Na všetky vaše otázky týkajúce sa dojčenia a výživy detí odpovedá pediatrička MUDr. Marta Špániková.
Poradna uzavretá.
Viac informácií o odborníkovi sa dozviete tu.
Poznámka: Poradne odborníkov nemôžu v plnom rozsahu nahradiť osobnú návštevu lekára či priamu intervenciu odborníka.
Dobrý deň, od koľkých mesiacov môže dieťa jesť čokoládu, granko? 9-mes. dcérka je nedojčená, ako robiť krupicu, keď sa nemôže piť kravské mlieko do 3-rokov? A kedy sa môže zápražka do polievok z múky? Ďakujem za odpoveď.
Zápražka určite až po roku. Kakao a čokoládu nie je vhodné dávať do troch rokov. Krupicu urobíte tak, že zoberiete pokračujúcu formulu, ktorá neobsahuje probiotika, pripravíte si príslušné množstvo vody, z ktorej trocha odlejete / asi ako keď robíte puding/a v tom rozmiešate príslušné množstvo mliečneho prášku. Ostatnú vodu s jednou, dvoma lyžicami krupice necháte chvíľu postáť a potom varíte za stáleho miešania / najlepšie v hrnci s dvojitým dnom a vodou - mliekovare/, pred dovarením, keď voda začína hustnúť, prilejete vo vode zozmiešaný mliečny prášok.
dobry den..mam 16 mesacneho syna a casto sa stava ze ma stolicu len kazdy druhy den a teraz naposledy nemal stolicu 3 dni a az na druhy den sa rano vykakal...ale stolicu nemal tuhu ale normalnu ako mava len ma znepokojuje to nepravidelne kakanie a ci je to normalne u deti v tomto veku..moze to mat napriklad z bieleho peciva ci klaisicjych cestovin ktore sem tam papa a mala by som mu davat celozrnne alebo to moze byt z nedostatku tekutin ze niekedy vypije menej?alebo mu nieco ine v strave chyba?poradte prosim.dakujem
Celozrnné potraviny nie sú vhodné pre tento veku. Z nedostatku tekutín to môže mať, ponúkajte mu prevarenú, ochladenú vodu. Mal by mať aj dostatok pohybu. Na druhej strane aj stolica ob deň je v poriadku. Mohli by ste mu začať podávať probiotika / ideálne napríklad bifoval aleb swis laktobacilky/, zvyknú veľmi dobre pôsobiť. Vyhýbajte s potravinám, ktoré podporujú zápchu: mak, čokoláda, kakao. tvrdý syr, varená mrkva, varená ryža, banán.
Dobry den p.Mudr.,
uz som zufala a neviem si rady.Moja dva a pol rocna dcera odmieta jest.
Uz som z toho na nervy.
Este sa nestalo ani raz, zeby s chutou jedlo spapala.
Musim ju do jedla len nutit inak by za cely den nezjedla nic.
Tri dni mala teplotu nejedla nic len tri flase mlieka a vela pila vody,to chapem nechutilo jej ked je chora.
Ale teploty presli a apetit nikde.
Co mam robit?....poradit sa s pediatrickou,alebo co?
Vazi okolo 14kg.Bojim sa aby nebola anemicka.
Dakujem pekne
V prvom rade trebavedieť, že deti v tomto veku toho veľa nespapjú, neradi prijímajú nové druhy potravín a nemajú radi výrazné chute. Nemali by jesť sladkosti typu čokoláda, brumík, tatranky a podobne. Ak aj dostanú nejakú sladkosť / piškótu, bábovku a podobne/ mala by to byť súčasť niektorej dennej porcie/ dezerta za obedom, olovrant/ a nie jedenie medzi porciami. Medzi jedlami by dieťa nemalo nič konzumovať, hlavne nie rôzne chrumky a podobne. Na druhej strane by dieťa nemalo piť ani veľa mlieka, pretože to ho síce zasýti ale nie je to dostatočná výživa pre jeho vývoj. Dieťa tiež nesmie byť extrémne unavené, v tomto veku by vôbec nemalo chodiť na dlhé prechádzky. Unavené dieťa paradoxne nechce zaspať a potom nechce ani jesť, od únavy najradšej len vypije fľašu mlieka. Ani o obede si nerobte ilúzie, že by malojesť dva alebo tri chody. Úplne stačí kvalitná polievka, ktorá má vždy obsahovať zeleninu, obilninu a 5 až 6 x týždenne aj malý kúsok mäsa, môžete ju stále mixovať alebo popučiť na kašu. Faktom je, že príčinou môže byť aj anémia, treba to prebrať s lekárkou. Niekedy je veľmi dobré niekoľko dní, najmenej týždeň si presne zapisovať čoho koľko dieťa za 24 hdoín zjedlo. Potom to zanalyzovať, trebárs aj s lekárom, či to predsa len nebolo dostatočné množstvo ale v zlej skladbe. Počítame samozrejme všetko, aj sladké nápoje aj chrumky aj mlieko.
