je vhodné dávať este
ešte na obed umelé mlieko? Dojčiť ráno už plánujem ukončiť,mám nahradiť dojčenie UM alebo už dávať len klasické raňajky? Ďakujem za odpoveď
Na obed určite mlieko ani dojčenie nepotrebuje. Vlastne by mala papať bežnú rodinnú stravu, samozrejme len mierne osolenú, zdravú výživu, cca 200 až 250 gramov mäsa týždenne, dostatok zeleniny, strukoviny, cestoviny. Do dvoch rokov žiadne tavené syry, do troch rokov žiadne konzervy, údaniny / ani detské párky a detskú šunku/ nič, čo obsahuje flutaman sodný, žiadne nepasterizované mlieko ani výrobky z neho, typu kozie, ovčie syry, bryndza korbáčiky a pdobne Do šiestich ideálne do desiatich rokov žiadne huby.
Do troch orkov ako mliečnu porciu / jeden dvakrát denne/ umelé mlieko formulu a do dovoch rokov aj večernú kašu z umelého mlieka. Po druhom roku kašu, puding môžete uvariť z bežného čerstvého mlieka. Do varenia už teraz môžete dávať bežné mlieko a smotanu.
Dobry den,
pani doktorka, ako odporucate stravovat dietatko po roku? Planujem synceka kojit do roka a pol, dvoch rokov, aby nemusel pit umele mlieko. Ako je to so zltkom? Teraz papa dvakrat tyzdenne pol zltka, po roku dam cele vajicko, ale ako casto ho davat? A maso uz len 5x tyzdenne potom? Teraz davam po obede zapijat cistu dojcensku vodicku. Kedy sa moze zacat davat pit cajik k jedlu (v zime, aby pil cosi teple), alebo nedavat caj nikdy, len tu vodu? Ja pijem zeleny.
Co podavat na obed? Ja nevarim, manzel mi nosi stravu z jedalne v praci a syncek stale papa masovozeleninove prikrmy, tak netusim, co potom pripravit na obed dietatku.
Este sa chcem poradit ohladom ockovania. Maly ma dostat v 12tom mesiaci ockovanie proti MMR, varicelle, HIB, hepatitide A a PCV. Nie je tych vakcin naraz vela? Velmi sa obavam vedlajsich ucinkov. Mam ich nechat pichnut vsetky naraz alebo s tyzdennym odstupom? Odporucate nechat ockovat proti MMR neskor, povedzme v 15tom mesiaci zivota?
Dakujem Vam!
Očkovanie MMR sa robí v rámci preventívnej prehliadky medzi 15tym. 18tym mesiacom veku dieťaťa. v roku sa očkuje proti šiestim infekčným ochoreniam a pneumokaokom. Toato očovanie sa prevádza av jeden deň a je to plne v poriadku, neohrozuje to iminitný systém dieťaťa, ani jeho zdravie a nie je to žiadna neprimeraná záťaž.
Ak chcete svjho syna správne stravovať je potrebné variť! Deti pao roku môžu bežnú rodinnú stravu, teda jedlá mierne osolené, vždy so zeleninou, mäsa asi 200 až 250 gramov za týždeň, čo je cca 5 x 5O gramov, môže bť stále vyrené v polievke, akejkoľvek mäsosozelninovej, konzistencia sravy taká, ako dieťa akceptuje, teda ete mixovaná, alebo potlačená, alebo malé kúsky, Druhý chod papá dieťa príborom alebo spčiatku ručičiakmi, malé, mäkké kúsky.
Na pitie voda alebo vhodný čaj, nie sladený veľmi.
Nie je dôvod odkladať podávanie umelého mlieka / mal ho dostať najneskôr do konca siedmeho mesiaca, aby mal skúsenosť s bielkovinou kravského mlieka, ideálne dávať vo forme mliečnej kaše, ak je kojený/, takže umelé mlieko ako mleičnu prciu môžete dávať, ideálne až do tretieho ukončeného roka. V strave mlieko, smotanu tak ako je to v našej kuchyni bežné, môžete použiť. Po roku môže celé vajce, najskôr zapravené v jedle, neskôr aj samostatne ale vžy dobre teplene upravené. Po roku môže jedná na báze tvarohu, lučinu, tvaroh, cotage cheese, mozarella, rickotta, neúdený tvrdý syr, čerstvé maslo, chlieb tmavý aj svetlý, v žiadnom prípade nie celozrnné výrobky.
Do dvoch rokov nedvajte dieťaťu tavené syry, do troch rokov žiadne nepasterizované mlieko, žiadne ovčie, kozie mlieo, ani syry z týchto surovín, žiadna bryndza, orbáčiky apodobne. Žiadne konzervy / tuniak, patik/. Žiadne údeniny/ ani detské párky, detská šunka/, nič čo obsahuje glutamát sodyn/ masox, vegeta/. do šiestich roov žiadne huby ani zrejúce syry.
Takže: ráno mlieko a chlebík, alebo jogurt alebo mliečna kaa. Dopoludnia ovocie, na obed polievka / ako zálad/ a druhé podľa záujmu dieťaťa. Odpludnia mlieko alebo jogurt, navečer kašu, porciu jedla odo obeda, sltudené jedlo / chlebík a podobne/. Niektoré deti pred spaním ešte mlieko.
dobry den pani doktorka, chcem sa opytat na jedalnicek mojich deti a ci dobre priberaju, je toho trosku viac, no velmi mi na tom zalezi:
-syncek ma dva roky aj dva mesiace:rano zobudi o 9.30-papa o 10 hod.2,5 dcl kakaa a trocha peciva s maslom a medom, po hodine aj cosi mu nakrajam jablcko al.banan, alebo dam vypit pomarancovu stavu, kedze neskoro vstava a o 13 tej ma uz obed polievka zeleninova potom ide spinkat, okolo 17 tej ryza masko, ale.zemiak, ale ak mu chuti a spapa to uz na obed, tak mu dam mozarelu s chlebikom, al.trocha bryndze a vecer okolo 20 tej kasicku urobenu s 250 ml mlieka..vazi 12,5 kg, porodna vaha bola 3,73 a 52 cm..nema to malicko??kedze viac spinka ako je hore, neviem ako mu mam poriadne ovocie dat do jedalnicka, moze na olovrant mat ovocie s piskotami, alebo staci len tak pocas dna medzi jedlami?a nema jednostrannu stravu??radia mi varit mu parky, davat salamu,nech nema to iste stale, ale to sa este bojim, predsa este je malicky a parky su podla mna pre dieta aj pre dospeleho nie dobra volba..este chcem opytat, kolko mliecnej stravy ma zjest take velke dieta?staci mu jeden pohar mlieka a jedna kasa na den??
-dcerka - 8 a pol mesacna - rano o 7.00 mliecko o 10 tej ma ovocie, no spapa malicko len okolo 50 gramov , okolo 13tej masovozeleninovy prikrm, tiez spapa horko tazko 50 gramov, dokojim, a vzdy sa radsej nakoji akoby mala papat tuhsiu stravu, potom okolo 17 tej kojim, to jej trva malicko, akoby ani nepapala, a okolo 19 tej mliecnu kasicku na vode, tej spapa aj 100 g a pred spanim okolo 20.30 mliecko..no po hodine opat pyta mliecko a vlastne kazdu hodinu pyta celu noc, niekedy aj po 15 tich minutach az do sameho rana..som z toho velmi unavena..zda sa mi ze 50 g na take velke dieta je prilis malicko, na obed jej do obedika robim aj krupicovu zavarku.mozem jej tam davat aj ovsene vlocky??kolko take dieta ma spapat??od 5 teho mesiaca do 8 meho pribrala 900 gramov, vazi 7,020 kg, obvod hlavicky ma 42 cm, porodna vaha bola 3000g a 50 cm..vraj je to velmi malicko, a ja neviem co mam robit, ked mi skoro vobec nechce papkat prikrkmy..
dalsia vec, ktora ma trapi je, ze nasa pediatricka povedala, ze este vobec nesedi, ze ma slabe brusne svaly, chrbtove ma pevne ale brusen slabucke ze sa jej sediet ani nechce, hadze sa dozadu ked ju chcem pritiahnut do sedu, pritom je sikovna, pretaca sa , plazi, hojda sa na nozickach ako pred lozenim, no neviem ako jej posilnit tie brusne svaly, lebo ked je na brusku, alebo sa aj pohupava na nozkach a zvrta sa na podlozke do okolia si vraj posilnuje len tie chrbtove...poradte, dakujem velmi pekne za odpoved na tak rozsiahle otazky
Vaše dietatko má ukážkový jedálníček. Deti do troch rokov nemajú konzumovat údeniny, ani šunku a párky, hoci sa im hovorí aj detské!!!!!!Takže vás velmi chválim, že ste odolali tlaku okolia. Strrava detí v tomto veku nemá byt chutovo pestrá, len skladbou, čo vaše dieta má, má totiž obsahovat mlieko, mliečne výrobky, obilniny, maso, zeleninu a ovocie. Nie je vhodné dávat ani žiadne sladkosti. jediné, čo by som tiež nedávala je bryndza. To by som tiež dávala až po tretom roku veku. Maso by mal mat 6x týždenne, ale malé množstvo, stačí, keď urobíte akúkolvek hustú polievku a vyvarite tam kúsok masa a potom ho tam nakrájate. Mliečnej stravy má spapat cca 500 až 750 ml, včítane mliečnej kaše samozrejme.
Dievčatko sa príkrmy naučí papat, zase robíte správne, že jej ich podávate, ale nenútite ju do nich. Po osmom mesiaci možu už aj mliečnu kašu, aj keď je kojená a po tom už aj žltok, dva krát týždenne varenú polku žltka. Do jedla dietatko nenútte, kojené deti bývajú drobnejšie ale o to zdravšie. Podstatné je, aby bezmliečne príkrmy papala, hlavne denne aj maso, aj potom ked pridáte žltok.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
