baby poradte.doktorka mi kazala zariadit malej rezim dna (5mesiacov) ako zacat jej ho zavadzat.rano vstava o 8:00 a spat chodi o 20:00.ako jej ho mam zariadit s 3 hodinovymi odstupmi,tak aby ked uz prejdeme na desiatu s prikrmom,obed s prikrmom a vecerou s kasou a vecerou dva,aby som jej nemenila tento ritual spania a vstavania a este ,kazdy druhy den o 19:00kupeme.pomozte napisat nejake casy.dakujem
My mame osem mesacne a 2 rocne a nas rezim:
o 7. ranajky,mlieko, o 10.- ovocie, o 12.- obed zelenina a mäso, o 15. olovrant mlieko, jogurt, o 18. vecera kasa alebo chlebik a po kupani mlieko. To som ta chcela len inspirovat :D
časy by si mala podriadiť dcerkiným potrebám a do roka sa to ešte može priebežne meniť
u nas tiež boli len dva "pevné" časy a to čas vstávania a večerného spania. Synček do 6. mes spával 3x za den. teda sa budil okolo 7:00. dala som mu papať mliečko a okolo 8:30 zasa zaspinkal. Spinkal cca. 2 hodinky a potom som mu dala tročku mliečka. O 12:00 mal obedík - zeleninovo-mäsový príkrm a išiel spinkať s mliečkom. Spal 2-3 hodiny. Po zobudení zasa mlieko + ovocie. Išli sme von na prechádzku, niekdy zaspal vonku, niekedy až po návrate domov na hodinku. Podvečer sa okúpal a na večeru po kúpaní kašu a dokrmenie mliečkom (niekedy len mliečko, mal obdobie, že kaše odmietal)
V 6. mes až do roka začal spávať 2x, takže som to musela zasa inak prispôsobiť podla jeho potreby spánku. Navyše odmietal spinkať v kočíku, spal mi len v postielke, takže aj prechádzky som musela načasovať tak, aby sa vyspal. Takže to, čo vyhovuje niekomu inému vám vyhovovať nemusí.
Každopádne by si mala do harmonogramu naplánovať spánok, vychádzku, papanie a skúsiť časy dodržiavať. To, že dieťatko v rovnakom čase kúpeš, davaš večer spinkať a ráno sa v podobnom čase budí je dobrý začiatok.
no moja totiz cez den malokedy spi ide spat o 11tej a potom o 14tej a potom o 17tej.
Ahoj my máme rano kojenie potom doobeda výživu na obed maso a zeleninu. Večer kasu alebo len kojenie. Spí môj malý 2 krát má 8 mes. Treba sa riadit babatkom ale rezim sa jej postupne este zmení.
ak sa ti zdá, že už nepotrebuje cez den tolko spinkať, možeš ju začať ukladať aj len 2x
rano daj mliečko (neskor postupne prejdeš na nejaké pečivo, cereálie ... ale ešte má čas tak do 8-10. mes), pred prvým spaním lahkú ovocnú desiatu a obed jej možeš dať až po prvom dennom vyspinkaní. Kašu večer okolo 18:00 a pred spaním ešte mliečko.
no spravila som to nejak tak,kedze si dozaduje 3 razy spinkat.o 8:00 MM,10:30 ovocne pyre+MM(kedze este nechce moc ovocie) 13:00 masovo-zeleninove pyre+MM,15:30 MM,18:00 kasa,19:30 MM a dobru noc :)
