Zelená na tanieri: Špenátové dobroty
|
1. apríl 2021
foto: istockphoto.com
Časy, keď bol špenát nenávidenou potravinou vďaka školským jedálňam sú preč. Alebo ste mu ešte stále neprišli na chuť? Tak to musíte vyskúšať naše recepty!
Špenát je plný minerálov a vitamínov. E, C, K, zinok, železo a kyselina listová. Skvele chutí v kombinácii s cesnakom a syrom. Tak vyskúšajte a ochutnávajte!
Prečítajte si tiež:
Pšeno: Zdravé variácie v kuchyni
ŠPENÁTOVÉ MUFFINY S FETOU
Muffiny na slano? Prečo nie? Môžete ich podávať s nátierkami, alebo len tak. Chutia skvele!
RECEPT TU:
ŠPENÁTOVÉ SUFLE
Špenátová dobrôtka. Jednoduchá príprava a skvelá chuť!
RECEPT TU
GRÉCKY ŠPENÁTOVÝ KOLÁČ
Výborný a rýchly slaný koláč, ktorý poteší rodinu aj návštevy.
RECEPT TU
ŠPENÁTOVÉ LASAGNE S BRYNDZOU A SYROM
Talianska kuchyňa s nádychom slovenskej bryndze môže byť príjemná zmena:)
RECEPT TU
ŠPENÁTOVÁ NÁTIERKA
Veľmi chutná nátierka.
RECEPT TU
Prečítajte si tiež: