Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý den pani doktorka
Chcela by som sa spýtať či môžem svojmu 7 mesačnému synčekovy 30. apríla bude mať 8 mesiacov môžem dávať Pribináčik ( smotanový a vanilkový) čítala som že sú bez konzervačných látok a bez farbív.
A ešte sa chcem spýtať na kozie mlieko či mu občas môžem dať.
Je to zdravý chlapček nič mu nie je váži okolo 8,5 kila a meria 74 cm.
Dakujem za odpoved
Kozie mlieko určite neodporúčam, je to taký istý alergén ako kravské mlieko a môže byť zdrojom ochorenia na zápal mozgu prenášaný aj kliešťami.
Pribináčik je z tvarohu, čo je potravina s vysokým obsahom bielkovín, takmer koncentrát bielkovín a tie veľmi zaťažia organizmus dieťaťa, hlavne obličky, určite až po roku. Opakovane som videla horúčnatý stav u malého dieťaťa po podaní pribináčika.
Vážená pani doktorka,
dovoľujem si obrátiť sa na Vás s prosbou o posúdenie a odporučenie ohľadom jedálničku nášho 16. mesačného synčeka. Miery z decembra váha 11,5-12 kg, výška 81 cm. Máme dni, kedy zje všetko, iné dni bojujeme najmä s obedom. Uprednostní skôr príkrmy Hipp ako domácu váru (Hipp som ponúkala v dobrej viere poskytnúť kvalitnejší príkrm ako zimnú zeleninu).
Uvádzam jedálniček:
7:00 - kojenie
9:00 - raňajky (ovsené vločky s jogurtom, banánom a suš. slivkami, ovsená kaša s banánom, biely chlieb a pečivo s maslom či lučinou, domácim džemom, praženica z prepeličích vajíčok, tvrdý syr, šunka - domáca)
11:00 - desiata (jogurt, pribináčik)
CCa. 14:00 (po spánku) - obed (už spomínaný Hipp alebo domáca vára, polievky málo, 5-krát týždenne mäso kuracie, morčacie, hovädzie a teľacie, 1-krát týždenne ryba - Hipp, 1-2-krát týždenne vajíčko (do 1 roka len žĺtko)
17:00 - jogurt, mixované ovocie, šunka
19:00 - krupičná kaša s banánom a škoricou
20:00 - kojenie
1) prosím o posúdenie a odporúčanie ohľadom jedálnička
2) je v poriadku, že niektoré dni zje až dva banány (krupičnú kašu bez banánu nechce)
3) môžem krupičnú kašu osladiť cukrom či medom?
4) veľmi mu chutí šunka, je síce domáca, ale určite obsahuje soľ. Môže párkrát týždenne zjesť aj kúsok šunky?
5) jogurty jedáva väčšinou smotanové ovocné. Odporúčate radšej biele s domácim džemom?
6) Čo sa týka Hippu na obed, prosím o Váš názor. Snažím sa mu skôr dávať domácu stravu, ale keď nezje, tak ponúknem Hipp, nech niečo zje
7) Na krupičnú kašu používam mlieko plnotučné čerstvé alebo trvanlivé. Je to v poriadku?
Poobede ponúknem občas aj keks alebo kukuričné chrumky. Snažím sa, aby medzi jedlami čo najmenej maškrtil.
Čo sa týka tekutín, pije len detskú vodu. Dosť veľa vody. A materské mlieko zatiaľ.
Vopred Vám ďakujem za Váš čas a odpoveď.
Jedálníček je až na určité chyby dobrý. Nemám nič proti komerčne pripravvanému obednému jedlu HIPP, treba ho striedať s domácim ale na druhej strane, keď cestujete, ste v reštaurácii je lepší hipp ako neznáme jedlo.
Ja určite do troch rokov neodporúčam údeniny, ani šunku, ani detskú ani domáciu vždy je tam viac soli ako je pre dieťa vhodné. AK má týždenne 200 až 250 gramov kvalitného mäsa ďalšie mäso vo forme údeniny, ani šunky nepotrebuje.
Taktiež do dvoch rokov odporúčam aj kašu variť do umelho mlieka alebo podávať mliečne kaše vhodné pre danú vekovú skupinu. Po druhom roku variť do čerstvého mlieka.
Banány môže spapať dva ak mu nerobia problém, hlavne ak dobre spinká.
Dobrý deň, chcem sa poradí ohľadom jedálnička lebo nie sme veľký pápkači. Začali sme 11 mesiac a máme 7200g. Mala dostáva odsate Mm od 10 mesiaca, kedy som kvôli zubom prestala kojiť. Možem zaradiť už olovrant alebo ako upraviť jedálniček, aby sme papali aj dosť mliecka? Náš jedalniček vyzerá nasledovne:
5-6 h Mm 160ml
8-9 h ovocie s trochou kaše lebo inak ho nespapa ( hruška, jablko, marhula) banán nechce
10 h Mm 60 ml pred spaním ( rituál)
12:30-13.00 zeleninovom- mäsový prikrm a 2x do týždňa žĺtok.
15.30 h Mm 150 ml
18-19 h Kaša s Mm alebo chlebík s maslom
20 h Mm 90ml
Z obedneho prikrmu spapa tak 100. Ovocie a kašu okolo 70. Cez deň podávam ešte vodu a to vypije 160 ml. Chcela by som zaradiť už jogurt, cotagge syr alebo co ešte môžem z mliečnych výrobkov? Lebo nasa pediatricka povedala, ze mozme vsetko tvaroch, pribinacik..., co mne sa zda skoro pre 11 mesacne dieta. Ryžu nedávam, lebo niekedy máme problém so stolicou. Dakujem Vam
Nechcem byť zlá ale vaša pediatrička asi necodí na žiadne semináe a nečíta odbornú literatúru. Pribináčik a všetko na báze tvarohu sa odporúča až po prvom roku života, pretože je to koncentrát bielkovín kravského mlieka...........
Jedálníček do roka a po roku sa zásadne mení. Jedálníček vášho bábätka je v poriadku, množstvá si dieťatko určí samo, ak je zdravé, správne sa vyvíja nemusí papať viac.
Po roku môže jedlá na báze tvarohu: tvaroh, cottage cheese, mozarella, rikota, lučina, neúdený eidam, tmavý a svetlý chlebík / v žiadnom prípade nie celozrnný/ tavené syry do dvoch rokov nie, bryndzu, kozie ovčie syry, korbáčiky, hlavne z nepasterizovaného mlieka až po treťom roku života, rovnako ako údeniny / ani tzv. Detské párky, šunku do troch rokov nie/, tiež konzervy / tuniak, paštika/ a jedlá, ktoré obsahujú glutaman sodný/ vegety, masox/. Do šesť roov žiadne huby ani zrejúce syry.
po roku aj celé vajce, vždy dobre tepelne upravené.
V zásade môže rodinnú stravu, len mierne osolenú, nie pálivú s uvedenými obmedzeniami. Do jedla nikdy nenútiť. Tiež musíte vedieť, že deti v tomto veku neradi prijímajú nové druhy potravín, netreba z toho robiť paniku, jedného dňa začnú papať všetko.
Dobry den pani doktorka. Mam syna 3r 2mes. Doteraz bol kojeny, teraz uz vecer vypije pohar plnotocneho mlieka, rano sem tam este prsnik alebo asi pol pohara mlieka. Zvykol si pred odchodom do skolky ranajkovavat banam ci jablko, bylinkovy caj a skusila som kupit pribinacika ci termix. Velmi mu chudia, doteraz poznal len bio biele jogurty do ktorych mu davam ovocie otruby piskoty a chia semiacka. To aj stale ranajkuje ked sme doma ci cez vikend. len neviem ci je vhodne aby mal kazde rano tieto " tvarohove dezerty" . Chlebik mu velmi nechcem davat kedze ho maju na ranajky aj olovrakt v skolke. Dakujem za odpoved, zuzana
Pokojne môže na raňajky mať tvarohové výrobky, dôležité je, aby sa naučil raňajkovať.
Dobry den pani doktorka,
nasa dcerka ma 8 mesiacov a 2 tyzdne a chcela by som sa Vas opytat,ci jej mam nieco doplnit,zmenit do stravy.
A hlavne,ci jej mozem dat zltok do kupovaneho prikrmu.odmieta mi doma urobene jedlo,natahuje ju a aj tak jej nakoniec musim dat kupovane...
Ovocie zje aj s kuskami ale domaci zemiak,mrkva atd to nechce.
Nas jedalnicek je takyto.
Rano o 6.00 hod - 180 ml mlieka
Okolo 10.00 hod-presnidavka z ovocia alebo jablko,banan,hruska
O 11.30 hod obed-kupovany 230 g od Hamanka
Okolo 15.00 hod - 150 ml mlieka
O 17.30 hod - kasa mliecna,striedam jej ich
O 20.00 hod - 210 ml mlieka
Medzitym voda,aj 600 ml za den.
Dakujem za odpoved
Vody pije určite veľa!!!!! ponúkajte jej a má vypiť cca 200 za deň.
Jedálníček je nateraz dobrý, ôžete ponknuť žĺtok, nemusí to byť pridané lendo mäsosvozeleninového príkrmu, môžete spraviť aj ryžovú kašu / samozrejme ak dobre kaká/ a do nej dať z natvrdo uvareného vajca žĺtok. Nepridávame cukor. Od devateho mesiaca môžete pridať jogurt: biely jogurt s probiotickou flórou, alebo niektorý jogurt s ovocím od výrobcov detskej výživy. určite nepodávajte mliečne výrobky obsahujúce tvaroh!!!!Teda pribináčik, termix ale aj niektoré komerčne vyrábané, dokonca určené od šiesteho mesiaca obsahujú tvaroh a nie sú vdné pre tento vek!!!!!!!!!!!
Od desiateho mesiaca môže podať šošovociu, červenú, lúpanú a niekotér mamičky od jedenásteho mesiaca podávajú avokádo, nakrabané s ovocím.
Dobry den prajem,13M chlapcek mi zodna na den uplen odmieta UM,na ranajky papa chlebik a neaku natierku alebo masielko,zelenunu nechce,na desiatu ma jogurt s trochou pribinaciku,lebo inac ten jogurt nezje.Obed sa napapa,poriadne cca 200g prikrmu,ma tam masko,zemiak,mrkvu,ckkinu,hrasok,zeleninu stridame,ako prilohuma zemiak alebo cetovinu,ryzu.a ako olovrant a vceru ,neviem co zaradit,kedze ,odieta vsetko ovocie,napina ho a aj mliecne kase,,krucicnu sme skusali tu spapal.Co mam zaradit na olovratn a vceru a v akom case? obedujeme o 12,30. dakujem
Na olovrant môžete pokojne zaradiť chlebík alebo pečivo s masilekom, nátierkou, džemom. Na večeru môže to, čo mal na obed alebo cestovinku či zemiak.
Do ovocia ho nenúťte, ponúknite mu cca 50 až maximálne 150 ml čistej ovocnej šťavy / ideálne hipp ovocná šťava/. Nedávajte mu kyslé ovocie ani kyslú ovocnú šťavu.
Olovrant po odpoludňajšom spánku, večeru pred večerným kúpaním.
Deti v tomto veku nejedia veľa a neradi prijímajú nové druhy potravín, takže sa netrápte, keď niečo odmieta a hlavne ho do žiadneho jedla nenúťte. Ono sa to postupne všetko naučí konzumovať.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
