Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
dobry den chcela by som sa opytat ao kedy sa moze dietatku podavat zelenina myslim tak pri ranajkach .. mame 15 mes synceka a ten by najradcej jedol vsetko od kolkych rokov je mozne podat paradajku ,papriku , uhorku, tiez by ma zaujimalo co vsetko uz moze papat a co mu mam vylucit z jedalnicka.. dakujem
Od roka může bežnú rodinnú stravu, ted pokial sa strvujete zdravo. Může aj uvedené druhy zeleniny, pokial sú zreleé a nepálivé.
Mlieko by mal ako samostatnú porciu dostávat formulu, teda umelé mlieko určené pre deti.
Može už tvaroh, čerstvé syry, emntál eidam, nie plesnivé syry. Až od dvoch rokov tavené syry. Do troch rokov žiadne údeniny, nič čo obsahuje glutaman sodný / vegeta, masox/ a do šiestich rokov žiadne huby.
Dobry den, pani doktorka,
Chcem sa opytat aka cerstva zeleninka je vhodna pre 17 mesacne dieta. Chcem zaviest paradajky, mame domace zo zahrady. Mohla by aj zelenu papriku, redkovku, por ci jarnu cibulku? Dala by som jej to napr. s chlebikom s maslom alebo lucinou. Mohla by aj bryndzu z obchodu?
Pytam sa lebo "sladky" olovrant typu puding, lipanek, vyziva s piskotkou nam zacala bojkotovat, tak hladam vhodnu alternativu. Na desiatu ma po troske z viac druhov ovocia (banan, jablcko, marhula) do misky, spapa sama rucickami, tak na olovrant by som skusila zeleninku. Hladna urcite je, papa po cca 3,5 hod od obeda, sama sa pyta do stolicky a "pripina" si podbradnik. Mala kiahne, davali sme jahodovy sirup od teploty a odvtedy nic sladke nechce... Teraz vypije na olovrant 150 ml mliecka babylove, ine nic a je po nom dost skoro hladna. Tak sa chcem opytat ci aj takyto zeleninkovy olovrant by bol v poriadku. Dakujem.
Zeleninkový olovrant je v poriadku, aj s chlebíkom / v žiadnom prípade nie celozrnný/ lučinou / bryndzu, ovčie syry, ozie syry, korbáčiky a podobné do troch rokov neodporúčam, tavené syry nie do dvoch rokov/. Zeleninku poúkajte, nie vždy ju chcú:suovú mrkvu, paradajku, papriku, uhorku. Pór, cibuľku neodporúčam.
V tomto veu mliečko na olovrant považujem za veľmi dobrú alternatívu, večer potom kašu alebo studenú večeru ako som písala vyie.
Dobrý deň,
rada by som sa opýtala, či je jedálniček môjho syna v poriadku.
vyzerá asi takto:
nadránom, zvyčajne okolo 5 si ešte vypýta kojenie.
okolo 7,30 mu dávam raňajky (zvyčajne chlebík s maslo, sem tam lučinu, k tomu zelenina (už aj paradajky a papriku), raz za čas vianočku, jogurt s ovsennými vločkami a ovocím)
okolo 10,00 ešte materské mlieko a ovocie
okolo 12, 00 obed. to má každý deň mäsko so zeleninou (tu striedam aj podľa sezónnosti - tekvica, cukina, špenát, brokolica, batat, zeler, kaleráb, červená repa) a k tomu zemiak, prípadne cestovinu. tak raz za týždeň mu dám žĺtok a tiež strukovinu. Občas mu spravím cestoviny s tvarohom.
okolo 15,00 (zvyčajne po zobudení) má materské mlieko a ovocie
okolo 17,30 podobne ako na raňajky čiže chlebík a maslom alebo jogurt s ovocím a dosť často robím kaše (pohánkovú, pšenovú, kukuričnú, ryžovú, krupičnú...)
19,30 (pred spaním) materské mlieko
už skúšal aj mozzarelu, eidam, po troške...
skúšam už dávať aj dva chody t.j zeleninovú polievku (trošku, pol žufanky) a až potom druhé jedlo.
na pitie dostáva len vodu, prípadne k obedu vývar v ktorom sa mu varila zelenina.
taktiež keď varím niečo, čo sa mi zdá vhodné aj preňho (napr. kôprová omáčka) je s nami takmer nesolenú, nekorenenú (my si dochutíme až na tanieri) ...
ako sa vám takýto jedalniček javí, je treba niečo zmeniť?
syn papá rád, má rok 79 cm a 10,1 kg...
Práve som odpovedala.
Dobrý deň,
rada by som sa opýtala, či je jedálniček môjho syna v poriadku.
vyzerá asi takto:
nadránom, zvyčajne okolo 5 si ešte vypýta kojenie.
okolo 7,30 mu dávam raňajky (zvyčajne chlebík s maslo, sem tam lučinu, k tomu zelenina (už aj paradajky a papriku), raz za čas vianočku, jogurt s ovsennými vločkami a ovocím)
okolo 10,00 ešte materské mlieko a ovocie
okolo 12, 00 obed. to má každý deň mäsko so zeleninou (tu striedam aj podľa sezónnosti - tekvica, cukina, špenát, brokolica, batat, zeler, kaleráb, červená repa) a k tomu zemiak, prípadne cestovinu. tak raz za týždeň mu dám žĺtok a tiež strukovinu. Občas mu spravím cestoviny s tvarohom.
okolo 15,00 (zvyčajne po zobudení) má materské mlieko a ovocie
okolo 17,30 podobne ako na raňajky čiže chlebík a maslom alebo jogurt s ovocím a dosť často robím kaše (pohánkovú, pšenovú, kukuričnú, ryžovú, krupičnú...)