Dobry den, pani doktorka,
syn ma rok a vazi len 8 kg. Porodnu vahu mal akurat (3700 g), aj do polroka priberal normalne. Akonahle zacal stvornozkovat, spomalilo sa priberanie. Prikrmy uz vtedy jedol dost malo, par lyziciek, inak bol kojeny. Je velmi aktivny, neustale chodi a beha. A malo toho zje - po roku som ukoncila dojcenie, citila som, ze mam malo mlieka a bolo to bolestive, lebo ma kusal, a mala som pocit, ze namiesto jedenia sa vzdy len prisaje. Myslela som, ze sa potom rozbehne s jedenim, ale odmieta UM (skusala som vicere typy) a nezje ani mliecne kase ci krupicovu z kravskeho mlieka. Z mliecnych vyrobkov zje len Pribinaciky a syr, tak neviem, ci to staci. Nechce ani ovocie, v akejkolvek podobe - mixovane, struhane, kusky... Zeleninu len v podobe polievky - vyvaru. Kusky mrkvy a pod. vypluje. Inak maloco zje a pripada mi jednotvarne davat mu len maso, pecivo, cestoviny, ryzu, sosovicu, kuraci/zeleninovy vyvar. Zemiaky tiez odmieta. Na radu pediatricky mu davam multivitaminovy sirup, ale obavam sa, ze je to na jeho adekvatnu vyzivu malo.
Deti v tomto veku neradi prijímajú nové druhy potravín a všeobecne nejedia veľmi veľa. Ak strava obsahuje mäso, zeleninu, strukoviny, obilniny a vitamíny trebárs aj vo forme sirupu, môže dieťa jesť v podstate každý deň to isté, často to aj robia. Neskôr samozrejme postupne skúsime podávať aj niečo nové. hlavne nepodávať deťom v totmto veku sladkosti / čokoláda keksíky/ nemajú celý deň niečo žuť / rôzne chrumky/ a potom samozrejme porciu jedla v určenom čase nejedia. Nepodávame údeniny / ani detskú šunku a detské párk!/ a podávame od smädu len vodu alebo cca 50 ml čistej ovocnej šťavy, môže byť rozriedená vodu. ovocná šťava nahradí plnohodnotne ovocie / ak je čerstvá a kvalitná/. Pribináčik môže ale maximálne raz denne. Ak bude naďalej málo papať a slabo priberať, je vhodné v tomto veku skontrolovať krvný obraz či nie je chudokrvný. Čo sa týka syra môže len čerstvé syry typu lučina, cottage cheese, mozarella, rikota alebo neúdený tvrdý syr. Do dvoch rokov nepodávame tavené syry a do šiestich rokov zrejúce typu niva, plesnivý a pod.
Dobry vecer, potrebujem poradit. Mam doma 2,5 rocneho syna a od narodenia mame problem s papanim. Nedokaze, nevydrzi, neobsedi sediet a normalne sa v klude najest. Da si 2x do pusi a uz sa snazi dostat zo sedacky, ale pri hrani ked mu davam do pusy a doslova za nim chodim celkom pekne papa. Napr. rano striedku chlebika dokazeme papat aj hodinu, je to dost vycerpavajuce, keby som mu nedala papat tak si ani nevypyta. Vazime 12 kg. Adam je dost zive dieta. Prosim o radu, dakujem Lucia
To je tažké teraz riešit. Nejaký problém bol od začiatku a postupne sa zhoršoval. V prvom rade dieta by malo mat režim a papt pravidelne 5x denne, medzi jednotlivými porciami by okrem čistej vody od smadu nemal dostávat nič. Nemal by dostávat žiadne sladkosti typu tatranky, čokoláda a pdobne. Strava by nemal obsahovat žiadne chutovo výrazné zložky, hlavne žiadne údeniny. Musíte vediet, že deti tohto veku neradi prijímajú nové druhy stravy a nepapajú velmi vela. Ak pripapaní má dieta nejaké rituály nie je dovod ich nedodržat, chodenie može medzi ne patrit ale skor by som ho krmila tak, že sedí a niečo sa mu rozpráva. Takže hlavne vela trpezlivosti a podávat malé množstvá stravy pravidlene.Ak by príjem potravy naozaj bol velmi obmedzený, príčinou može byt chudokrvnost, čo je potrebné vyšetrit.
