Tofu
, Autor: Registrovaný používateľDobrý deň pani doktorka, chcela by som sa Vás spýtať, od kedy môžu deti tofu a orechy a semienka (chia, slnečnicové,lanové...)? Ďakujem.
Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň pani doktorka, chcela by som sa Vás spýtať, od kedy môžu deti tofu a orechy a semienka (chia, slnečnicové,lanové...)? Ďakujem.
Tofu nie skôr ako po roku, je to koncentrát bielkovín zo sóje / podobne ako tvaroh z mlieka/.
Orechy , semienka by som tiež nepodávala skôr ako po roku a vždy trebasemienka upraviť tak, aby ich dieťa nevdýchlo. Semienka chia sú pokiaľ viem cudzokrajná potravina, určite by som to nedávala skôr ako po roku, pozor na to, aby ich dieťa nevdýchlo!!!! O ich účinkoch konkrétne ani o zložení veľa neviem, treba si to zistiť a na kvalitnom informačnom liste by malo byť aj zloženie aj účinky.
Dobry den
Chcem sa opytat na Vas nazor, mam 17mes. syna, pri porode mal hmotnost 4150g. Dnes ma hmotnost 14,5kg a vysku 80cm(vyska sa uz 2mesiace nezmenila) Je to v poriadku? Vsade pocuvam ze je obezny a mam s tym nieco robit, ale syn ma velky apetit do jedla. Nedavam mu sladkosti(velmi prilezitostne).Jedálnicek: biely jogurt, 250ml mlieka, tofu, zelenina, ovocie, ovsene vlocky atd. , pije cistu vodu, nesladeny caj. Ked mu nedam dostatocnu porciu jedla tak stale pyta jest, v podstate 3/4dna pyta jest. Dakujem za odpoved
Takýto stav treba posúdiť komplexne. Neviem napríklad ako dlho bol kojený, treba zistiť rastovú krivku, niekedy veľa dieťa nenarastie, ale je potrebné to sledovať. Jedálníček, ak je len taký ako píšete je veľmi chudobný na živiny. , dieťa nedostáva všetky živiny. Jednálníček má byť: ráno mlieko, dopoludnia ovocie, na obed ako základ polievka, mäsoszelninová, / mäso najmenej 5x týždenne, cca 50 gramov, tak aby za týždeň skonzumoval 250 gramov kvalitného mäsa, togu ho nenahradí/, odpoludnia mlieko alebo jogurt, na večeru kašu, alebo zvyšok od obeda, alebo iné vhodné jedlo / zelenina, obilniny, /.
Dobry den, chcela by som sa pani doktorky spytatat jednu otazocku ohladom stravovanie dcerky. Ma 15 mesiacov, este sa dojcime rano a v noci ked si pyta. Inak jej davam papat skoro vsetku stravu, tzn. na ranajky este po mliecku chlebik, termix, jogurt, desiata a olovrant ovocie, snazim sa vzdy ine, aby to mala pestre, obedik polievku,roznu zeleninovu, vyvar, masko, zemiaky, ryzu, cestovinky, tofu, zemlovku aj nakyp vzdy s nejakym ovocim alebo zeleninkou a tak podobne, na veceru vacsinou kasu alebo aj puding jej uz varim. Pri vareni pouzivam cerstve kravske mlieko. Neviem ci je to spravna vyziva, ale ked som to riesila s detskou lekarkou tak mi k tomu nic nepovedala. Davam jej vpodstate to co jeme my, solim dost malo, s korenin pouzivam cervenu papriku, bobkovy list do mliecnych polievok, bazalku, majoran, vsetko ale s mierou,do vyvaru davam vyvarit aj par zrniecok celeho cierneho a noveho korenia, vegetu nepouzivam ani nic stiplave ani pre nas dospelych. Obcas dostane piskoty, kusok piskotoveho cesta z kolacu. Chcela by som sa spytat ci je takato strava vporiadku? Problem je totiz v tom,ze chce jest vsetko to co jeme my, tak preto sa snazim varit tak, aby to mohla aj mala. Ked som jej skusala davat ine nechcela, ona nechce ani sama jedavat, vzdy jeme spolu pretoze ked papa sama tak nechce. Inak si myslim, ze rastie dobre, ked sa narodila mala 2800g, z porodnice sme odchadzali z hmotnostou 2600g a teraz ma 11,12kg a 80 cm. Poradili by ste mi upravit jej nejako jedalnicek? Dakujem velmi pekne.
Jedálníček je správny, dieťa má v tomto veku noazaj papať rodinnú stravu. Mám len pár poznámok: deti v tomto veku neobľubujú výrazné chute a ani nie je potrebné stravu robiť pestrou, čo sa týka chutí, len čo sa týka obsahu, čo je u vás zabezpečené: mäso, strukoviny, mlieko, mliečne výrobky, zelenina, ovocie, obilniny.
Koreniny len tie, ktoré nie sú pálivé a chuťovo výrazné
Mlieko ako mliečnu porciu: kašu, mlieko ráno, puding navečer by som do dvoch rokov / ako mliečnu porciu do troch rokov/ podávala umelé, teda formulu / Sunar, Nutrilona a p/. Do vareniea / omáčky, polievky/ bežné mlieko z potravín.
Do troch rokov by nemal žiadne údeniny / detská šunka, detské párky je údenina, nepodávame/ práve preto by mala mať malý kúsok mäska / j v púolieveke napríklad/ 5 až 6 x týždenne. Tofu ho nenahradí.
Do troch rokov žiadna, vegeta, paštiky, masoxové koky do polievky, ani bryndza.
Do šiestich rokov žiadne huby ani zrejúce syry _ niva, camamberta a pod.
Dobry den p. doktorka, rada by som sa poradila.
Mozem da obcas teda aspon raz za dva tyzdne mojej dcerke 19 mesacnej na obed syr tofu natural?????ak ano tak kolko gramov by mala obsahovst denna porcia????.....dakujem pekne za rafu....
S tofu syrom nemám veľa skúseností. Al ak to zoberieme všeobecne, pokial nie je údený, nemal by obsahovať žiadne zložky, ktoré deti v tomto veku nemajú konzumovať, takže nie je dôvod ho dieťatku v tomto veku nedávať.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám: