Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobry den,
mam 11 mesacnu dcerku a minule som v casopise citala, ze do 1 roka by sa detom nemalo davat pecivo. Ja malej davam kusok rozka alebo chlebika uz asi od 8 mesiaca. Je to chyba? Vdaka za odpoved.
Nie je to chyba, môžete jej to dávať. V časopisoch sa píše všeličo.
Dobrý deň, moja dcérka 8.októbra oslávila prvé narodeniny. Chcem sa opýtať na Váš názor ohľadom pitia UM v noci. Od narodenia bola dcerka dojčená no po polroku sme kvôli kovidu museli prejšt na umelé mlieko. Dodnes si v noci žiada porciu, keď jej dám čaj prípadne vodu odmietne a sama si slovne pýta mliečko. Vypije 130ml a spí do rána. Večierku máme 19:30 a budí sa medzi 6:15 až 07:00 ráno.Ráno jej pripravujem striedavo kašu, prípadne dostane 130ml až 150 ml mlieka a pečivo s maslom a pod. Doobeda jogurt alebo ovocie, zeleninu. Obed má polievku a druhé jedlo vždy doma pripravené a vždy to obmieňame. Olovrant dostáva podľa desiaty, ak nemala ovocie tak to alebo jogurt, domáci muffin, bábovku občas. Večer pripravujem kašu keďže z toho je najviac sýta a pred spaním 150ml mlieka. Dcérka je veľký jedák, zje väčšinou všetko, iba trochu vymýšľa pri surovej zelenine. Celý deň je ale v pohybe, od 10m chodí bez problémov. Má 75cm a 10,3kg. Je to v poriadku? Aj s nočným mliekom?
Hmotnosť aj jedálníčke je v poriadku. Určite sú obmedzenia: do troch rokov žiadne údeniny / ani detská šunka detské párky!/, nič z nepasterizovaného mlieka, žiadna bryndza, kozie mlieko,kozie syry a podobne. Žiadne konzervy typu paštika a podobne. Do dvoch rokov nedávať tavené syry. Do šiestich rokov, ideálne do desiatich žiadne huby.
Mlieko by už v noci nemala piť. Mlieko včítane syrov, mliečnej kaše, mlieka v strave by nemalo presiahnuť 350 maximálne 500 ml denne! V noci jej dajte vodu, dve tri noci bude uplakaná a potom sa prestane budiť. Povedzte jej, že v noci kravičky mliečko nedávajú......
Dobry den pani doktorka. Rada by som sa informovala,ci postupujem spravne pri zavadzani prikrmov. Moja dcerka bude mat o necely tyzden uz 9 mesiacov a zaujimalo by ma, ake nove potraviny by som jej mohla zaviest do jej jedalnicka. Nas jedalnicek pozostava :
Ranajky cca 200 az 250 ml mliecka.
Desiata ovocna vyziva znacky hipp ( bez pridaneho cukru) s podrvenymi keksami Hami
Obed masko ( kuracie,kralicie, telacie..vyskusali sme uz aj lososa) so zeleninkou( cuketa,brokolica batat,maslova tekvica,petrzelen,atd...)
Olovrant - najprv som davala mliecko a na vecer kasu,ale mala som pocit,ze jej je na noc z kase dost tazko, takze sme to prehodili
-olovrant kasu ( krupicovu, mliecnu,nemliecnu,ryzovu)
Vecera mliecko opat 200 az 250ml
No a v noci sa mi este zobudi okolo 2:00 a opat vypije cez 200ml mliecka.
Pocas dna pije vodicku,alebo cajik tiez od hipp.
Moja otazka je,ci postupujeme spravne,co nove by som mohla zaviest,ci uz moze na desiatu popr.aj chlebik s rastlinnym masielkom ( zubky este nemame)alebo biely jogurt od hipp..
Ci uz mozem zacat aj so strukovinami.
Vopred velmi pekne dakujem za usmernenie a radu. Pekny den prajem
Chlieb ANI PEčIVO deťom do roka nedávam, obsahuje soľ.
Môže detské keksíky v rámci olovrantu alebo desiatej.
Určite nie rastlinné maslo. Do mäsovozelneinového príkrmu dávam kvalitný olivový alebo slnečnicový olej. Mliečneho tuku má dosť v mlieku, takže do roka ani maslo nie je dôvod dávať.
Od ôsmeho mesiaca podávam pol žĺtka jeden dvakrát týždenne v mäsovozeleninovom príkrme, mäso nevynechávať. Ak dobre žĺtok znáša okolo desiateho mesiaca pridávam bielok. Po deviatom emesiaci biely jogurt s probiotickou florou. Od desiateho mesiaca aj červenú šošovicu.
Od smädu len vodu, prevarenú, ochladenú, čaje neodporúčam.
Dobrý deň, chcem sa spýtať do akého veku sú vhodne kupované prikrmy od 12.ukončeneho mesiaca ? Syn ma 22 mesiacov zo stravovaním mame problémy väčšinu jedla odmieta niekedy zje aspoň s tých kupovaných a domáce len mixované . Z našej stravy len ochutna pár lyžičiek ale že by sa s toho najedol to nie . Odmieta väčšie kusy čiže jedáva len mixované jedlo a občas s tých kupovaných. Ma 11,5 kg a zachvíľku 2 roky čiže je veľmi slabý jedák. Na raňajky ma umelé mlieko 180 ml niekedy menej, za hodinku skusame pečivo s nátierkou alebo maslom to len pár krát hryzne, za ďalšiu hodinu dostane ovocnu kapsicku, pred spánkom krémovú polievku. Po zobudeni ma hlavne jedlo bud cestoviny, ryžu alebo zemiak s masom väčšinou je to na stave aby sa to dalo rozmixovať, alebo teda ten kupovaný prikrm. na olovrant ma mlieko s kašou a na večeru čo na obed alebo krupicovu kasu s trochou granka a minimum cukru. Je jeho jedálniček postačujúci ?
dá sa povedať, že je postačujúci. Treba, aby obsahoval obilninu / chlieb, cestovinu/ ovocie, zeleninu, mäso cca 250 gramov týždenne, tekutiny len čistú vodu cca 200 ml denne, mlieko,mliečne výrobky, vajce 2x týždenne, strukoviny.
Deti jedia rôzne porcie, aj rôznu konzistenciu jedla.
Kupované príkrmy preferujem hlavne pri cestovaní, je to vždy správnejšie ako fast food typu mekdonald alebo kfc.
Dobry den pani doktorka. Chcem sa opytat. Dcera ( bude mat 10 mesiacov ). V 9.tich mesiacoch na poradni pribrala za 2 mesiace len 330 g. Avsak v prvom mesiaci jej sli narsz 4 horne zuby a koncom mesiaca prekonala covid, takze podla mna aj schudla. Lekarka to akoby nezohladnila a vravela, ze pribrala v dolnej hranici. Mala je pomerne casto a v mensich mnozstvach plus kojenie. Nie je schopna zjest na obed misku so 150g alebo 200g prikrmom. ( to sa aj mne zda vela pre dospeleho, nie to pre ani rocne dieta ). Zje tak cca 100g na dvakrat. Stale jej vsak cez den nieco ponukam, len nezje toho vela naraz. Mam sa znepokojovat? Pripadne ak bol manzel za mala taky nejedak moze to byt ciastocne aj geneticka zalezitost? V okoli sa stretavam s tym, ze deti jednoducho v urcitych obdobiach nemaju az taky apetit do jedla. Dakujem
Ak papá zeleninu, mäso, mlieko, mliečne výrobky, občas strukoviny, ovocie, chlebík, pečivo kaše tak množstvo jedla si určuje dieťa samo. Do ničoho ju nenúťte. Je podstatné , aby nechudla, priberajú v tomto veku niekedy veľmi málo. Áno, býva to aj tak, že ak jeden z rodičov bol slabý jedák, je také aj dieťa.
Vážená pani doktorka,
dovoľujem si obrátiť sa na Vás s prosbou o posúdenie a odporučenie ohľadom jedálničku nášho 16. mesačného synčeka. Miery z decembra váha 11,5-12 kg, výška 81 cm. Máme dni, kedy zje všetko, iné dni bojujeme najmä s obedom. Uprednostní skôr príkrmy Hipp ako domácu váru (Hipp som ponúkala v dobrej viere poskytnúť kvalitnejší príkrm ako zimnú zeleninu).
Uvádzam jedálniček:
7:00 - kojenie
9:00 - raňajky (ovsené vločky s jogurtom, banánom a suš. slivkami, ovsená kaša s banánom, biely chlieb a pečivo s maslom či lučinou, domácim džemom, praženica z prepeličích vajíčok, tvrdý syr, šunka - domáca)
11:00 - desiata (jogurt, pribináčik)
CCa. 14:00 (po spánku) - obed (už spomínaný Hipp alebo domáca vára, polievky málo, 5-krát týždenne mäso kuracie, morčacie, hovädzie a teľacie, 1-krát týždenne ryba - Hipp, 1-2-krát týždenne vajíčko (do 1 roka len žĺtko)
17:00 - jogurt, mixované ovocie, šunka
19:00 - krupičná kaša s banánom a škoricou
20:00 - kojenie
1) prosím o posúdenie a odporúčanie ohľadom jedálnička
2) je v poriadku, že niektoré dni zje až dva banány (krupičnú kašu bez banánu nechce)
3) môžem krupičnú kašu osladiť cukrom či medom?
4) veľmi mu chutí šunka, je síce domáca, ale určite obsahuje soľ. Môže párkrát týždenne zjesť aj kúsok šunky?
5) jogurty jedáva väčšinou smotanové ovocné. Odporúčate radšej biele s domácim džemom?
6) Čo sa týka Hippu na obed, prosím o Váš názor. Snažím sa mu skôr dávať domácu stravu, ale keď nezje, tak ponúknem Hipp, nech niečo zje
7) Na krupičnú kašu používam mlieko plnotučné čerstvé alebo trvanlivé. Je to v poriadku?
Poobede ponúknem občas aj keks alebo kukuričné chrumky. Snažím sa, aby medzi jedlami čo najmenej maškrtil.
Čo sa týka tekutín, pije len detskú vodu. Dosť veľa vody. A materské mlieko zatiaľ.
Vopred Vám ďakujem za Váš čas a odpoveď.
Jedálníček je až na určité chyby dobrý. Nemám nič proti komerčne pripravvanému obednému jedlu HIPP, treba ho striedať s domácim ale na druhej strane, keď cestujete, ste v reštaurácii je lepší hipp ako neznáme jedlo.
Ja určite do troch rokov neodporúčam údeniny, ani šunku, ani detskú ani domáciu vždy je tam viac soli ako je pre dieťa vhodné. AK má týždenne 200 až 250 gramov kvalitného mäsa ďalšie mäso vo forme údeniny, ani šunky nepotrebuje.
Taktiež do dvoch rokov odporúčam aj kašu variť do umelho mlieka alebo podávať mliečne kaše vhodné pre danú vekovú skupinu. Po druhom roku variť do čerstvého mlieka.
Banány môže spapať dva ak mu nerobia problém, hlavne ak dobre spinká.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
