Ahoj,tak moja dcerka ma 15mes. a este nedavno nevypila skoro nic a to takmer doslovne.Az ked som sa rozhodla,ze to takto nemoze ist dalej,som jej cajik(nesladeny),ponukala kazdu chvilku.A tak sme sa vypracovali na 300-500ml,niekedy viac niekedy menej.Aj nefrologicka hovorila,ze jej tolko staci,lebo vidno,ze je dobre hydratovana.Aj ked v "tabulkach" pisu viac,myslim si,ze je to dost individualne.Ja sa pokusam jej hlavne davat + k tomu skor riedke polievky,cerstve ovocie...a flasku mame so sebou skoro vsade a stale stale jej ponukam,myslim si,ze si zvykne,ked nam sa za kratky cas podarilo dostad z nuly na tych cca 500ml

určite ponúkaj.skúšaj teplý čaj,vlažný,čistú vodu.čo najmenej sladené.vyskúšaj pohárik,slamku,pohár pre dospelých,nejaký iný typ fľaše,či už detské,alebo dzúsové fľašky.hlavne ponúkaj.ale je pravda,že moje deti doteraz pijú veľmi málo vody.cez leto je to lepšie,ale teraz v zime je to fakt bieda.ale majú každý deň ovocie,polievku,

inak,do tekutín sa počíta aj mlieko,na to nezabúdajte

Skúsim nekvalifikovane odpovedať na otázku ako zistíš, či má dosť tekutín.. (lebo to bola hlavná otázka, však?) Čerpám len z osobnej skúsenosti a skúsenosti s 2 deťmi. Takže...

U nás sa nedostatok tekutín prejavoval podráždenosťou(syn), trvalou zápchou (dcéra), bolestami hlavy a nesústredenosťou (ja), nechutenstvom (syn), spavosťou (dcéra). Napísala som to v poradí intenzity od najhoršieho po takmer nebadané.

Momentálne vypijem asi 4-5 litrov denne a detičky(2-3 roky) asi 1.5 - 2.5 podľa fyzickej záťaže a vonkajšej teploty. Keď som zistila, že ich zdravotné problémy sú spojené s nedostatkom tekutín, kúpila som špeciálnu farebnú termosku, farebné poháriky, ozdobné slamky, nádobky na lad...a z každého pitia (poctivo 5x denne) sme si urobili spoločensko-hrovú udalosť. Postupne som zábavné prvky vypúštala a teraz už pijú (čistú vodu, bylinkový čaj, cviklovú šťavu) normálne bez motivácie...

:D

no ved skusam vselico, ale...sak uvidime, hadam sa to nejako upravi...co sa tyka poctu plienok to asi plati len pre novorodencov sak?lebo moj syncek je kolikovy a nervozny od narodenia, ale tak mliecko ked vypije skoro pol litra a vodicky 200 a ovocie, tak hadam do toho litra sa zmesti.pre take dieta asi liter za den...