acidofilné mlieko

Dobrý deň p. Dr.,
potrebovala by som poradiť, či keď už má dieťa 18 M môže -acidofilné mlieko, len neochutené,čo obsahuje len pasterizované plnotučné mlieko, smotanovú kultúru a kultúru Lactobacilus Acidophilus. Pili sme ho s rožkom na večeru a dali sme mu cucnúť a veľmi mu chutilo. Nechcem mu ho však dávať, kým si to neoverím. V časopise mama a ja-špeciál o výžive je pri batoľatách napísané,že majú mať 1x denne mliečny výrobok(plnotučný jogurt alebo acidofilné mlieko)-čítala som to tam, tak som mu trochu dala,ale nepovedal mi to žiadny lekár,tak si to radšej overím,aby som bola v kľude. Ja som mu nikdy nič nedala,čo mi nepovedala naša pediatrička alebo som si neprečítala vo vašich radách.
-a ešte mám podotázočku,či od 18 M dieťa môže škoricu-že by som mu trošku krupice poprášila,aby ju nemalo takú čistú.
Ďakujem pekne.
Natália

Dobrý deň p. Dr.

chcela by som vás poprosiť o pár rád, ako dieťaťko správne stravovať po 1. roku života. Naša dr. nám povedala len,že môže všetko, len nie soľ, korenie, glutaman a umelé sladilá, to je však málo. Viem z čítanie a vašich príspevkov, že sú určité zásady.
-na raňajky mal MM + suchý chlebík,rožtek-biely. Celozrnné pečivo vrátane tmavého chleba-od 3 rokov najskôr-som čítala vo vašich príspevkoch, lepšie však od 5 rokov-je to správne?. Teraz by som mu mola dať maslo normálne živočíšne (môže aj rastlinné? Niekde som čítala,že živ. tuky nie sú až také zdravé a rastlinné maslo je zas samá umelina,aby to vydržalo v stuženej podobe, čo je prosím lepšie pre deti?) Mohol by ešte tvrdý neúdený syr(tavený od 2 r. a údený od 3 r. a plesnivý od 6 r.), tvaroh s maslom-v podobe tvarohovej nátierky, med, lekvár? (len domáci, alebo aj z obchodu?, paradajku ošúpanú, uhorku nastúhanú, paprika je vraj ťažká, to vraj neskô?). Alebo napr. vajíčkovú nátierku-uvarené vajíčko popučené s masielkom-môže trošku na rožtek? Či keď mu dám vajce 1xtýždenne,tak už viacej vajca nie? Je to v poriadku na raňajky a ešte niečo by mohol, či to stačí vždy niečo z toho? Plus MM.
- Na desiatu ovocie, zatiaľ mal len jablko, hrušku a tesne pred 1 rokom banán, vraj by mohol marhuľu, broskyňu, slivku(tieto druhy asi šúpať však?), melón(čítala som,že je zdrojom salmonely, ako píšete, to myslíte ten na štvrťky odkrojený-ak ho niekto pochytal nakazenými rukami? Keď kúpim celý a doma rozkrojím, nenakazí sa dieťa?)Alebo nejakú ovocnú výživu.Bobuľové ovocie ako hrozno,egreše,maliny,rýbezle,jahody-asi od kedy?-viem,že by to mohol vdýchnuť,tak preto ešte v 1 roku nie.Exotické a citrusové ovocie od 18m? Toho ovocia tak 150 g.? Výživa má aj 190 g. Plus ak je hladný tak normálnu piškótku nejaké 2ks.
-Na obed stále polievku: mäso+rôzna zelenina(mal mrkvu,brokolicu,cuketu,tekvicu,špenát,patizón,karfiól-teraz by som chcela pridať už aj strukoviny čerstvý hrášok,zele.fazuľku,červ. lúp.šošovicu, pór,baklažán,petržlen,paštrnák,zeler a pod.čo do roka nepapal,to už može?+príloha(raz zemiak,raz ryža,raz cestovina-už môže aj vaječnú cestovinu? Stále oliv. olej do nej trošku? Až do 3 r.?)Raz týždenne 1 žĺtok, už ale môže celé vajce s bielkom? To dať napr. na cestoviny v rámci druhého jedla?Čítala som,že batoľatá 2-3X týždenne vajce,ale keď aj v inom jedle je vajce,to sa mi vidí veľa, dať 1x a potom dať vaječné cestoviny,piškótu, v pečive a chlebe je tiež vajce a pod. stačí to? Polievka má mať normálne 200 ml a po nejakej hodine mu skúsiť dať druhé napr. mäso s ryžou( alebo zemiakom, alebo cestovinou,plus nejaký jeden druh zeleninky udusenej k tomu alebo šošov.prívarok)? Polievku aj druhé stále len vo vode variť, nejakú inú prípravu ešte asi nie,ako napr. pečenie-môže od kedy?. Smažené, to je samozrejmé,že nie-to môže po 3.r? Strukovinu 1-2x týdenne stačí pre 1 ročné dieťa a cca od 2 r.2-3X týdenne? Čítala som,že sušenú fazulu,hrach,šošovicu nie do 18 m.-tiež máte taký názor? Z toho druhého tak 100 g.? Teda celý obed s hodinovým odstupom tak do 300 g. môže mať? Zápražku-múku na oleji asi ešte nerobiť deťom do 3 r.