ten isty problem sme mali aj my, pomaha nam kazdodenna konzumacia bieleho jogurtu so zivou jogurtovou kulturou - po cca. 2tyzdnovej kazdodennej konzumacii kakame krasne kazdy den a uplne bez namahy. jogurtiky papame takto pravidelne nadalej. odporucam napr.
tami zivy jogurt biely
hollandia selsky / gazdovsky jogurt biely
probia (rajo) biely
- tieto tri maju pomerne jednoduche zlozenie, bez zbytocnych E-cok. ak by dietatku biele jogurty nechutili, mozes primiesat popuceny banan ci ine pomixovane ovocie, co lubite. je lepsie, ak ovocie pridas Ty, lebo jogurty, co uz su s prichutou, ho aj tak obsahuju minimum, vacsinou su to len cukor + prichute a umele aromy s vonou ovocia.
no a co este super pomaha, je hruska, ta pomoze do 24 hod. pomixovat jednu celu dobre zrelu hrusku, spapat a vysledky na seba nenechaju dlho cakat :rofl:

a nezabudni dat dietatku aj tekutiny, priebezne pocas celeho dna ponukaj, my sme malej kupili poharik so sosacikom, ktory ma stale v izbicke na zemi, je to taky, co sa z neho neda rozliat a ked je smadna, aj sama sa k nemu prikotula, no ponukam jej aj ja pravidelne pit. najlepsie cista voda, sem-tam cajik. pit sa nema pocas jedla a tesne pred nim, ale priebezne cely den. polhod pred jedlom uz nepit a tesne pred spinkanim tiez nie, inak by ho mohla zobudit plna plienka.

tekutin by mal vypit v tomto veku cca. 190 ml denne

A ak máš zavárané slivky, tie alebo aj kupované.Z tých zaváraných dať trošku šťavy zriediť s vodou. Raz dva to bude v plienke. :D Nám pomáhal aj feniklový čaj, ja som ho robila tak, že som si korenie fenikel celé zaliala vodou, nechala pár minút vylúhovať a vypiť.

nasadiť probiotiká
a vyvarovať sa z čoho by mohlo zapekať..odsledovať treba

jogurty so živou kultúrou,probiotiká,dostatok tekutín,ovsené vločky,ľanové semienka (ja som z nich robila čaj,vylúhovala semienka a potom do toho dala vylúhovať čaj),zavárané slivky,resp. šťava z nich.a ak by nič nepomáhalo a neprešlo,zájdi k dr.radšej nič nezanedbať