fazula

Dobrý deň, od koľkých mesiacov sa môžu papať strukoviny? Ďakujem

Dobrý deň, pani doktorka, môžem začať ročnému dieťaťu dávať strukoviny fazuľa, šošovica, samozrejme rozmixovane, a čo kyslá kapusta, odkedy ju môže. Dakujem

dobryden..mam 11mesacne dieta a. zaujima ma odkedy mozem podavat do stravy bravcove,hovadzie maso,sladkovodne a morske ryby,syrove vyrobky(eidam,mozzarella),rajciny,paprika,uhorka,kapusta,fazula...dakujem

Dobry den pani doktorka.dcerka ma 14 mesiacov a rada by som sa spytala, ako casto jej mozem davat do prikrmu strukoviny-hrasok, cervenu sosovicu a zelenu fazulku.
zaklad ma vzdy zemiak alebo ryzu ci sladky zemiak-batat.k tomu masko a zeleninu.ale uz mam pocit, ze jej davam stale to iste dookola, nakoko jej nechcem davat zeleninu, v ktorej je viac zleho ako uzitocneho-brokolica, mruz.kel, ..obsahuju vela dusicnanov, mrkva v zime je tiez diskutabilna, nakolko jej pestovanie je rozne podporovane.takze uz naozaj neviem co jej dat.obcas jej dam cviklu este a kym bola tekvica od domacich pestovatelov, tak som jej davala aj to.v nasej zahradke zeleninu este nemame.nemoze jej caste mnozstvo tej istej zeleniny uskodit, pretoze aj dospelym sa odporuca striedat to, aby sa nehromadili tie ktore latky z urcitej zeleniny v tele.a nafukuje prosim vas aj zelena fazulkadakujem pekne za rady.

Ako najzdravšie uvariť fazuľu?
Prečítal som si návod na varenie fazule na obale:
-namočiť na 4 hodiny a v tej istej vode variť, osoliť podľa potreby pred úplným zmäknutím.
Niekde som čítal, že fazuľa sa má močiť 8 hodín a variť sa má v inej, čistej vode.
Ako to je vlastne, čomu mám teraz veriť?