Velkost porcii

Dobry den pani doktorka. Dcera ma 14 mesiacov. A pride mi, ze niekedy si "vie dat naozaj do tela" co sa tyka jedla.
Na ranajky jej robim kase (pohankovu, vlocky, pseno...) vzdy s jablkom - nemeriam to, ale moze to byt cca 250 ml a mozno aj viac.
Desiatu ma boely jogurt, ale ten jej staci malokedy, a do obeda stihne este aj banan prip vyzivu.
Obed klasika- ryza, zemiaky s masom, prip niektore strukoviny plus rozne typy zeleniny.
Na olovrant jej robievam lievance alebo chleba s maslom, ale to jej malokedy staci a pyta si dalsie. Robievam jej domace kekse (tak jej dam prip to) ale aj potom vie este stale mnamkat a dozadovat niecoho.
Na veceru jej davam krupicnu kasu zarabanu s kravskym mliekom alebo bataty.
Dcera je ale skoro stale hladna. Neviem, ci jej ale mozem dat vzdy jedlo na poziadanie. Nieco zje a za chvilu uz pyta znova.
Ako velke porcie by mala jest a ako casto?
Nechcem ju prepchavat...ale ani jej odopierat.
Kojena uz nie je. Jedla jej zatial nesolim ani necukrim. A v tomto zmysle pre nu aj nakupujem alebo robim "maskrty".
A este by som sa chcela spytat, tym ze uz nekojim, staci jej jeden jogurt denne? pripadne ked ma vecer krupicnu kasu, tu robim s kravskym mliekom. UM som jej nikdy nedavala a ani by som a tym teraz nechcela zacinat.
Vopred dakujem za odpoved
Maja

Dobrý deň.
Môj problém je v tom že môj 3 ročný syn váži 24kg. Myslím si že nemá nedostatok pohybu ani že by jedol veľa sladkostí, ale že porcie jedla, ktoré zje sú veľké. Chcela by som prispôsobiť stravovanie celej rodiny podľa jeho potrieb, len neviem ako. Zaujímalo by ma, ako by mal vyzerať vzorový jedálny lístok i s hmotnosťou jednotlivých jedál.
Synček chodí do škôlky a tam sa i stravuje a veľkosť porcií mu postačuje, tak neviem kde robíme chybu.
Ďakujem. Ivana.