ahojte,
rada by som sa vás opýtala, čo mám jesť aby malý nemal zápchu. dnes som bola na poradni a pediatrička mi poradila, aby som ani ryžu ani cestoviny nejedla, vraj zapekajú... malý má od piatku problémy - ma 6 týždnov a je plne kojený,nemôže sa vykakať, tak mu pomáham rektálnou tyčinku... tak teraz neviem, čo mi zostáva jesť???
Ahoj, prirodne prehanadla su slivky a hrusky, ale neviem ako to je s nimi ci prechadzaju do materskeho mlieka, ja som ako dojciaca cestoviny ani ryzu nejedla, kazdopadne maly zapchu nemal. Jedla som vo vacsej miere mliecne vyrobky (tvaroh, jogurty, mlieko - sa mi ziadalo vela mliecnych potravin aj syry) a pecivo celozrnne, za paprikou som si mohla nohy dolamat, velku chut som mala a z ovocia prevazne jablka. Toto je naco si spominam, hadam ti to trochu pomoze na inspiraciu. Drzim palce :-)
Tak ucinne su urcite slivky, marhule, broskyne( hoc aj zavarane), pomarance, pripadne pomaranc. dzus, ale s citrusmi opatrne pocas kojenia, aby babenko nebolo nan alergicke! Urcite nejest ryzu, banany a mrkvu. O cestovinach som nepocula, zeby sposobovali zapchu, ale celozrne cestoviny by mali pomahat, obsahuju vlakninu, ktora pri zapche pomaha. A vela mlieka, ml. vyrobkov by som urcite pocas kojenia nejedla, aj na to moze byt babatko alergicke. My sme mali alergika, radsej ani nevymenuvavam na co vsetko mozne a nemozne, ale nastastie ostali mu uz len vajicka, tak sme si presli vsetkym, zapchami, hnackami, naduvanim. Ale fakt pozor na vsetko nove co konzumujes a opatrne pridavat do stravy a hlavne, len po jednom druhu a skusat par dni, potom dalsi druh a zas par dni a tak dokola. Tak sa najlepsie vidi, ako malinke reaguje na kazdy novy druh jedla. Este ma napada, skus sa spytat rovno na pediatricku poradnu, maju ju tu na mama a ja.
Ahoj,
skus mu pomahat cvicit nozickami, ze mu ich budes jemne krcit ku brusku, ked sa bude trosku hybat, aj crievka sa mu pohnu. Hlavne nezabudni, ze ziadne cerstve kysnute cesto ako je chlieb, pecivo a pod.
Len papkaj vela vlakniny, ovocia (jablcka) a zeleninky, polievky, tie malemu urobia velmi dobre, mliecne zakysane vyrobky, feniklove caje prechadzaju aj do mlieka, tak ak ho nafukuje, tak tym mu pomozes... Hlavne nezabudni vela tekutin.
Pripadne si precitaj odpovede v poradni pediatra, tu na tejto stranke, najdes tam urcite tiez vela odpovedi ;-) Tak vela stastia :green:
Sama mam ten problem, viem co nejest, ale co jest - skusam
Ovocie mi uz v porodnici neodporucali min. 1 mes. neskor terba zaradit, ale nejedavaj supky - tie dost naduvaju.Citrusoviny radsej vynechaj,aby nebol drobec alergicky.Zo zeleniny by sa min. do 6 mes. malo vynechat vsetko na K - kalerab,karfiol, kapusta, kel ...... Pit hlavne vela tekutin,najlepsie prirodnu vodu - nesytenu, aby drobca nenafukovalo.Vyhybat sa alergenom - orechy, cokolada, jahody, ..... a tiez potr.,ktore nafukuju - fazula,hrach, kukurica ..
Ja napriklad jedavam dost cestoviny, mliecne vyrobky, ryby /niekto odporuca a niekto nie/ cierny chlieb, zemiaky, kura a v malom mnozstve aj ryzu.
Fuha tak toto zaujima aj mna idem mamt 3 dietatko uz co chvilu a som uplane uzasnuta z toho co vsetko nemam jest ved vlastne okrem rascovky, kurcata- bieleho masa , zemiakov a kompotov ....... vobec nic:shock: :shock: :shock: :shock:
v principe, je st mozes cokolvek, co nerobi problemy tvojmu dietatku. niekto kludne moze jest ryzu, niekto okolo nej len prejde, ovonia ju a dietatko zapecie. dolezitejsie ako to co jes je podla mna dostatocny prijem tekutin. ja jem vsetko, od prveho dna ako sa maly narodil a nikdy sme nemali problem so zapekanim, pokial som prijimala dostatok tekutin. to je vsak tiez individualne (u mna cca 3l a viac - ale to tiez aj zo zdravotnych dovodov). minimalne 2l denne ale odporucam