(ak od nejakého veku áno,tak olivový alebo môže aj slnečninový olej?)a od akého veku-od 3r.? Ale zátrepku môže asi však-kravské mlieko+trošku hladkej múky. Smotanu na varenie, kyslú, šľahačkovú-neviem,či môže? Lepšie asi bez nej však a jogurt biely radšej do mliečnej polievky pridať, alebo len tú zátrepku? Vraj veľa tukov a múčnych jedál a cukru by deti nemali, tak keď budem dávať len ten olej do polievky, trošku masla na chelbík-tak tuky sú ok? A keď nebudem nič sladiť a dávať sladkosti-aj cukor by mal byť ok? a keď nebudem dávať veľa múky do zátrepky a nedávať mu veľa múčnych jedál-tak aj múka by mala byť ok? Môže napr. parené buchty alebo knedlu?-nemyslím pravidelne,ale raz za čas trošku,ak mi budeme mať na obed.Alebo žemlovku s jablkami by asi mohol alebo ryžový nákyp-to sú také detské jedlá,ale neviem,čo do 3r.alebo až od 3r? Mäso môže aj bravčové, aj hovädzie?(teda už môže všetko mäso okrem diviny-tú od kedy môže?) Čítala som,že batoľaťá od 40-60 g. mäsa denne, môžem to urobiť tak že 20 g. dám vždy do polievky napr. kuracieho a nejaké iné potom napr. ďalších 20 g. s prílohou ako druhé jedlo? Kedy morské ryby?-po 1,5 roku som čítala. Huby po 6r., surovú cibuľu,cesnak, pažítku,reďkovku-po 3 rokoch kôly bolestiam bruška a detskú šunku a párky po 3 rokoch-koly soli a umelinám, čo sú tam pridané.
- na olovrant jogurt biely, od kedy ochutený? Môže mať jogurt každý deň? Môže aj acidofilné mlieko-normálne alebo aj ochutené? Alebo trochu tvarohu s ovocím-koľko napr. 100 g.keď ten je ťažší ako jogurt? Alebo chlebík natretý maslom a nastrúhaná mrkva,kaleráb,neskôr tá paprika,ak ho nebude po nej bolieť bruško. Môžem aj kúpiť napr. nejaké buchtičky v potravinách ako lekvárovú, tvarohovú. Mak-orechy-hrozienka-nie do 3 rokov, to viem. Sardinkovú nátierku asi tak po 1,5 roku, keď môže morské ryby, však?
- na večeru striedať zemiaky, mliečnu kašu,niečo z obeda, alebo chlebík s ničím, čo mal napr. na raňajky alebo olovrant. Mohol by napr. aj krupicovú kašu alebo puding-napr. urobený už s kravským mliekom- do varenie ste písali,že sa môže, ale neviem, či ste mysleli tak,že len ako zátrepka alebo aj napr. na ten puding a kašu krupicovú, alebo keď kojím,tak uvariť vo vode a pridať odstreknuté MM.
-na 2.večeru MM
-tie množstvá jedla, 150-190 g. ovocia na desiatu, do 300 g. polievka plus druhé jedlo na obed a kaša tých 150 gramov-200g.,to mám dodržiavať do 3 rokov? Raňajky, olovrant toľko, koľko spapá tak pol rožka,alebo pol chlebíka až celý krajec a celý rožok po čase ako bude rásť?
-čítala som,že dieťa od 10m-do 3r.má mať 500 ml. mlieka denne vrátane mliečnych výrobkov. Tak keď má ráno 100 ml MM, večer pred spaním 100 ml. MM a v noci 50 ml. MM plus jogurt každý deň, nejaký syr -tvarohový alebo tvrdý každý deň, maslo trošku každý deň a raz za čas acidko, mliečnu kašu, tak by to malo dieťaťu stačiť? Lebo ste písali,že niektoré deti ani mlieko nechcú a keď majú vyváženú stravu je to ok.
-na pitie čistá voda, nesladený detský čaj v chladnejšom období tých 180-200 ml do 3 r., stačí to? Ovocnú šťavu môžem kúpiť 100 percent. Hipp a zriediť s vodou-raz za čas? Nemôžu len koncentráty,tie sú v tých sladkých malinovkách a kadejakých džúšoch? Alebo je lepšie doma odšťaviť jablko alebo hrušku a zriediť s vodou? Aby mal aj niečo sladšie, ale zdravé.
-je veľký jedák, všetko zje,ešte aj plače, keď doje a odchádzam s prázdnou miskou, akokeby stále chcel, ale asi mu nemôžem dať viac, ako 250 ml.? Na obed-teraz už budem dávať dva chody,tak možno bude sýtejší.200-250 ml. polievka ako vždy a potom po tej hodinke 100g.druhého-opravte ma ak sa mýlim, v tých množstvách prosím.
-zeleninu má mať 3-4x denne(raňajky,obed popr.na olovrant alebo večeru) a ovocie 2-3x denne(na desiatu a napr. trošku ako zákusok za obedom)
-dám mu sem-tam aj kukuričnú chrumku,keď tak rád papá,môžem aj nejakú tyčinku-dru a dať soľ dole, alebo tie hrubé francúzske,neslané? Nie je tučný, má 12 M a 8,5 kg, on to asi spáli, veľa lozí,ešte nechodí,len líčka má bacuľaté. Sladkosti,kakao,čokoládu nedám určite do 2-3 r. ako vy uvádzate.

