Zbohom celulitída: Naservírujte si toto ovocie + TIP na špeciálny drink
Super ovocie "zbohom celulitída" - zoznámte sa, prosím.
Celulitída (ext. zdroj celulitída), tzv. pomarančová kôra sú vlastne nahromadené tukové bunky, ktoré sa spájajú do hroznovitých strapcov a následne tlačia na cievy a vyvíjajú kompresiu na vrchné vrstvy kože, čo navonok vidíme ako nepekné podkožné hrbolčeky. Objavuje sa najmä na stehnách, bokoch, zadku, ramenách, či bruchu.
Zázraky sa nedejú, ani v prípade celulitídy. Žiadny "zázračný" gél ju neodstráni a žiaden špeciálny zákrok nevygumuje. Základom je schudnúť prebytočný tuk - to je to, čo tak nepekne tlačí na vrchnú vrstvu kože. Ako na to? Úpravou životného štýlu, zmenou stravovania, pravidelným pohybom a masážami.
Psychologička odkazuje ženám: Noste svoje telá s HRDOSŤOU
Ako na celulitídu?
Okrem toho, že by ste mali vypiť 2-3 litre tekutín denne - odporúčame čistú vodu, nesladené čaje - vyskúšajte aj tento nápoj.
Anticelulitídny drink:
- 2 grapefruity
- 2 pomaranče
- 1/2 citróna
- 2-centimetrový kúsok zázvoru
- niekoľko lístkov mäty
SUPER ovocie na celulitídu
1. Melón
Obsahuje až 92% vody a výborne pomáha hydratovať pokožku. Vyskúšajte občas zaradiť do jedálnička jeden výlučne melónový deň.
MELÓN: V šalátoch chutí skvele!
2. Ananás
Obsahuje silné tráviace enzýmy, ktoré štiepia proteíny, stimulujú produkciu kolagénu a tak bránia tvorbe celulitídy.
3. Čučoriedky
Zvyšujú tvorbu kolagénu, čo pomáha pri vytváraní nových kožných tkanív. Obsahujú tiež veľa antioxidantov, ktoré rozkladajú tuk pripojený k spojivovým tkanivám.