Len tretina Slovákov raňajkuje s radosťou

Online anketa, ktorá prebiehala na Slovensku vo valentínskom týždni, ukázala, že raňajky považujeme za dôležitú súčasť dňa, ale len cez víkend. Nájsť si však čas na ranné stolovanie s partnerom odporúčajú aj psychológovia. Spoločné raňajky energeticky štartujú deň a zároveň posilňujú partnerský vzťah.

Podľa výsledkov ankety raňajkuje spolu s partnerom až 63 % respondentov, pričom rovnaké množstvo odpovedí preferovalo spoločnú prípravu raňajok. V takmer tretine domácností  pripravuje raňajky partnerka. Na druhej strane, nie je to každodenná záležitosť: 38 % opýtaných cez týždeň neraňajkuje, ďalších 15 % si nevie zladiť ranný čas s partnerom a pre

8 % sú raňajky časom hektiky až hystérie. 3 % respondentov ich nepovažuje vôbec za dôležité. Raňajky si podľa prieskumu vychutnáva len 37 % respondentov, pričom dôležitejší než energetický príjem je pre nich pocit stráviť príjemné chvíle s najbližšími.

Psychologička Gabriela Herényiová vysvetľuje: „Od raňajok závisí pohoda a výkonnosť

v škole či v práci počas celého dňa. Naopak, opustením domácnosti bez raňajok a bez slova, namosúrení a nevrlí, môžeme pokaziť celý deň a v konečnom dôsledku naštrbiť aj partnerský vzťah.“