Takto NIE: Tento sed u detí môže spôsobiť problémy
Ak vaše dieťa rado sedáva takto, zabráňte mu v tom. Prečo je "W" sed nebezpečný?
Je veľa vecí, ktorým ako rodičia venujeme pozornosť a na druhej strane aj veľa vecí, ktoré nevedome možno prehliadame. Aj spôsob, ako dieťa sedí si treba všímať.
Kedy môže bábätko už sedieť?
Pozor, ak vaše dieťa sedáva takto
Mnohé deti majú tendenciu sedieť v tzv. polohe W, ktorá sa im zdá byť síce pohodlná, ale táto pozícia môže spôsobiť mnohé budúce problémy. Opierajú sa pri nej o nohy, nepoužívajú na sedenie svaly chrbta a bruška.
Toto držanie tela bráni deťom v sedení s rovným chrbátikom, čo môže časom oslabiť chrbtové svalstvo nehovoriac o správnom držaní tela.
W sed je ideálne zatrhnúť dieťaťu hneď, ako zbadáte, že si túto polohu obľúbilo. Nesprávny vývoj bedrových kĺbov, vybočené kolená, nestabilné členky, čo vedie k tzv. čaptavej chôdzi - aj toto môžu byť dôsledky.
Fyzioterapeutka radí: Rady pre zdravé nohy
"W" sed nie je dobrý pre správny vývoj
V tomto sede dieťa zaťažuje kĺby. Často tak sedávajú deti, ktoré majú slabšie brušné a chrbtové svaly a touto polohou si pomáhajú k pohodlnému sedeniu, pretože v iných polohách nemajú takú stabilitu a rovnováhu.
Dieťa, ktoré si takto sadne, hneď upozornite a ukážte mu, ako sa dá sedieť bezpečnejšie pre jeho vývoj. S nohami vystretými pred sebou, prípadne sedenie na pätách.
Netrénujte SEDENIE dieťatka predčasne!
Ako by mal vyzerať správny sed?
- Obe nožičky mali byť voľne natiahnuté pred telom,
- Ramienka – voľne spustené od uší dole,
- Krk – rovný krk, bez predsunutej hlavičky (predsun: ušká sú pred ramenami a brada vysunutá dopredu).