Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
dobry den, chcela by som sa opytat, v akom veku mozu deti zacat jest strukoviny? mam 11 mesacneho chlapceka, davam mu zemiaky,maso,zeleninu,ovocie chlebik..je to dostatocne, alebo by som mu mala este nieco pridat? dakujem
V tomto veku može dostat šošovicu, červenú lúpanú, tá nenafukuje. Niektoré mamičky v tomto veku dávajú avokadu, správne zrele, naškrabané. Po roku dieta prechádza na rodinnú stravu s určitými obmedzeniami, može sa už aj solit.
Dobrý deň
Chcela by som sa uistiť, či stravovanie 14 mes.bábätka je v norme. Je stále dojčený, počas dňa 2-3 krát, v noci tiež, aj napriek tomu, že papá pomerne pekne.
Raňajky - po zobudení trochu mlieka, neskôr ovsená/ryžová/pšeničná kaša mliečna alebo nemliečna s bielym jogurtom a ovocím ( asi 100-150g)
Desiata-piškóty, kúsok banánu a pod.
Obed-( asi 250g) mäsovozeleninový príkrm s prílohou- zemiaky/ryža/cestoviny, občas už aj 2 chodový obed s polievkou..
po obede ešte kúsok varenej zeleniny al. Čerstvá uhorka
1x týždenne strukoviny+ namiesto mäska vajíčko ( väčšinou červená šošovica)
Olovrant-ovocné pyré alebo syr/mozarella, vajíčko/kúsok pečiva
Večera- kaše s ovocím alebo zeleninovým pyré (krupicová, trojzrnná, ryžová, ovsená)
Ďakujem za odpoveď.
Jedálníček je dobrý, len dopoludnia by som podávala len ovocie, aby nebol k obedu veľmi zasýtený, na olovrant jogurt, syr, domáci koláčik. Mäso má mať 4-5 x týždenne cca 50 gramov, lebo má skonzumovať za týždeň asi 250 gramov. mäsa.
Dobrý deň, chcem sa spýtať do akého veku sú vhodne kupované prikrmy od 12.ukončeneho mesiaca ? Syn ma 22 mesiacov zo stravovaním mame problémy väčšinu jedla odmieta niekedy zje aspoň s tých kupovaných a domáce len mixované . Z našej stravy len ochutna pár lyžičiek ale že by sa s toho najedol to nie . Odmieta väčšie kusy čiže jedáva len mixované jedlo a občas s tých kupovaných. Ma 11,5 kg a zachvíľku 2 roky čiže je veľmi slabý jedák. Na raňajky ma umelé mlieko 180 ml niekedy menej, za hodinku skusame pečivo s nátierkou alebo maslom to len pár krát hryzne, za ďalšiu hodinu dostane ovocnu kapsicku, pred spánkom krémovú polievku. Po zobudeni ma hlavne jedlo bud cestoviny, ryžu alebo zemiak s masom väčšinou je to na stave aby sa to dalo rozmixovať, alebo teda ten kupovaný prikrm. na olovrant ma mlieko s kašou a na večeru čo na obed alebo krupicovu kasu s trochou granka a minimum cukru. Je jeho jedálniček postačujúci ?
dá sa povedať, že je postačujúci. Treba, aby obsahoval obilninu / chlieb, cestovinu/ ovocie, zeleninu, mäso cca 250 gramov týždenne, tekutiny len čistú vodu cca 200 ml denne, mlieko,mliečne výrobky, vajce 2x týždenne, strukoviny.
Deti jedia rôzne porcie, aj rôznu konzistenciu jedla.
Kupované príkrmy preferujem hlavne pri cestovaní, je to vždy správnejšie ako fast food typu mekdonald alebo kfc.
Dobry den pani doktorka. Chcem sa opytat. Dcera ( bude mat 10 mesiacov ). V 9.tich mesiacoch na poradni pribrala za 2 mesiace len 330 g. Avsak v prvom mesiaci jej sli narsz 4 horne zuby a koncom mesiaca prekonala covid, takze podla mna aj schudla. Lekarka to akoby nezohladnila a vravela, ze pribrala v dolnej hranici. Mala je pomerne casto a v mensich mnozstvach plus kojenie. Nie je schopna zjest na obed misku so 150g alebo 200g prikrmom. ( to sa aj mne zda vela pre dospeleho, nie to pre ani rocne dieta ). Zje tak cca 100g na dvakrat. Stale jej vsak cez den nieco ponukam, len nezje toho vela naraz. Mam sa znepokojovat? Pripadne ak bol manzel za mala taky nejedak moze to byt ciastocne aj geneticka zalezitost? V okoli sa stretavam s tym, ze deti jednoducho v urcitych obdobiach nemaju az taky apetit do jedla. Dakujem
Ak papá zeleninu, mäso, mlieko, mliečne výrobky, občas strukoviny, ovocie, chlebík, pečivo kaše tak množstvo jedla si určuje dieťa samo. Do ničoho ju nenúťte. Je podstatné , aby nechudla, priberajú v tomto veku niekedy veľmi málo. Áno, býva to aj tak, že ak jeden z rodičov bol slabý jedák, je také aj dieťa.
Dobrý deň, moja vnučka má 2,5 roka. Bola až do teraz dojčená. keďže dcéra ju už nedojčí, chceme aby prešla na dojčenské mlieko alebo vôbec na mlieko. Ale nemala nikdy dojčenskú fľašku a čaj a vodu pije iba z pohára. Mlieko ako také npiť nechce, tak sa chcem opýtať, ako takéto dieťa, ktoré nikdy nepilo iné mlieko ani nejedlo žiadne iné mliečne výrobky naučiť tieto výrobky konzumovať. nechce ani tvaroh ani jogurt, ani žiadne mliečne výrobky. Len sa na to pozrie a už kričí, že to nechce. Nejokou nenásilnou cestou by som ju chcela naučiť jesť aj tieto produkty a piť mlieko. Za každú radu budem veľmi vďačná. S pozdravom Bušfyová Marta
Zväčša spapajú mliečnu kašu alebo puding. V tomto veku ho už môžete robiť z kvalitného plnotučného mlieka s krátkou spotrebou, nie trvanlivého!!!!!!
Ak papá mäso, strukoviny, ovocie, zeleninu, nie každý potrebuje mlieko. Určite mlieko alebo mliečne produkty ponúkajte nenásilnou formou, smotanu, mlieko do varenej stravy, jedlá s mliekom. Na chlebík maslo. Určite sa to postupne naučí.
Dobry den,
chcem Vas poprosit o radu ohladne vyzivy a hlavne priberania 9 mesacneho dievcatka ktore ma 8200g a dlzku 73cm. Za posledny mesiac pribrala iba 200g a uz od 3 mesiaca pocas laktacnej krizy je s nou trapenie-odmieta jest.... V sucasnosti je to trosku lepsie bavi ju hryzt odkedy ma prve zubky...No je viac nez pravdepdobne ze uz nestrojnasobi svoju porodnu vahu 3350g co ma trapi chcela by som aby mala aspon 9 kg na rok. Jedalnicek je takyto: rano 200-250ml mlieka a maly chlebicek iba stred bez korky. ovocny prikrm cca140ml okrem ovocia ma tam vzdy ryzove, psenove alebo ovsene pyre pripadne piskotky, potom vypije okolo 120ml mlieka a zeleninovo masovy prikrm ma dost neskoro okolo 16 hod. tak rozmyslam ci jej to nemam prehodit a dat to ako obed a ovocny prikrm ako olovrant. Zeleninovo masovy prikrm v mnozstve okolo 150 gramov a tam ma minimalne 6x do tyzdna maso a raz tyzdenne zltok, zeleninka (rozne druhy) zemiaky, ryza strukoviny a aj trosku chlebika k tomu. Zajeda to stale s chrumkami ( vo velmi malom mnozstve lebo ju to bavi hryzt) zeleninkou alebo chlebom. Prosim vas kolko gramov masa dieta potrebuje do tyzdna? Snazim sa jej davat v poslednej dobe viac sacharidov ako ryza chlieb no aj tak nepribera...Vecer ma uz len kasu instatnu okolo 80ml niekedy viac a mlieko okolo 100ml-120ml. V noci mi velmi nechce mlieko max. 100ml. Cize celkovy prijem mlieka je okolo 500 ml. ( z toho okolo 100-120 ml MM= stale odstriekavam) a prikrmov 300-350 gramov. Co sa tyka dojcenia stale ju davam na prsnik no mam pocit ze sa tam iba ukludni a zaspi. Pravdepodobne je uz aj to satie oslabene dlhodobym pouzivanim flase...Da sa este vratit podla Vas k dojceniu ci uz je to aj zbytocne? A ak ano co robit? Mlieka mam stale menej.... Este co sa tyka jedenia -prikrmov (okrem kase)trva to okolo 1hod. kym ju nakrmim aj to pri pozerani pesniciek pre deti....Prosim poradte mi co upravit a robit aby mala pribrala maximalne ako sa da. Je tam este sanca ze mi priberie za tri mesiace aj kg?
Dakujem krasne
Vyrábate si nevhodným správaním zlého jedáka!!!! pritom si myslím, že dieťatko by papalo dobre, lebo niektoré veci robíte veľmi správne,.
Neviem prečo odsávate, preto aj máte menej mlieka. Samozrejme jej skúste ponúknuť prsník ale neviem, či ho ešte chytí. Kvôli tomu sa však vôbec netrápte, ak odsajete koľko sa dá to jej ponúknite a doplňte to umelým mliekom, mala materské mlieko ako sa dalo a je to dostačujúce.
V tomto veku dieťa nemá jesť chlieb ani pečivo, obsahuje to soľ a to môže znižovať chuť do jedla. okrem toho predstavte si koľko ľudí ten chlieb malo v rukách, než k vám prišiel.......
Nedávajte deťom rôzne zvláštne kaše typu proso / to je pre adulky, nemá žiadnu hodnotu pre dieťa/ ani špaldu, pohánku apodobne. Dajte jej krupicu alebo ovsenú kašu.
Mäso má mať denne 30 až 50 gramov, žĺtok jeden až dvakrát týždenne polovicu, mäso nevynechávať!
Od deviateho mesiaca môže mať biely jogurt a od desiateho mesiaca červenú šošovicu.
Ponúkajte jej prevarenú ochladenú vodu.
Najväčšou chybou sú chrumky!!!!!Sú to prázdne kalórie, ktoré si bude dopriavať stále viac, lebo sa jej páči ich chrumkať a bude odmietať jesť to čo má!
Nesústreďujte pozornosť dieťaťa pri jedení na iečo iné a nie na jedenie. Samozrjeme, že v tomto veku papajú pomaly, často to dlho trvá, ale majú sa na jedenie sústrediť, môžete sa jej prihovárať, spievať jej hovoriť veršík o papní ale nie pchať do dieťaťa jedlo, kým ono sleduje niečo iné!!!!Pozor, ak to tak robíte bude ťažké sa toho zbaviť ale skúšajte to.
Inak je papanie v poriadku, množstvo nie je dôležité, mäsovozelninový príkrm by mohla mať skôr okolo obeda ale dôležité je, aby ho mala keď nie je ospalá.
Cieľom je, aby pekne papla
Strojnásobenie hmotnosti v roku nie je to najdôležitejšie. Dôelžité je, že priberá, aj keď menej.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