Ospravedlňujem sa za dĺžku príspevku a počet otázok, ale radšej sa všetko opýtam naraz a dva roky do jeho 3 rokov už budem mať kľud,že všetko robím správne a všetkého má dosť a budem si len čítať vaše príspevky,či sa ešte niečo nedozviem.
Som veľmi rada,že vaša poradňa existuje.
Ďakujem vám veľmi pekne.
Lenka

Dobry den,

dcerka /teraz mala 9. mesiacov/ odmieta umele mlieka. Skusali sme uz vsetkomozne, vselijake mozne, proste nechce. Skusili sme jej dat acidofilne mlieko,kefirove,bifidove, a to spapa s velkou chutou.
Neviem, vsade sa vravi ze kravske mlieko do 2, 2, alebo 3 rokov vobec nie. Aj my sme mali v plane do 3 rokov pouzivat umele mlieko,a le ked to nejde?
Denne vypije cca 400 ml acidogilneho,alebo podobneho mlieka od Sabi, plus jeden smotanovy jogurt /150g-10 percent tuku/.
takze by som sa rada opytala:
1. neuskodim jej tolkym nozstvom acidifilneho mlieka?
2. ak to nie je vhodne, ako to mame riesit?
3. ake jofurty su vhodne? 10percent tuku,alebo 3-4 percenta? rozne zdroje uvadzaju rozne hodnoty. Ide o to, ze cholesterol je v tucnych zivocisnych vyrobkoch, tak sa obavam, ci jej neublizujem tucnymi jogurtami. Na druhej strane, pise sa ze detom nemame odopierat dostatok tuku, ze ho potrebuju.
4. odmieta aj maso- snazim sa ho maskovat, davat do vecim colubi,ale je to tazke. Namiesto toho papa cervenu sosovicu, pseno, ryzu natural, por a kopec veci, kde je vela zeleza. Ako mame maso nahradit?

Dakujem velmi pekne za odpovede. Budem vam velmi vdacna.

Dobrý deň, rada by som sa opýtala, či moja 20mesačná dcérka má dostatok vápniku a všetko, čo potrebuje. Stále ju kojím, priemerne 3xdenne. Netuším, koľko toho može vypiť. Denne jej dávam jogurt typu Holandia, Klasic, sem tam activia,ovocný joplet.
Má rada acidofilné mlieko a kupujem jej aj hami-hotové kaše, papá eidam,tvaroh. Myslíte,že jej to stačí? Keď sa rozhodnem kojenie ukončiť, musím ho nahradiť formulou?
ďakujem za odpoveď.