Dobry den,
dcerka ma 18 mes., meria 86 cm, vazi okolo 11,5 kg za posledne obdobie par tyzdnou sa zhrosila v jedeni, hoc ani pred tym to nebolo idealne. prikrmi sme zaviedli v poriadku vdedy ako malinka papala ukazkovo.
Jedalnicek je nasledovny: ranajky mlieko UM 230 ml, clebika,pecivo minimalne, ak tak zje iba syr,ci pooblizije natiekru. desiata ovocie pomenej,jogurt by ziedla aj cely ale davam 1/2 kazdy druhy den. Obedy varim prevazne huste polievky so zavrkou(zemiak,ryza, halusky, pohanka, cestoviny) ak je moznost rodinna strava(trochu zeleninovej polievky a druhe maso+ priloha). Surovu zeleninu nezjie ziadnu. len sem tam stavu (mrkva+jablko doma odstavene). olovrant 230 Um, alebo jogurt, neskor maly kusok ovocia alebo predsnidavka. Vecera kasa, nesladena neochutena obylna.
Problem je ten ze obedy poslednu dobu ignoruje,zje par lyžičiek a hotovo, zaspava od unavy, je placliva az nervozna. Davam jej v takom pripade pre ulozenim na spanok mlieko, neda mi ju nechat hladnu) a to neviem ci robim dobre, ona ho neodmietne. Na olovrant mi potom ten odlozeny obed nechce, aj ked je uz vyspinkana. Kde robim chybu ako by som mala podla vas postupovat? Je velmi ziva doslovne neposedi ani chvilu, stale pobehuje a o nieco sa zaujima. Na vereu jej uz kasu nechcem davat lebo potom ma vela mliecneho tak uvarim novu zeleninu a ryzu, cestoviny a to ponuknem no zase nezje vela tak ako by mala. Cez leto vypila aj 400 ml tekutin(nesladeny ovoc. caj + 200 ml vody) tak bojujejm aj s tymi 200 ml vody, odmieta pit z roznych flasiek poharikov, stale ponukam no su to len malinke hlty. Bojim sa o jej pitny rezim aj vyzivu. Prosim o radu. Dakujem
Vodu jej ponúkajte, dieťa si samo pitie zväčša nevypýta, mala by vypiť cca 180 až 400 ml vody na deň, hlavne nie sladké nápoje. Dôkazom toho, že má dosť tekutín je aj to, keď pravidelne ciká. Aj malé hlty stačia, ak je dostatočný celový príjem tekutiny.
Jedálníček by ani nebol zlý, keby však aj papala. Ráno po mlieku chlebík je správne, nátierka však len čisté maslo alebo tvarohový syr, do dvoch rokov žiadne tavené syry, žiadne údeniny, ani detská šunka. Jogurt môže mať celý denne, môžete do neho dať ovocie alebo aj biely chlebík alebo rohlík. To by mohlo byť aj na olovrant. Obed by mala papať vyspinkaná, takže by som ju ukladala už chvíľu po spapní desiatej, aby sa vyspinkala a čerstvá dostala obed. Ten by mohol pozostávať z rodinnej stravy ale jeho základom by mala byť polievka s obsahom zeleniny, závarky a hlavne aj mäsa / v akejkolvek polievke sa dá vyvariť cca 50 gramov mäsa/ a to 6x týždenne. Potom sa už nemusíte trápiť kvôli druhému chodu. Ponúknite ho, ale je to už len zobkanie a učenie sa jesť. Odpoludnia mlieko a večer kaša, zemiak,y chlebík, jedlo od obeda. Niektoré deti v tomto veku vyžadujú aj druhú večeru vo forme mlieka.
Hlavne musíte vedieť, že deti v tomto veku neradi prijímajú nové jedlá, papajú pomerne málo, nemali by dostávať sladkosti typu čokoláda, keksíky, hlavne nie s čokoládovou a inou presladenou plnkou a nemali by medzi jednotlivými porciami jedál konzumovať ani rôzne chrumky, slané tyčinky a podobne. Deti by sa nemali veľmi unaviť, hlavne nie veľa chodiť, z únavy nechcú zaspať a potom ani poriadne papať.
Zaregistrujte sa do newslettra a získajte prístup k novinkám:
