Zelená na tanieri: Špenátové dobroty

Zelená na tanieri: Špenátové dobroty
17.2.2019 v kategórii Mama, autor Redakcia, foto: istockphoto.com

Časy, keď bol špenát nenávidenou potravinou vďaka školským jedálňam sú preč. Alebo ste mu ešte stále neprišli na chuť? Tak to musíte vyskúšať naše recepty!

Špenát je plný minerálov a vitamínov. E, C, K, zinok, železo a kyselina listová. Skvele chutí v kombinácii s cesnakom a syrom. Tak vyskúšajte a ochutnávajte!

ŠPENÁTOVÉ MUFFINY S FETOU

Muffiny na slano? Prečo nie? Môžete ich podávať s nátierkami, alebo len tak. Chutia skvele!

RECEPT TU:

ŠPENÁTOVÉ SUFLE

Špenátová dobrôtka. Jednoduchá príprava a skvelá chuť!

RECEPT TU




GRÉCKY ŠPENÁTOVÝ KOLÁČ

Výborný a rýchly slaný koláč, ktorý poteší rodinu aj návštevy.

RECEPT TU



ŠPENÁTOVÉ LASAGNE S BRYNDZOU A SYROM

Talianska kuchyňa s nádychom slovenskej bryndze môže byť príjemná zmena:)

RECEPT TU

ŠPENÁTOVÁ NÁTIERKA

Veľmi chutná nátierka.

RECEPT TU