19,30 (pred spaním) materské mlieko
už skúšal aj mozzarelu, eidam, po troške...
skúšam už dávať aj dva chody t.j zeleninovú polievku (trošku, pol žufanky) a až potom druhé jedlo.
na pitie dostáva len vodu, prípadne k obedu vývar v ktorom sa mu varila zelenina.
taktiež keď varím niečo, čo sa mi zdá vhodné aj preňho (napr. kôprová omáčka) je s nami takmer nesolenú, nekorenenú (my si dochutíme až na tanieri) ...
ako sa vám takýto jedalniček javí, je treba niečo zmeniť?
syn papá rád, má rok 79 cm a 10,1 kg...
Po roku môže dieťa to, čomu hovoríme rodinná strava. Teda jedlo mierne osolené, bežné bylinkové korenie, nie pálivé. Samozrejme, ako to aj správne robíte, spočiatku dostáva len jeden chod, môže to byť kvalitná zeleninová polievke, kto´ú varíte pre rodinu ale 5 až 6x týždenne by sa tam malo uvariť asi 50 gramov mäsa a potom ho vtej polievke vo forme akú akceptuje/ pokrájané, popučené, mixované/ spapá. Druhé jedlo podľa priania, malé, mäkké, kúsky, môže papť sám aj ručičkami. Po roku môže už jedlá na báue tvarohu, môže celé vajce. Keď prestanete kojiť, tak má mliečnu porciu mať vo forme umelého mlieka, formuly, do jedla môžete dať bežné mieko alebo smotanu.
Do dvoch rokov nesmie tavené syry, do troch rokov žiadne údeniny, / ani detskú šunku a detské párky/, konzervy, glutaman sodný / masox, vegetu/ žiadne ovčie, kozie mlieka a syry , ani bryndzu ani korbáčiky. Do šiestich rokov žiadne huby ani zrejúce syry.
Treba vedieť, že deti v tomto veku neradi prijímajú nové jedlá a ani nepapajú veľa, preto sa netrápte, keď to uvidíte aj u svojho dieťaťa.
Dobrý deň, mám 13 mesačnú dcéru a chcem sa opýtať, čo môže papať, doteraz s ničím nemala problém. Môžem jej už dávať z nášho jedlá, nedeľňajšom polievka aj keď je tam vegetáciou a korenie, a čo bravcove maso, varené, pečene, kyslá kapusta, kapustnica, alebo halušky s bryndzou alebo sladkou kapustou, a čo paradajky, paradajkový pretlak v omáčke, a ryby, file, ake Môže? A čo detská šunka, od kedy ju môže papať, a ovocie a zelenina, už môže jesť Všetko? Ďakujem za odpoved
Môže jesť domácu rodinnú stravu, pokiaľ varíte racionálnu, zdravú výživu, nie ste vegetariáni ani konzumenti fast foodov. Určité obmedzenia do troch rokov predsa platia. Po roku môže stravu osolenú, ale veľmi mierne, bez pálivého korenia, bez vegety, masoxu a iných doplnkov obsahujúcich glutamat sodný. Po roku môže celé vajce, tvaroh, syry na báze tvarohu: cottage chcees lučina, rikota, mocarela, neúdený eidam, čerstvé maslo. Do dvoch rokov žiadne tavené syry, do troch rokov žiadne syry z nepasterizovaného mlieka, teda hlavne syry a výrobky zo salaša, všeobecne neodporúčam bryndzu, ovčí syr, kozí syr, syrové korbáčiky. Do troch rokov žiadne údeniny, ani detskú šunku a detské párky, žiadne konzervy typu tuniak, paštéta a pdobne. Do šiestich rokov žiadne huby ani syry zrejúce typu camemebert, rocfort.. Ryby mô§že,ale vyhnúť sa predátorom / treska, tuniak/ a dokonca až do 16 rokov nepodávať žraloka a mečiara. Ovocie, zeleninu ponúkajte. Do žiadneho jedla dieťa nenúťte.
dobry den...moj syn bude mat onedlho jeden rok a chcem sa spytat ci mu mozem skusit urobit po dovrseni roka prazenicu z celeho vajicka..a ako casto by sa mala robit?a mozem uz od roka zaradit aj tvaroh,paradajky,papriku a ostatne veci ktore doteraz nemohol?dakujem
Po orku môže mať dieťa bežnú rodinnú stravu, pokiaľ samozrejme varíte zdravo. Môže celé vajce, ale určite by som nezačala praženicou, nejprv celé vajce v cestovine, bábovke, inom jedle, praženicu iste až okolo dvoch rokov, spočiatku vajce len varené / natvrdo/.
Môže jedlá na báze tvarohu, čisté maslo, ovocie ako udávate. Nesmie: do dvoch rokov tavený syr / bambino a pdobne/, do troch rokov bryndzu, údeniny / ani detské párky a šunku/, vegetu, masoxové kocky do polievky, konzervy, napr. paštétu. Do šiestich rokov žiadne huby ani syry typu niva, hermelín.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
